ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق على المدى الطويل لدى الأمهات.

ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق على المدى الطويل لدى الأمهات.

الرضاعة الطبيعية والصحة النفسية للأم

الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر الاكتئاب والقلق لدى الأمهات لمدة تصل إلى 10 سنوات بعد الحمل، وتظهر نتائج دراسة رصدية نشرت في المجلةبي إم جيه مفتوحتم نشره.

ما تظهره الدراسة

تنطبق الارتباطات الملحوظة على الرضاعة الطبيعية العرضية والحصرية وكذلك على الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد (12 شهرًا على الأقل)، كما تظهر الدراسة.

وأوضح الباحثون أنه من المعروف أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الاكتئاب والقلق بعد الولادة، ولكن لم يكن من الواضح ما إذا كانت هذه المخاطر المنخفضة استمرت على المدى الطويل. لمعرفة ذلك، قاموا بتتبع سلوك الرضاعة الطبيعية وصحة 168 أمًا حملت للمرة الثانية.

نتائج الدراسة

وأظهر تحليل البيانات أن النساء اللاتي عانين من الاكتئاب والقلق بعد 10 سنوات من الحمل كن أقل عرضة للرضاعة الطبيعية وكان لديهن فترات رضاعة طبيعية أقصر على مدار حياتهن.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

معلومات هامة عن الدراسة

هذه الدراسة هي دراسة رصدية، وبالتالي لا يمكن التوصل إلى استنتاجات قاطعة حول السبب والنتيجة؛ يمكن إنشاء الاتصالات فقط.

ومع ذلك، كتب الفريق: "نعتقد أن الرضاعة الطبيعية الناجحة قد يكون لها تأثير وقائي على الاكتئاب والقلق بعد الولادة، مما يقلل بدوره من خطر الاكتئاب والقلق لدى الأمهات على المدى الطويل".

العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والصحة النفسية

وأوضح الباحثون كذلك أن احتمال أن يكون الارتباط متعدد العوامل مرتفعًا، حيث تؤثر العديد من العوامل الاجتماعية والاقتصادية والثقافية على الرضاعة الطبيعية والصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء اللاتي لديهن تاريخ من الاكتئاب والقلق معرضات لخطر أن يصبحن أقل نجاحًا في الرضاعة الطبيعية، مما قد يعزز الارتباط.

وأضافوا: "نحن نعلم أن تحسين معدلات الرضاعة الطبيعية ومدتها يمكن أن يحسن نتائج صحة الأم من حيث تقليل مرض السكري وأمراض القلب، وتقليل عبء المرض على مستوى السكان، مما يؤدي إلى توفير كبير في الرعاية الصحية".

"إن احتمال أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من العبء الهائل للاكتئاب على الأفراد والأسر والأنظمة الصحية والاقتصادات يعزز الحجة القائلة بأن صناع السياسات يجب أن يستمروا في تشجيع الرضاعة الطبيعية."

مصادر: