Zusätzlicher Schlaf nach der Zeitumstellung im Herbst ist mit einer geringeren Nachfrage nach NHS-Gesundheitsdiensten verbunden

Zusätzlicher Schlaf nach der Zeitumstellung im Herbst ist mit einer geringeren Nachfrage nach NHS-Gesundheitsdiensten verbunden

Laut einer Studie in der Weihnachtsausgabe des BMJ ist die Woche nach der Herbstzeitumstellung in England mit einem Rückgang der Nachfrage nach NHS-Diensten bei Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Angstzuständen, Depressionen und psychiatrischen Erkrankungen verbunden.

Allerdings gibt es kaum Hinweise darauf, dass die Zeitumstellung im Frühling kurzfristige Auswirkungen auf die Anzahl der Gesundheitszustände hat, sagen die Forscher.

Die Sommerzeit wurde während des Ersten Weltkriegs eingeführt und beinhaltet das Vorstellen der Uhren um eine Stunde im Frühling und eine Stunde zurück im Herbst. Sie ist in rund 70 Ländern tätig und betrifft ein Viertel der Weltbevölkerung.

Einige Studien (hauptsächlich außerhalb des Vereinigten Königreichs) deuten jedoch darauf hin, dass die Zeitumstellung, insbesondere die Zeitumstellung im Frühjahr, schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit hat, was zu Forderungen nach ihrer Abschaffung geführt hat.

Um ein klareres Bild zu erhalten, untersuchten die Forscher die kurzfristigen (akuten) Auswirkungen der Zeitumstellung auf die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen in England.

Ihre Ergebnisse basieren auf verknüpften Aufzeichnungen der Primär- und Sekundärversorgung von 683.809 Menschen mit mindestens einem von acht Gesundheitsereignissen in den Wochen rund um die Zeitumstellung im Frühjahr oder Herbst von 2008 bis 2019.

Bei den analysierten Gesundheitsereignissen handelte es sich um Angstzustände, schwere akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Essstörungen, Verletzungen im Straßenverkehr, Selbstverletzung oder Schlafstörungen in der Primär- oder Sekundärversorgung oder eine psychiatrische Erkrankung bei Unfällen und Notfällen.

Die mittlere tägliche Anzahl von Ereignissen (pro Jahr, pro Region) in der ersten Woche nach der Zeitumstellung wurde mit denen im Kontrollzeitraum (vier Wochen vor der Zeitumstellung und Wochen 2–4 danach) verglichen.

In der Woche nach der Zeitumstellung im Herbst traten bei fünf Gesundheitszuständen weniger Ereignisse auf: Angstzustände (ein Rückgang um 3 % von 17,3 Ereignissen pro Tag auf 16,7), akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen (ein Rückgang um 2 % von 50 Ereignissen pro Tag auf 48,9), Depressionen (ein Rückgang um 4 % von 44,6 auf 42,7), psychiatrische Erkrankungen (ein Rückgang um 6 % von 3,5 auf 3,3) und Schlafstörungen (ein Rückgang um 8 % von 3,5 auf 3,3). 5,4 bis 4,9).

Es wurden kaum Hinweise auf einen Rückgang der Diagnosen von Essstörungen, Verkehrsunfällen oder Selbstverletzungen oder auf Veränderungen nach der Zeitumstellung im Frühjahr gefunden.

Da es sich um eine Beobachtungsstudie handelt, können keine eindeutigen Schlussfolgerungen über Ursache und Wirkung gezogen werden. Die Autoren weisen darauf hin, dass Gesundheitsakten nur Ereignisse enthalten, aufgrund derer die Person medizinische Hilfe in Anspruch nimmt, sowie das Datum, an dem ein Gesundheitsereignis von einem Arzt aufgezeichnet wird, was nicht unbedingt das Datum des Auftretens der Symptome ist.

Sie sagen jedoch, dass die Ergebnisse auf 12 Jahren weitgehend repräsentativer Allgemeinarzt- und Krankenhausdaten basieren und ein vollständigeres Bild der Auswirkungen der Zeitumstellungen auf die Nachfrage nach Gesundheitsdienstleistungen liefern als frühere Studien.

Sie legen nahe, dass der zusätzliche Schlaf während der Zeitumstellung im Herbst und die abrupte Zunahme der morgendlichen Sonneneinstrahlung nach der Umstellung gesundheitsfördernd sein könnten.

Und sie kommen zu dem Schluss: „Unsere Studie trägt zur anhaltenden Debatte über Englands Politik der Zeitumstellung bei. Zukünftige Forschungen sollten die Mechanismen untersuchen, die der Verringerung von Gesundheitsereignissen zugrunde liegen, die wir nach der Zeitumstellung im Herbst beobachtet haben.“

Quellen: