Žindymas yra susijęs su mažesne motinų ilgalaikės depresijos ir nerimo rizika.

Žindymas yra susijęs su mažesne motinų ilgalaikės depresijos ir nerimo rizika.

Žindymas ir motinos psichinė sveikata

Žurnale paskelbto stebėjimo tyrimo rezultatai rodo, kad žindymas gali sumažinti motinų depresijos ir nerimo riziką iki 10 metų po nėštumo.BMJ Openbuvo paskelbta.

Ką rodo tyrimas

Kaip rodo tyrimas, pastebėtos asociacijos galioja tiek retkarčiais, tiek išskirtiniam žindymui, tiek ilgalaikiam žindymui (mažiausiai 12 mėnesių).

Žinoma, kad žindymas sumažina postnatalinės depresijos ir nerimo riziką, tačiau neaišku, ar ši sumažėjusi rizika išliko ilgesnį laiką, aiškina mokslininkai. Norėdami tai išsiaiškinti, jie stebėjo 168 motinų, kurios pastojo antrą kartą, elgesį ir sveikatą.

Studijų rezultatai

Duomenų analizė parodė, kad moterys, kurios 10 metų po nėštumo kenčia nuo depresijos ir nerimo, rečiau maitino krūtimi ir per visą savo gyvenimą žindė trumpiau.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Svarbi informacija apie tyrimą

Šis tyrimas yra stebėjimo tyrimas, todėl negalima daryti tvirtų išvadų apie priežastį ir pasekmes; galima užmegzti tik ryšius.

Vis dėlto komanda rašė: „Įtariame, kad sėkmingas žindymas gali turėti apsauginį poveikį pogimdyminei depresijai ir nerimui, o tai savo ruožtu sumažina motinos depresijos ir nerimo riziką ilgalaikėje perspektyvoje.

Ryšys tarp žindymo ir psichinės sveikatos

Tyrėjai taip pat paaiškino, kad tikimybė, kad asociacija yra daugiafaktorinė, yra didelė, nes daugelis socialinių, ekonominių ir kultūrinių veiksnių turi įtakos tiek žindymui, tiek psichinei sveikatai. Be to, moterims, kurios anksčiau sirgo depresija ir nerimu, gresia mažiau sėkmingas žindymas, o tai gali sustiprinti ryšį.

Jie pridūrė: "Mes žinome, kad žindymo dažnio ir trukmės gerinimas gali pagerinti motinos sveikatos rezultatus, nes sumažėja diabetas ir širdies ligos, taip pat sumažėja ligų našta gyventojų lygmeniu, todėl sutaupoma daug sveikatos priežiūros paslaugų."

„Galimybė, kad žindymas gali dar labiau sumažinti didžiulę depresijos naštą asmenims, šeimoms, sveikatos sistemoms ir ekonomikai, sustiprina argumentą, kad politikos formuotojai turėtų ir toliau skatinti maitinimą krūtimi.

Šaltiniai: