Prawie 50% kobiet pomija badania kontrolne – oto badania kontrolne, dla których powinnaś potraktować je priorytetowo

Prawie 50% kobiet pomija badania kontrolne – oto badania kontrolne, dla których powinnaś potraktować je priorytetowo

Prawie połowa kobiet w Stanach Zjednoczonych opuściła profilaktyczną opiekę zdrowotną w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Najczęstszymi przyczynami opuszczania tych wizyt były wysokie koszty, trudności w planowaniu wizyt, zbyt duża odległość od świadczeniodawcy i brak świadomości. Eksperci zgadzają się co do wagi tych rutynowych badań kontrolnych i zachęcają poszczególne osoby do stworzenia zindywidualizowanego planu opartego na ich potrzebach.

Według niedawnego badania Ipsos prawie połowa kobiet w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich 12 miesięcy opuściła program profilaktycznej opieki zdrowotnej, taki jak coroczna wizyta w studni, rutynowe szczepienie lub zalecane badania bądź leczenie.

Najczęstszymi przyczynami opuszczania tych rutynowych spotkań były wysokie koszty i trudności związane z rezerwacją spotkań. Jako przyczynę podawano także zbyt dużą odległość od lekarza pierwszego kontaktu oraz brak świadomości co do regularności niektórych badań.

Chociaż dezorientacja, złość lub ogólny brak planowania mogą zakłócić rytm wizyt lekarskich, regularna komunikacja z pracownikami służby zdrowia jest kluczowym krokiem w opiece zapobiegawczej. Podczas rutynowych wizyt lekarze często mogą zidentyfikować nowe objawy choroby, które mogą wymagać dodatkowej opieki. Wczesne wykrycie i leczenie choroby może zatrzymać lub spowolnić jej postęp i znacznie poprawić jakość życia ludzi.

„Powodem, dla którego przeprowadzamy te badania, jest wczesne wykrycie choroby” – mówi Amy G. Huebschmann, lekarz medycyny, magisterium, FACP, lekarz rodzinny i badacz w Ludeman Family Center for Women’s Health Research na kampusie medycznym Uniwersytetu Kolorado w Anschutz.Zdrowie. „Zawsze są rzeczy, które możemy zrobić”.

Getty Images/JGI/Tom Grill

Rutynowe badania krwi

Rutynowe badania krwi pozwalają lekarzom zmierzyć lipidy, poziom cholesterolu, poziom cukru we krwi i pełną morfologię krwi. Liczby te mogą wskazywać na schorzenia, takie jak anemia lub problemy z układem odpornościowym, lub choroby przewlekłe, takie jak choroby serca, nowotwory i cukrzyca.

Amerykańskie Towarzystwo Endokrynologii Klinicznej zaleca, aby kobiety z grupy normalnego ryzyka poddawać się badaniom przesiewowym w kierunku zaburzeń lipidowych co rok do dwóch lat, począwszy od 55. roku życia. Kobiety chore na cukrzycę powinny badać się co roku. Kobiety, u których w rodzinie występował podwyższony cholesterol, zawał serca lub nagła śmierć, powinny porozmawiać ze swoim lekarzem o badaniach przesiewowych.

Większość kobiet powinna planować badanie poziomu cukru we krwi w wieku około 35 lat. Jednakże kobiety, u których w rodzinie występowała cukrzyca lub u których występowała cukrzyca ciążowa, powinny wcześniej sprawdzić poziom cukru we krwi, doktorze Handsome man. Nie ma ustalonego harmonogramu wykonywania pełnych badań morfologii krwi, ponieważ kobietom zaleca się wykonywanie badań krwi przede wszystkim w przypadku wystąpienia nieprawidłowych objawów.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie powinni planować wykonywanie badań krwi mniej więcej co trzy lata. Jednak wiele osób musi to robić co roku – lub ewentualnie co trzy lub sześć miesięcy – jeśli mają nieprawidłowe wyniki badań lub współistniejący stan zdrowia, taki jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca, mówi dr. Huebschmanna.

Badanie ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi mierzy się zwykle na początku każdej wizyty u lekarza. Podwyższone ciśnienie krwi może być wskaźnikiem chorób serca, udaru i niewydolności nerek, a wszystkie te choroby można leczyć za pomocą leków i zmian w stylu życia, takich jak dieta lub utrata masy ciała – wyjaśniła Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, dyrektor programu dla pielęgniarek zajmujących się zdrowiem kobiet na Uniwersytecie Case Western Reserve. „To naprawdę ważne, abyśmy wcześnie to rozpoznali” – powiedziała.

Badanie stanu zdrowia psychicznego

Badania przesiewowe stanu zdrowia psychicznego zazwyczaj obejmują krótki kwestionariusz i mogą być przeprowadzane przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, domy kultury lub kliniki. Wszystkie kobiety w wieku 18 lat i starsze powinny przynajmniej raz w roku badać się pod kątem depresji. Częstotliwość tych badań przesiewowych zależy od czynników ryzyka danej osoby, chorób współistniejących i wydarzeń życiowych.

Istnieją dowody na to, że u 1 na 10 kobiet w USA wystąpiły objawy związane z depresją, a u 1 na 8 kobiet depresja rozwija się po porodzie. Franklin zauważyła, że ​​badania przesiewowe stanu zdrowia psychicznego są szczególnie ważne w okresie poporodowym.

Testy Pap

Testy cytologiczne, bardziej znane jako wymazy cytologiczne, pomagają lekarzom wykryć raka szyjki macicy.

„Jest niezwykle skuteczny” – stwierdził dr Huebschmann. Podczas wymazu Pap komórki są zeskrobywane z szyjki macicy i wysyłane do laboratorium, gdzie badana jest próbka. Technicy laboratoryjni szukają dwóch rzeczy: śladów wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) lub nieprawidłowych zmian w komórkach macicy, które wskazują na raka szyjki macicy, dr Huebschmann. Wcześnie wykryty rak szyjki macicy jest uleczalny – dodał Franklin, dlatego należy unikać pomijania rutynowych badań cytologicznych.

Regularne egzaminy Pap rozpoczynają się w wieku 21 lat i są przeprowadzane co trzy lata. W wieku 30 lat kobiety mogą oprócz badania cytologicznego wykonać badanie na obecność wirusa HPV – jeśli wyniki będą prawidłowe, mogą poczekać kolejne pięć lat do następnego badania cytologicznego. To rutynowe badanie trwa do 65. roku życia.

Mammogramy

Mammografia, czyli prześwietlenie piersi, pozwala wykryć wczesne objawy raka piersi. Nawet u 1 na 8 kobiet w ciągu swojego życia zachoruje na raka piersi. „Chociaż jest to powszechne, jest to naprawdę ważny test dla kobiet” – mówi dr Huebschmann.

Większość kobiet powinna rozpocząć wykonywanie mammografii w wieku około 40 lat i powtarzać zabieg co rok do dwóch lat. Jednak zdaniem Franklina opiera się ona w dużej mierze na ryzyku.

Kobiety, które mają marker genetyczny wysokiego ryzyka – taki jak gen BRCA lub krewna pierwszego stopnia chora na raka piersi – powinny rozpoczynać mammografię w młodszym wieku, na przykład po 20. lub 30. roku życia. Osoby z grupy ryzyka mogą również wymagać poddania się innym rodzajom badań przesiewowych, takim jak skany MRI lub USG, aby wykluczyć raka. Należy dostosować rutynowe mammografie do swojej historii medycznej, zauważyła dr Huebschmann.

Jak wykonać mammografię i inne ważne badania, jeśli nie masz ubezpieczenia

Profilaktyka raka jelita grubego

Podobnie jak rak szyjki macicy, rak jelita grubego jest uleczalny, jeśli zostanie wcześnie wykryty. „Wcześnie wykryta choroba jest całkowicie wyleczalna. Im później zostanie wykryta, tym więcej będziemy musieli zrobić, aby ją naprawić” – wyjaśnił Franklin.

Kolonoskopię uważa się za „złoty standard” w wykrywaniu raka okrężnicy, ale u osób bez czynników ryzyka, które chcą zastosować mniej inwazyjną metodę, można wykonać badanie kału. Rutynowe kolonoskopie rozpoczyna się w wieku 45 lat; Jeżeli wyniki są w normie, badanie przeprowadza się co 10 lat.

W przypadku wykrycia polipów jelita grubego podczas kolonoskopii zaleca się częstsze wykonywanie kolonoskopii. Istnieją różne rodzaje badań kału – niektóre należy wykonywać raz w roku, inne – zdaniem dr Huebschmanna – co trzy lata.

Badanie gęstości kości

Doktor Hübschmann zauważyła, że ​​„kobiety są o wiele bardziej narażone na osteoporozę niż mężczyźni”.

Kobietom zaleca się wykonanie pierwszego badania gęstości kości w wieku 65 lat. Badania te, które zasadniczo polegają na badaniu stawu biodrowego i kręgosłupa w celu pomiaru grubości kości, pomagają kobietom ocenić ryzyko przyszłych złamań. Kobiety z grupy ryzyka – te, które palą, ważą mniej niż 50 kilogramów, straciły co najmniej pięć centymetrów wzrostu lub przeszły menopauzę – mogą wcześniej zakwalifikować się do badania gęstości kości – mówi Franklin.

Nie ma ustalonego harmonogramu rutynowych badań gęstości kości, ale wiele osób może planować ponowne badanie co dwa do trzech lat. Według Franklina plan dalszych działań zostanie zindywidualizowany na podstawie wyników testu.

Badania przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową (STI).

Chociaż istnieje wiele chorób przenoszonych drogą płciową, na które kobiety mogą się przebadać, istnieją trzy, na które wszystkie kobiety powinny się badać: chlamydia, rzeżączka i HIV. Franklin zauważył, że chlamydia rzadko powoduje objawy u kobiet, ale jest silnie powiązana z niepłodnością. Rzeżączkę natomiast łatwiej rozpoznać, ponieważ powoduje zauważalne objawy. Nieleczona może prowadzić do innych problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie narządów miednicy mniejszej, uszkodzenie wątroby i zapalenie stawów – dodała.

Kobiety poniżej 25. roku życia powinny przynajmniej raz poddać się badaniu przesiewowemu w kierunku chlamydii i rzeżączki. Kobiety w wieku powyżej 25 lat, które mają nowych lub wielu partnerów seksualnych, powinny planować częstsze badania na chlamydię i rzeżączkę, najlepiej raz w roku lub, jeśli to konieczne, co trzy do sześciu miesięcy. Zaleca się, aby każdy przynajmniej raz poddał się testowi na obecność wirusa HIV – osoby z grupy ryzyka powinny poddawać się testowi przynajmniej raz w roku.

Badanie raka płuc

Rak płuc jest główną przyczyną zgonów z powodu nowotworów, przede wszystkim dlatego, że rzadko jest wykrywany wcześnie. Rak płuc we wczesnym stadium ma lepsze rokowanie, dlatego rutynowe badania przesiewowe mogą potencjalnie uratować życie. Franklin potwierdził, że wczesne wykrycie raka płuc może znacznie poprawić długość i jakość życia.

Osoby w wieku od 50 do 80 lat, które palą lub paliły w przeszłości dużo, powinny poddać się badaniu płuc pod kątem raka płuc. Płuca bada się za pomocą tomografii komputerowej, którą powtarza się co roku, aż pacjent nie pali przez 15 lat.

Czyszczenie zębów i badania stomatologiczne

Franklin powiedział, że każdy powinien dążyć do czyszczenia zębów co sześć miesięcy. Osoby, u których pomimo regularnego czyszczenia zębów rozwija się próchnica lub choroby dziąseł, mogą rozważyć czyszczenie zębów co trzy miesiące, zdecydowanie dr Hübschmann.

Regularne czyszczenie zębów nie tylko zapobiega chorobom dziąseł i próchnicy zębów, ale także pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji i wielu innych problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca. „Dobry stan zdrowia jamy ustnej naprawdę gwarantuje dobry ogólny stan zdrowia” – stwierdził Franklin.

Tworzenie rutynowego harmonogramu

Po spotkaniu z lekarzem i przejrzeniu historii choroby, historii rodziny i czynników ryzyka zmienia się częstotliwość, z jaką należy poddawać się rutynowym badaniom lekarskim. Wiele z tych schorzeń można leczyć, a w przypadku wczesnego wykrycia można uzyskać poprawę, a w niektórych przypadkach wyleczenie.

Franklin przyznał: „Siedzenie z kimś i opracowanie dostosowanego planu ma wiele zalet – w jaki sposób i kiedy będziemy przeprowadzać badania przesiewowe – po prostu po to, aby zapewnić ludziom jak najlepsze zdrowie”.

Jak regularne wizyty u dentysty mogą pomóc w obniżeniu kosztów opieki zdrowotnej u osób chorych na cukrzycę i choroby serca