Artister har laget nye diagrammer som gjør det klart hva bæsj sier om tarmhelsen din.
De forklarer hvorfor «kaninbajs» kan være et tegn på forstoppelse og hvordan en urolig mage kan resultere i «fluffy» bæsj med «fillete kanter».
De tre nye kartene er en moderne versjon av Bristol Stool Chart, som har blitt brukt av NHS-medisinere for å vurdere fekalier siden 1990-tallet.
Man viser ulike typer bæsj som animerte figurer med ulike barnevennlige ansiktsuttrykk.
En annen presenterer de syv ulike kategoriene av krakker som abstrakte kunstverk, fra klumpete til solide og vannaktige, og den tredje er en illustrerende tolkning av originalen.
Personer hvis avføring faller inn i kategoriene tre og fire har sannsynligvis god tarmhelse, mens type én og to indikerer forstoppelse og fem til syv indikerer diaré.
Grafikken ble designet av den britiske kunstneren Rose Blake, datter av popartisten Sir Peter Blake, Bristol-baserte Yee Poon og East London-baserte Coco Lom.
De håper at omforming av Bristol Stool Chart til Beautiful Stool Chart vil øke bevisstheten om tarmproblemer, som ofte viser seg i form av avføringen din.
Den britiske artisten Rose Blake, datter av popartisten Sir Peter Blake, designet denne "Beautiful Stool Chart", som er en illustrerende tolkning av originalversjonen designet for 25 år siden
Bristol-baserte Yee Poons kunstverk av antropomorfe poos er omtalt på Holland and Barret-nettstedet sammen med tips og råd om tarmhelse
East London-kunstneren Coco Loms moderne grafiske design, som inkluderer fargerike mønstre og former, vil også være tilgjengelig online
De tre nye kartene er en moderne versjon av Bristol Stool Chart (bildet), som har blitt brukt av NHS-medisinere for å vurdere de syv typene avføring siden 1990-tallet
Kartoverhalingen, bestilt av helse- og velværeforhandleren Holland & Barrett, kommer etter at en undersøkelse fant at 72 prosent av britene har lidd av fordøyelsesproblemer som halsbrann, forstoppelse eller oppblåsthet.
Men ifølge en undersøkelse blant 1000 voksne over hele Storbritannia av forhandleren, gjør 44 prosent av folk ingenting med det.
I mellomtiden sier 78 prosent av voksne i Storbritannia at de ikke vet hva tarmen gjør, hvordan den fungerer eller signalene om fordøyelsesproblemer - oppblåsthet eller oppblåsthet, halsbrann, fordøyelsesbesvær, diaré og forstoppelse.
Tre av fem personer sa at de var for flaue til å snakke om mennenes problemer med familie og venner.
Folk som tar skritt for å forbedre tarmhelsen sier at det støtter deres fysiske og mentale helse og immunitet, og håndterer stress, angst, dårlig humør eller depresjon.
Dr. Subashini M, direktør for vitenskap, helse og velvære ved Holland & Barrett, sa: «Selv om det å snakke om bæsj er et tabu for mange mennesker, håper vi at forskjønningen vil få folk til å tenke på tarmhelsen, identifisere om de har noen problemer, og vurdere hvordan de best kan håndtere dem.
"Tarmen spiller en rolle i alt fra din mentale helse til å få en god natts søvn.
"Det er derfor det er veldig viktig å søke hjelp og støtte hvis du ikke gjør sunn nummer to regelmessig."
Ms Blake's Beautiful Stool Chart vil vises i Holland & Barrett-butikker over hele Storbritannia i februar, mens de to andre listene kan sees online.
Lom sa: «Å bli bedt om å lage et kunstverk som fremhever tarmhelse var absolutt et uvanlig prosjekt for meg, men problemet er ikke så uvanlig for mange mennesker i deres daglige liv.
"Jeg håper min vakre krakk oppmuntrer folk til å tenke på magefølelsen og søke råd om nødvendig."
