يرتبط النوم الإضافي بعد تغيير وقت الخريف بانخفاض الطلب على خدمات الرعاية الصحية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية

يرتبط النوم الإضافي بعد تغيير وقت الخريف بانخفاض الطلب على خدمات الرعاية الصحية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية

يرتبط الأسبوع الذي يلي تغيير وقت الخريف في إنجلترا بانخفاض الطلب على خدمات الخدمات الصحية الوطنية لعلاج اضطرابات النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية والقلق والاكتئاب والأمراض النفسية، وفقًا لدراسة نشرت في طبعة عيد الميلاد من المجلة الطبية البريطانية.

ومع ذلك، يقول الباحثون إن هناك القليل من الأدلة على أن تغير وقت الربيع له تأثير قصير المدى على عدد الحالات الصحية.

تم تقديم التوقيت الصيفي خلال الحرب العالمية الأولى، ويتضمن تقديم الساعات إلى الأمام ساعة واحدة في الربيع وإلى الخلف ساعة واحدة في الخريف. وهي تعمل في حوالي 70 دولة وتؤثر على ربع سكان العالم.

ومع ذلك، تشير بعض الدراسات (خارج المملكة المتحدة بشكل رئيسي) إلى أن تغيير الوقت، وخاصة تغيير وقت الربيع، له آثار ضارة على الصحة، مما أدى إلى دعوات لإلغائه.

للحصول على صورة أوضح، قام الباحثون بفحص التأثيرات قصيرة المدى (الحادة) لتغير الوقت على الصحة العقلية والجسدية للأشخاص في إنجلترا.

وتستند النتائج التي توصلوا إليها إلى سجلات الرعاية الأولية والثانوية المرتبطة لـ 683809 شخصًا يعانون من واحد على الأقل من ثمانية أحداث صحية في الأسابيع المحيطة بتغير وقت الربيع أو الخريف من عام 2008 إلى عام 2019.

وكانت الأحداث الصحية التي تم تحليلها هي القلق، وأمراض القلب والأوعية الدموية الحادة، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، والإصابات الناجمة عن حوادث المرور، وإيذاء النفس أو اضطرابات النوم في الرعاية الأولية أو الثانوية، أو الأمراض النفسية في الحوادث وحالات الطوارئ.

تمت مقارنة متوسط ​​عدد الأحداث اليومية (في السنة، لكل منطقة) في الأسبوع الأول بعد تغيير الوقت مع تلك الموجودة في فترة التحكم (أربعة أسابيع قبل تغيير الوقت والأسابيع 2-4 بعد ذلك).

في الأسبوع الذي تلا تغير وقت الخريف، حدثت أحداث أقل في خمس حالات صحية: القلق (انخفاض بنسبة 3٪ من 17.3 حدثًا يوميًا إلى 16.7)، وأمراض القلب والأوعية الدموية الحادة (انخفاض بنسبة 2٪ من 50 حدثًا يوميًا إلى 48.9)، والاكتئاب (انخفاض بنسبة 4٪ من 44.6 إلى 42.7)، والاضطرابات النفسية (انخفاض بنسبة 6٪ من 3.5 إلى 3.3)، ومشاكل النوم (انخفاض بنسبة 8٪ من 3.5 إلى 3.3). 5.4 إلى 4.9).

لم يتم العثور على أدلة تذكر على انخفاض تشخيص اضطرابات الأكل أو حوادث المرور أو إيذاء النفس أو التغيرات بعد تغير وقت الربيع.

ولأن هذه دراسة رصدية، فلا يمكن استخلاص أي استنتاجات قاطعة حول السبب والنتيجة. ويشير المؤلفون إلى أن السجلات الصحية تحتوي فقط على الأحداث التي يطلب فيها الشخص الرعاية الطبية، وكذلك التاريخ الذي يتم فيه تسجيل الحدث الصحي من قبل الطبيب، وهو ليس بالضرورة تاريخ ظهور الأعراض.

ومع ذلك، يقولون إن النتائج تستند إلى 12 عامًا من بيانات الممارسين العامين والمستشفيات التمثيلية على نطاق واسع، وتوفر صورة أكثر اكتمالاً عن تأثير التغيرات الزمنية على الطلب على خدمات الرعاية الصحية مقارنة بالدراسات السابقة.

ويشيرون إلى أن النوم الإضافي خلال وقت الخريف يتغير والزيادة المفاجئة في التعرض لأشعة الشمس في الصباح بعد التغيير يمكن أن تكون مفيدة للصحة.

وخلصوا إلى أن: "دراستنا تساهم في الجدل الدائر حول سياسة تغيير الوقت في إنجلترا. وينبغي أن تبحث الأبحاث المستقبلية في الآليات الكامنة وراء انخفاض الأحداث الصحية التي لاحظناها بعد تغير وقت الخريف".

مصادر: