Imetamine on seotud emade pikaajalise depressiooni ja ärevuse väiksema riskiga.

Imetamine on seotud emade pikaajalise depressiooni ja ärevuse väiksema riskiga.

Imetamine ja ema vaimne tervis

Imetamine võib vähendada depressiooni ja ärevuse riski emadel kuni 10 aastat pärast rasedust, näitavad ajakirjas avaldatud vaatlusuuringu tulemusedBMJ avatudavaldati.

Mida uuring näitab

Vaadeldud seosed kehtivad nii juhu- ja eksklusiivse rinnaga toitmise kui ka pikaajalise rinnaga toitmise (vähemalt 12 kuud) puhul, nagu näitab uuring.

Teadlased selgitavad, et rinnaga toitmine vähendab sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse riski, kuid oli ebaselge, kas need vähenenud riskid püsivad pikemas perspektiivis. Selle väljaselgitamiseks jälgisid nad 168 teist korda rasedaks jäänud ema imetamiskäitumist ja tervist.

Uuringu tulemused

Andmete analüüs näitas, et naised, kes kannatasid depressiooni ja ärevuse all 10 aastat pärast rasedust, on vähem tõenäoline, et imetasid ja neil oli lühem rinnaga toitmise kestus kogu elu jooksul.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Oluline teave uuringu kohta

See uuring on vaatlusuuring, mistõttu ei saa põhjuse ja tagajärje kohta kindlaid järeldusi teha; luua saab ainult ühendusi.

Sellegipoolest kirjutas meeskond: "Kahtlustame, et edukal rinnaga toitmisel võib olla sünnijärgse depressiooni ja ärevuse kaitsev toime, mis omakorda vähendab pikemas perspektiivis emade depressiooni ja ärevuse riski."

Imetamise seos vaimse tervisega

Lisaks selgitasid teadlased, et tõenäosus, et seos on mitmefaktoriline, on suur, kuna paljud sotsiaalmajanduslikud ja kultuurilised tegurid mõjutavad nii rinnaga toitmist kui ka vaimset tervist. Lisaks on naistel, kellel on anamneesis depressioon ja ärevus, oht, et nad on rinnaga toitmisel vähem edukad, mis võib seost tugevdada.

Nad lisasid: "Me teame, et rinnaga toitmise määra ja kestuse parandamine võib parandada emade tervisetulemusi diabeedi ja südamehaiguste vähenemise osas ning vähendada haiguskoormust elanikkonna tasandil, mille tulemuseks on oluline kokkuhoid tervishoius."

"Võimalus, et rinnaga toitmine võib veelgi vähendada depressiooni tohutut koormust üksikisikutele, peredele, tervishoiusüsteemidele ja majandusele, tugevdab argumenti, et poliitikakujundajad peaksid jätkama rinnaga toitmise edendamist."

Allikad: