Extra sömn efter höstens tidsförändring är kopplad till lägre efterfrågan på NHS-sjukvårdstjänster

Extra sömn efter höstens tidsförändring är kopplad till lägre efterfrågan på NHS-sjukvårdstjänster

Veckan efter höstens tidsförändring i England är förknippad med en minskad efterfrågan på NHS-tjänster för sömnstörningar, hjärt-kärlsjukdomar, ångest, depression och psykiatrisk sjukdom, enligt en studie i julupplagan av BMJ.

Det finns dock få bevis för att vårens förändring har en kortsiktig inverkan på antalet hälsotillstånd, säger forskarna.

Sommartid infördes under första världskriget och innebär att klockorna flyttas fram en timme på våren och tillbaka en timme på hösten. Den verkar i ett 70-tal länder och berör en fjärdedel av världens befolkning.

Vissa studier (främst utanför Storbritannien) tyder dock på att tidsförändringen, särskilt förändringen av våren, har skadliga effekter på hälsan, vilket har lett till krav på att den ska avskaffas.

För att få en tydligare bild undersökte forskarna de kortsiktiga (akuta) effekterna av tidsförändringen på den mentala och fysiska hälsan hos människor i England.

Deras resultat är baserade på kopplade primär- och sekundärvårdsregister av 683 809 personer med minst en av åtta hälsohändelser under veckorna kring vår- eller hösttidsförändringen från 2008 till 2019.

Hälsohändelserna som analyserades var ångest, allvarlig akut hjärt-kärlsjukdom, depression, ätstörningar, trafikskador, självskador eller sömnstörningar i primär- eller sekundärvården, eller psykiatrisk ohälsa vid olyckor och nödsituationer.

Det genomsnittliga dagliga antalet händelser (per år, per region) under den första veckan efter tidsändringen jämfördes med de under kontrollperioden (fyra veckor före tidsändringen och veckorna 2-4 efter).

Under veckan efter höstens tidsförändring inträffade färre händelser vid fem hälsotillstånd: ångest (en 3% minskning från 17,3 händelser per dag till 16,7), akut hjärt-kärlsjukdom (en 2% minskning från 50 händelser per dag till 48,9), depression (en 4% minskning från 44,6 till 42,7), psykiatrisk störning (35 %). och sömnproblem (en minskning med 8 % från 3,5 till 3,3). 5,4 till 4,9).

Få bevis hittades på en minskning av diagnoserna ätstörningar, trafikolyckor eller självskada, eller förändringar efter vårens förändring.

Eftersom detta är en observationsstudie kan inga säkra slutsatser dras om orsak och verkan. Författarna påpekar att journaler endast innehåller händelser som personen söker vård för, samt datum då en hälsohändelse registreras av läkare, vilket inte nödvändigtvis är datumet för symtomdebut.

Men de säger att resultaten är baserade på 12 år av allmänt representativa GP- och sjukhusdata och ger en mer komplett bild av tidsförändringarnas inverkan på efterfrågan på hälso- och sjukvårdstjänster än tidigare studier.

De antyder att den extra sömnen under hösten förändras och den plötsliga ökningen av exponeringen för morgonsolljus efter förändringen kan vara fördelaktigt för hälsan.

Och de avslutar: "Vår studie bidrar till den pågående debatten om Englands tidsförändringspolitik. Framtida forskning bör undersöka mekanismerna bakom den minskning av hälsohändelser vi observerade efter höstens tidsförändring."

Källor: