Quase 50% das mulheres faltam aos exames – aqui estão os exames que você deve priorizar

Quase 50% das mulheres faltam aos exames – aqui estão os exames que você deve priorizar

Quase metade das mulheres nos Estados Unidos perderam cuidados de saúde preventivos nos últimos 12 meses. Os motivos mais comuns para faltar a essas consultas foram o alto custo, a dificuldade de agendar consultas, morar muito longe do prestador e a falta de conhecimento. Os especialistas concordam com a importância desses exames de rotina e incentivam os indivíduos a criar um plano individualizado com base em suas necessidades.

De acordo com um inquérito recente da Ipsos, quase metade das mulheres nos Estados Unidos faltou a um programa de cuidados de saúde preventivos, como uma visita anual ao poço, uma vacinação de rotina ou um teste ou tratamento recomendado nos últimos 12 meses.

Os motivos mais comuns para faltar a estas consultas de rotina foram os custos elevados e os desafios de marcação de consultas. Morar muito longe do clínico geral também foi citado como motivo, assim como a falta de conhecimento da regularidade de determinados exames.

Embora a confusão, a raiva ou a falta geral de planeamento possam perturbar o ritmo das consultas médicas de uma pessoa, a comunicação regular com os profissionais de saúde é um passo crucial nos cuidados preventivos. Durante as consultas de rotina, os médicos muitas vezes conseguem identificar novos sinais de doença que podem exigir cuidados adicionais. A detecção e o tratamento precoces de uma doença podem interromper ou retardar a sua progressão e melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas.

“A razão pela qual fazemos esses testes é para detectar as coisas precocemente”, diz Amy G. Huebschmann, MD, MSc, FACP, médica de família e pesquisadora do Centro Familiar Ludeman para Pesquisa em Saúde da Mulher do Campus Médico Anschutz da Universidade do Colorado.Saúde. “Sempre há coisas que podemos fazer.”

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Exames de sangue de rotina

Os exames de sangue de rotina permitem que os médicos meçam os lipídios, os níveis de colesterol, os níveis de açúcar no sangue e um hemograma completo. Esses números podem indicar condições médicas, como anemia ou problemas no sistema imunológico, ou doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes.

A Associação Americana de Endocrinologia Clínica recomenda que mulheres com risco normal sejam examinadas para distúrbios lipídicos a cada um ou dois anos, a partir dos 55 anos. Mulheres com diabetes devem ser examinadas anualmente. Mulheres com histórico familiar de colesterol elevado, ataque cardíaco ou morte súbita devem conversar com seu médico sobre o rastreamento.

A maioria das mulheres deve planejar a verificação dos níveis de açúcar no sangue por volta dos 35 anos. No entanto, mulheres com histórico familiar de diabetes ou histórico pessoal de diabetes gestacional devem verificar os níveis de açúcar no sangue mais cedo, Dr. Não existe um cronograma definido para exames de hemograma completo, pois as mulheres são principalmente aconselhadas a agendar exames de sangue se apresentarem sintomas anormais.

Em geral, as pessoas devem planejar a realização de exames de sangue aproximadamente a cada três anos. No entanto, muitas pessoas precisam fazer isso anualmente – ou possivelmente a cada três ou seis meses – se apresentarem resultados de testes anormais ou um problema de saúde subjacente, como pressão alta ou diabetes, disse o Dr. Huebschmann.

Triagem de pressão arterial

A pressão arterial geralmente é medida no início de cada consulta médica. Níveis elevados de pressão arterial podem ser um marcador de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e insuficiência renal, que podem ser tratados com medicamentos e mudanças no estilo de vida, como dieta ou perda de peso, explicou Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, diretora do Programa de Enfermeiras de Saúde da Mulher da Case Western Reserve University. “É muito importante que reconheçamos isso cedo”, disse ela.

Triagem de saúde mental

Os exames de saúde mental geralmente envolvem um breve questionário e podem ser realizados por médicos de atenção primária, centros comunitários ou clínicas. Todas as mulheres com 18 anos ou mais devem fazer exames de depressão pelo menos uma vez por ano. A frequência desses exames depende dos fatores de risco, comorbidades e acontecimentos de vida de cada pessoa.

Há evidências de que 1 em cada 10 mulheres nos EUA apresentou sintomas relacionados à depressão e até 1 em cada 8 mulheres desenvolve depressão após o parto. Os exames de saúde mental são especialmente importantes no período pós-parto, observou Franklin.

Testes de Papanicolaou

Os exames de Papanicolaou, mais comumente conhecidos como exames de Papanicolaou, ajudam os médicos a detectar o câncer cervical.

“É extremamente eficaz”, disse o Dr. Huebschmann. Durante um exame de Papanicolaou, as células são retiradas do colo do útero e enviadas para um laboratório onde a amostra é examinada. Os técnicos de laboratório procuram duas coisas: vestígios de papilomavírus humano (HPV) ou alterações anormais nas células uterinas que indicam cancro do colo do útero, Dr. Huebschmann. Se detectado precocemente, o câncer cervical é curável, acrescentou Franklin, e é por isso que você deseja evitar pular os exames de Papanicolaou de rotina.

Os exames regulares de Papanicolaou começam aos 21 anos e são realizados a cada três anos. Aos 30 anos, as mulheres podem fazer o teste de HPV além do exame de Papanicolaou - se esses resultados forem normais, elas podem esperar mais cinco anos até o próximo exame de Papanicolaou. Este exame de rotina continua até os 65 anos.

Mamografias

Mamografias, ou radiografias de mama, procuram sinais precoces de câncer de mama. Até 1 em cada 8 mulheres desenvolverá câncer de mama durante a vida, “por mais comum que seja, é um teste muito importante para as mulheres”, diz o Dr.

A maioria das mulheres deve começar a fazer mamografias por volta dos 40 anos e repetir o procedimento a cada um ou dois anos. No entanto, segundo Franklin, baseia-se fortemente no risco.

As mulheres que têm um marcador genético de alto risco – como o gene BRCA ou um parente de primeiro grau com cancro da mama – devem começar as suas mamografias mais jovens, talvez na faixa dos 20 ou 30 anos. As pessoas em risco também podem precisar passar por outros tipos de exames, como ressonância magnética ou ultrassonografia, para descartar câncer. Você precisa adaptar suas mamografias de rotina ao seu histórico médico, observou o Dr. Huebschmann.

Como fazer mamografias e outros exames importantes se você não tiver seguro

Prevenção do câncer de cólon

Assim como o câncer cervical, o câncer colorretal é curável se detectado precocemente. “É completamente curável se detectado precocemente. Quanto mais tarde for detectado, mais teremos que fazer para repará-lo”, explicou Franklin.

As colonoscopias são consideradas o “padrão ouro” para detectar o câncer de cólon, mas pessoas sem fatores de risco que desejam seguir uma via menos invasiva podem fazer um exame de fezes. As colonoscopias de rotina começam aos 45 anos; Se os resultados forem normais, o teste é agendado a cada 10 anos.

Se forem detectados pólipos no cólon durante a colonoscopia, são recomendadas colonoscopias mais frequentes. Existem diferentes tipos de exames de fezes – alguns precisam ser feitos uma vez por ano, enquanto outros, segundo o Dr. Huebschmann, podem ser realizados a cada três anos.

Teste de densidade óssea

Hübschmann observou que “as mulheres têm um risco muito maior de osteoporose do que os homens”.

Recomenda-se que as mulheres façam o primeiro teste de densidade óssea aos 65 anos. Esses testes, que basicamente fazem uma varredura do quadril e da coluna para medir a espessura dos ossos, ajudam as mulheres a avaliar o risco de futuras fraturas. Mulheres em risco – aquelas que fumam, pesam menos de 60 quilos, perderam pelo menos cinco centímetros de altura ou passaram pela menopausa – podem se qualificar para um teste de densidade óssea mais cedo, diz Franklin.

Não existe um cronograma definido para testes de densidade óssea de rotina, mas muitas pessoas podem planejar um novo teste a cada dois ou três anos. O plano de acompanhamento será individualizado com base nos resultados do seu teste, de acordo com Franklin.

Triagem para infecções sexualmente transmissíveis (IST).

Embora haja uma série de DSTs para as quais as mulheres podem fazer o teste, há três que todas as mulheres devem fazer o rastreio: clamídia, gonorreia e VIH. A clamídia raramente causa sintomas nas mulheres, mas está fortemente associada à infertilidade, observou Franklin. A gonorreia, por outro lado, é mais fácil de reconhecer porque causa sintomas perceptíveis. Se não for tratada, pode levar a outros problemas de saúde, como doença inflamatória pélvica, danos no fígado e artrite, acrescentou ela.

Mulheres com menos de 25 anos devem ser testadas para clamídia e gonorreia pelo menos uma vez. Mulheres com mais de 25 anos que têm parceiros sexuais novos ou múltiplos devem planear fazer testes de clamídia e gonorreia com mais frequência, idealmente uma vez por ano, ou a cada três a seis meses, se necessário. Recomenda-se que todos façam o teste de HIV pelo menos uma vez - aqueles em risco devem fazer o teste pelo menos uma vez por ano.

Exame de câncer de pulmão

O câncer de pulmão é a principal causa de mortes por câncer, principalmente porque raramente é detectado precocemente. O câncer de pulmão em estágio inicial tem um prognóstico melhor, tornando os exames de rotina potencialmente salvadores de vidas. A detecção precoce do câncer de pulmão pode melhorar significativamente a longevidade e a qualidade de vida, confirmou Franklin.

Pessoas com idades entre 50 e 80 anos que fumam ou já fumaram muito devem ter seus pulmões examinados para detectar câncer de pulmão. Os pulmões são examinados por meio de tomografia computadorizada, que é repetida anualmente até que o paciente não fume há 15 anos.

Limpeza de dentes e exames dentários

Todos deveriam tentar fazer uma limpeza dentária a cada seis meses, disse Franklin. Pessoas que desenvolvem cáries ou doenças gengivais, apesar de limpezas dentárias regulares, podem considerar a limpeza dos dentes a cada três meses, afirma firmemente o Dr.

As limpezas dentárias regulares não só previnem doenças gengivais e cáries, mas também ajudam a reduzir o risco de infecções e muitos outros problemas de saúde, como ataques cardíacos. “Uma boa saúde bucal realmente prepara você para uma boa saúde geral”, disse Franklin.

Criando um cronograma de rotina

Depois de consultar um médico e analisar seu histórico médico, histórico familiar e fatores de risco, a frequência com que você precisa fazer esses exames de saúde de rotina muda. Muitas destas condições são tratáveis ​​e, se detectadas precocemente, podem melhorar e, em alguns casos, ser curadas.

Franklin reconheceu: “Há muitos benefícios em sentar-se com alguém e obter um plano personalizado – como e quando faremos os exames – apenas para manter as pessoas o mais saudáveis ​​possível”.

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