Reduzierung des sauren Rückflusses und Erstickungsgefahr
Ersticken kann für viele saure Refluxkranke, sowohl Säuglinge als auch Erwachsene, eine sehr verblüffende und beunruhigende Erfahrung sein. Das Symptom des Erstickens tritt normalerweise nachts auf, wenn eine Person schläft, und Ersticken weckt die Person, die dann normalerweise heftig hustet, um sich zu räuspern und zu Atem zu kommen.
Warum kommt es zu saurem Rückfluss und Ersticken? Wenn während des Schlafes saurer Reflux auftritt, werden die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen Reflux deaktiviert. Zum Beispiel haben Sie nicht mehr die Fähigkeit, Speichel zu schlucken, der die Säure neutralisiert, und der untere Schließmuskel der Speiseröhre (LES) entspannt sich, sodass die Magensäure nicht mehr daran gehindert wird, in die Speiseröhre zu fließen. Die Deaktivierung der natürlichen Abwehrkräfte kann nicht nur zu Sodbrennen führen, sondern auch dazu führen, dass Magensäure die Speiseröhre hochkriecht und sich im Hals sammelt, sodass sie in Mund und Nase fließen kann. In diesem Fall kann die Säure abgesaugt (beim Atmen angesaugt) werden, wodurch sie in die Lunge und die Luftröhre tropft, was zu Ersticken und möglichen Schäden an der Lunge führt.
Es gibt einige Faktoren, die bei Erwachsenen nachts zu saurem Reflux und Ersticken führen können. Das Folgende ist eine Aufschlüsselung dieser Hauptfaktoren, gefolgt von den Maßnahmen zur Behandlung des Problems:
– Auf dem Rücken schlafen – Wenn Sie in Rückenlage schlafen (flach auf dem Rücken liegend), kann Magensäure frei in die Speiseröhre fließen und dort über einen längeren Zeitraum verbleiben. Dies kann Sodbrennen verursachen und dazu führen, dass die Säure weiter über die Speiseröhre in den Hals steigt.
Präventionstipp – Schlafen Sie mit erhobenem Kopf und erhobenen Schultern etwa 3 bis 6 Zoll über der Matratze. Verwenden Sie Kissen, um sich zu stützen. Die Idee ist, Ihren Körper auf eine leichte Neigung zu stellen, damit Säure nicht in Ihre obere Speiseröhre gelangen kann. Das Schlafen auf der linken Seite kann sich ebenfalls als vorteilhaft erweisen, da Studien ergeben haben, dass das Schlafen auf der rechten Seite das Problem verschlimmern kann.
– Schlafen in verengter Kleidung – Enge Kleidung, die sich an Ihrer Taille sammelt, übt Druck auf Ihren Magen aus und kann Säure in Ihre Speiseröhre drücken.
Präventionstipp – Tragen Sie locker sitzende Kleidung / Pyjamas im Bett und vermeiden Sie Hosen, Shorts oder Unterwäsche mit engen elastischen Taillenbändern. Während des Schlafens möchten Sie keine unnötige Verschlimmerung verursachen, die das Risiko eines Reflux erhöht oder verschlimmert.
– Essen vor dem Schlafengehen – Viele Menschen machen den Fehler, direkt vor dem Schlafengehen zu essen oder zu trinken. Zu frühes Liegen nach dem Essen verlangsamt den Verdauungsprozess und das Schlafen mit vollem Magen erhöht das Risiko für Sodbrennen sowie sauren Reflux und Ersticken dramatisch.
Präventionstipp – Beseitigen Sie Lebensmittel, die saure Refluxsymptome auslösen (z. B. fetthaltige und würzige Lebensmittel, Alkohol usw.), aus Ihrer normalen Ernährung und vermeiden Sie es, 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen oder zu trinken. Wenn Sie durstig sind, trinken Sie Wasser nur langsam in kleinen Mengen.
Wie kann ich saurem Reflux und Ersticken bei meinem Kind vorbeugen? Leider neigen Säuglinge auch zu saurem Reflux und Erstickungssymptomen. Der Hauptgrund dafür ist, dass das LES bei vielen Säuglingen unter 18 Monaten nicht vollständig entwickelt ist. Anzeichen von saurem Reflux bei Ihrem Säugling sind:
Häufiges Spucken bei schlechtem Schlaf
– Extreme Aufregung
– Häufiges Wölben oder Strecken des Rückens oder Nackens
– Verweigerung von Lebensmitteln
– Langsame Gewichtszunahme
– Chronische Infektionen der Nasennebenhöhlen oder Ohren
Wenn Ihr Kind eines dieser Symptome hat, muss es von seinem Kinderarzt richtig diagnostiziert werden. Der saure Reflux ist bei Kindern sehr kompliziert zu diagnostizieren, und nur der Kinderarzt Ihres Kindes kann diese Diagnose stellen und bestimmen, welche Behandlung für Ihr Kind am besten ist. Diagnostizieren Sie Ihr Kind niemals alleine.
Sollte Ihr Kind dennoch an saurem Reflux und Ersticken leiden, können Sie auf folgende Weise verhindern, dass Ihr Kind leidet:
– Ändern Sie die Ernährung. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihrem Kind Folgendes geben:
– Kleinere und häufige Mahlzeiten
– Verdickte Formel mit Reismüsli
– Keine Lebensmittel, die sauren Rückfluss auslösen, wie Zitrusfrüchte, Tomatenprodukte, kohlensäurehaltige Getränke, scharfe Lebensmittel, Schokolade usw.
– Halten Sie das Kind während der Fütterung aufrecht
– Halten Sie das Kind nach dem Essen mindestens eine halbe Stunde lang aufrecht
– Legen Sie das Kind so, dass es geneigt ist und Kopf und Schultern leicht angehoben sind. Dies kann mit einem Keilkissen erfolgen.
– Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente verschreiben.
Schließlich sollte jeder, der unter nächtlichem saurem Reflux und Ersticken oder anderen Symptomen leidet, mit seinem Arzt sprechen und die notwendige Behandlung erhalten, um das Auftreten von Symptomen zu verhindern, damit eine Schädigung der Speiseröhre und / oder der Lunge vermieden werden kann.
Inspiriert von Kathryn Whittaker
