Extra slaap na de herfsttijdverandering houdt verband met een lagere vraag naar NHS-zorgdiensten

Extra slaap na de herfsttijdverandering houdt verband met een lagere vraag naar NHS-zorgdiensten

De week na de herfsttijdverandering in Engeland gaat gepaard met een daling van de vraag naar NHS-diensten voor slaapstoornissen, hart- en vaatziekten, angstgevoelens, depressie en psychiatrische aandoeningen, volgens een onderzoek in de kersteditie van de BMJ.

Er zijn echter weinig aanwijzingen dat de verandering in de lente een kortetermijnimpact heeft op het aantal gezondheidsproblemen, zeggen de onderzoekers.

Zomertijd werd ingevoerd tijdens de Eerste Wereldoorlog en houdt in dat de klok in de lente een uur vooruit en in de herfst een uur achteruit wordt gezet. Het is actief in ongeveer 70 landen en treft een kwart van de wereldbevolking.

Sommige onderzoeken (voornamelijk buiten Groot-Brittannië) suggereren echter dat de tijdsverandering, met name de lentetijd, schadelijke gevolgen heeft voor de gezondheid, wat heeft geleid tot oproepen tot afschaffing ervan.

Om een ​​duidelijker beeld te krijgen, onderzochten onderzoekers de kortetermijneffecten van de tijdsverandering op de mentale en fysieke gezondheid van mensen in Engeland.

Hun bevindingen zijn gebaseerd op gekoppelde eerste- en tweedelijnszorggegevens van 683.809 mensen met ten minste één van de acht gezondheidsgebeurtenissen in de weken rond de lente- of herfsttijdverandering van 2008 tot 2019.

De geanalyseerde gezondheidsgebeurtenissen waren angst, ernstige acute hart- en vaatziekten, depressie, eetstoornissen, verkeersongevallen, zelfbeschadiging of slaapstoornissen in de eerste of tweede lijn, of psychiatrische aandoeningen bij ongevallen en noodsituaties.

Het gemiddelde dagelijkse aantal gebeurtenissen (per jaar, per regio) in de eerste week na de tijdsverandering werd vergeleken met die in de controleperiode (vier weken vóór de tijdsverandering en weken 2-4 erna).

In de week na de herfstverandering deden zich minder voorvallen voor bij vijf gezondheidstoestanden: angst (een daling van 3% van 17,3 gebeurtenissen per dag naar 16,7), acute hart- en vaatziekten (een daling van 2% van 50 gebeurtenissen per dag naar 48,9), depressie (een daling van 4% van 44,6 naar 42,7), psychiatrische stoornissen (een daling van 6% van 3,5 naar 3,3) en slaapproblemen (een daling van 8% van 3,5). tot 3.3). 5,4 tot 4,9).

Er werd weinig bewijs gevonden voor een afname in het aantal diagnoses van eetstoornissen, verkeersongevallen of zelfbeschadiging, of voor veranderingen na de lentewisseling.

Omdat dit een observationeel onderzoek is, kunnen er geen harde conclusies worden getrokken over oorzaak en gevolg. De auteurs wijzen erop dat gezondheidsdossiers alleen gebeurtenissen bevatten waarvoor de persoon medische zorg zoekt, evenals de datum waarop een gezondheidsgebeurtenis door een arts is geregistreerd, wat niet noodzakelijkerwijs de datum is waarop de symptomen optreden.

Ze zeggen echter dat de resultaten gebaseerd zijn op twaalf jaar breed representatieve huisarts- en ziekenhuisgegevens en een completer beeld geven van de impact van de tijdsveranderingen op de vraag naar gezondheidszorgdiensten dan eerdere studies.

Ze suggereren dat de extra slaap tijdens de herfstverandering en de abrupte toename van de blootstelling aan ochtendzonlicht na de verandering gunstig kunnen zijn voor de gezondheid.

En zij concluderen: "Onze studie draagt ​​bij aan het voortdurende debat over het Engelse tijdveranderingsbeleid. Toekomstig onderzoek zou de mechanismen moeten onderzoeken die ten grondslag liggen aan de vermindering van gezondheidsgebeurtenissen die we hebben waargenomen na de tijdverandering in de herfst."

Bronnen: