Papildomas miegas po rudens laiko pasikeitimo yra susijęs su mažesne NHS sveikatos priežiūros paslaugų paklausa

Papildomas miegas po rudens laiko pasikeitimo yra susijęs su mažesne NHS sveikatos priežiūros paslaugų paklausa

Savaitė po rudens laiko pasikeitimo Anglijoje yra susijusi su NHS paslaugų, skirtų miego sutrikimams, širdies ir kraujagyslių ligoms, nerimui, depresijai ir psichikos ligoms gydyti, paklausos sumažėjimu, teigiama BMJ Kalėdiniame leidime paskelbtame tyrime.

Tačiau yra mažai įrodymų, kad pavasario laiko pasikeitimas turi trumpalaikį poveikį sveikatos būklių skaičiui, teigia mokslininkai.

Vasaros laikas buvo įvestas Pirmojo pasaulinio karo metais ir apima laikrodžių rodymą viena valanda pirmyn pavasarį ir vieną valandą atgal rudenį. Ji veikia maždaug 70 šalių ir veikia ketvirtadalį pasaulio gyventojų.

Tačiau kai kurie tyrimai (daugiausia ne JK) rodo, kad laiko pasikeitimas, ypač pavasario laiko pasikeitimas, turi žalingą poveikį sveikatai, todėl buvo raginama jį panaikinti.

Norėdami susidaryti aiškesnį vaizdą, mokslininkai ištyrė trumpalaikį (ūmų) laiko kaitos poveikį Anglijos žmonių psichinei ir fizinei sveikatai.

Jų išvados pagrįstos susietais pirminės ir antrinės sveikatos priežiūros įrašais apie 683 809 žmones, kurių bent vienas iš aštuonių sveikatos reiškinių per savaites po pavasario ar rudens laiko pasikeitimo nuo 2008 m. iki 2019 m.

Analizuojami sveikatos reiškiniai buvo nerimas, sunki ūminė širdies ir kraujagyslių liga, depresija, valgymo sutrikimai, eismo sužalojimai, savęs žalojimas ar miego sutrikimai pirminėje ar antrinėje sveikatos priežiūros sistemoje arba psichikos ligos nelaimingų atsitikimų ir kritinių situacijų metu.

Vidutinis dienos įvykių skaičius (per metus, vienam regionui) pirmą savaitę po laiko pakeitimo buvo lyginamas su kontroliniu laikotarpiu (keturios savaitės iki laiko pakeitimo ir 2-4 savaitės po).

Savaitę po rudens laiko pasikeitimo mažiau įvykių įvyko esant penkioms sveikatos būklėms: nerimas (3 % sumažėjo nuo 17,3 įvykio per dieną iki 16,7), ūminė širdies ir kraujagyslių liga (2 % sumažėjo nuo 50 įvykių per dieną iki 48,9), depresija (4 % sumažėjo nuo 44,6 iki 42,7), psichikos sutrikimai sumažėjo 3,5 ir 3,6 %. Miego sutrikimai (sumažėjimas 8 % nuo 3,5 iki 3,3). 5,4–4,9).

Nedaug rasta įrodymų, kad sumažėjo valgymo sutrikimų, eismo įvykių ar savęs žalojimo diagnozių arba pokyčių pasikeitus pavasariniam laikui.

Kadangi tai yra stebėjimo tyrimas, negalima daryti tvirtų išvadų apie priežastį ir pasekmes. Autoriai atkreipia dėmesį, kad sveikatos įrašuose įrašomi tik tie įvykiai, dėl kurių asmuo kreipiasi į gydytoją, taip pat data, kurią sveikatos įvykį užfiksuoja gydytojas, o tai nebūtinai yra simptomų atsiradimo data.

Tačiau jie teigia, kad rezultatai yra pagrįsti 12 metų plačiai reprezentatyviais bendrosios praktikos gydytojų ir ligoninių duomenimis ir pateikia išsamesnį vaizdą apie laiko pokyčių poveikį sveikatos priežiūros paslaugų paklausai nei ankstesni tyrimai.

Jie teigia, kad papildomas miegas rudens metu pasikeičia ir staigus ryto saulės šviesos padidėjimas po pakeitimo gali būti naudingas sveikatai.

Ir jie daro išvadą: "Mūsų tyrimas prisideda prie vykstančių diskusijų apie Anglijos laiko kaitos politiką. Būsimi tyrimai turėtų ištirti mechanizmus, kuriais grindžiamas sveikatos įvykių sumažėjimas po rudens laiko pasikeitimo."

Šaltiniai: