Rückenschmerzen: Ist Ihre Brieftasche ein Schmerz im Hintern?
Die meisten Männer tragen ihre Brieftasche in der Gesäßtasche. Oft ist die Brieftasche mindestens einen Zentimeter dick mit Bargeld, Karten und Quittungen. Wenn Sie auf dieser Brieftasche sitzen, wird eine Hüfte um die Dicke der Brieftasche angehoben. Wenn Ihre Hüften nicht richtig ausgerichtet sind, gleichen sich Ihre Beckenmuskeln aus, und weiter oben in Ihrer Wirbelsäule ragen Ihre Schultern aus, um dies auszugleichen.
Woher weiß ich das? Ich war ein Einsatztechniker, der viele Stunden fuhr, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Nach einigen Monaten des Fahrens hatte ich Schmerzen im unteren Rücken und einen sehr starken Schmerz auf einer Seite meines Po und einen großen blauen Fleck, der damit einherging. Es fühlte sich immer so an, als würde etwas Scharfes in mein Gesäß stechen.
Zuerst überprüfte ich den Autositz und dachte, dass eine Feder oder ein Bolzen in mich steckte, aber nichts. Dann erkundigte ich mich bei Doktor und Chiropraktiker nach der Ursache und sie erklärten mir, dass es sich um Ischiasschmerzen handelte, die durch Druck auf den Ischiasnerv verursacht wurden, der vom Becken bis zum Oberschenkel verläuft. Sie wollten meinen Schmerzmitteln und Operationen geben, um die Nerven zu lösen.
Zum Glück trat ein bisschen gesunder Menschenverstand ein, als ich merkte, dass ich die ganze Zeit über auf meiner Brieftasche saß. Als ich meine Brieftasche aus meiner Gesäßtasche zog und sie innerhalb weniger Tage in die Konsole oder das Handschuhfach steckte, verschwanden die Schmerzen und Blutergüsse.
Diese Strategie gilt auch für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Legen Sie Ihre Brieftasche in eine Schreibtischschublade oder auf den Tisch vor Ihnen. Es dauert nur eine kurze Zeit, bis Sie sich daran gewöhnt haben, sich daran zu erinnern, wo Sie Ihre Brieftasche abgelegt haben, wenn Sie sie aus der Tasche gezogen haben, und sich daran zu erinnern, sie auf dem Weg aus dem Auto oder Büro abzuholen.
Aber Sie müssen sich nicht die Mühe machen, eine neue Gewohnheit zu bilden, wenn Sie nicht wollen. Sie können stattdessen Hunderte, vielleicht Tausende von Dollar für teure Therapien und Operationen ausgeben, um Rückenschmerzen zu lindern. Dadurch wird die Größe Ihrer Brieftasche verringert und das gleiche Endergebnis erzielt. Die Wahl liegt bei Ihnen.
Inspiriert von Rod Sherwin
