Barošana ar krūti ir saistīta ar zemāku ilgstošas ​​​​depresijas un trauksmes risku mātēm.

Barošana ar krūti ir saistīta ar zemāku ilgstošas ​​​​depresijas un trauksmes risku mātēm.

Zīdīšanas periods un mātes garīgā veselība

Zīdīšanas periods var samazināt depresijas un trauksmes risku mātēm līdz pat 10 gadiem pēc grūtniecības, liecina žurnālā publicētā novērojuma pētījuma rezultāti.BMJ Opentika publicēts.

Ko liecina pētījums

Novērotās asociācijas attiecas gan uz neregulāru un ekskluzīvu zīdīšanu, gan arī uz ilgstošu zīdīšanu (vismaz 12 mēnešus), kā liecina pētījums.

Zināms, ka barošana ar krūti samazina pēcdzemdību depresijas un trauksmes risku, taču nebija skaidrs, vai šie samazinātie riski saglabājas ilgtermiņā, skaidro pētnieki. Lai to noskaidrotu, viņi izsekoja 168 māšu zīdīšanas uzvedību un veselību, kuras palika stāvoklī otro reizi.

Studiju rezultāti

Datu analīze parādīja, ka sievietes, kuras cieta no depresijas un trauksmes 10 gadus pēc grūtniecības, retāk baroja bērnu ar krūti un viņu dzīves laikā bija īsāks zīdīšanas ilgums.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Svarīga informācija par pētījumu

Šis pētījums ir novērošanas pētījums, tāpēc nevar izdarīt stingrus secinājumus par cēloni un sekām; var izveidot tikai savienojumus.

Tomēr komanda rakstīja: "Mums ir aizdomas, ka veiksmīgai zīdīšanai var būt aizsargājoša ietekme uz pēcdzemdību depresiju un trauksmi, kas savukārt samazina mātes depresijas un trauksmes risku ilgtermiņā."

Zīdīšanas un garīgās veselības saistība

Pētnieki arī paskaidroja, ka iespēja, ka asociācija ir daudzfaktorāla, ir augsta, jo daudzi sociālekonomiskie un kultūras faktori ietekmē gan zīdīšanu, gan garīgo veselību. Turklāt sievietēm ar depresiju un trauksmi anamnēzē ir risks, ka zīdīšana būs mazāk veiksmīga, kas var stiprināt saistību.

Viņi piebilda: "Mēs zinām, ka zīdīšanas biežuma un ilguma uzlabošana var uzlabot mātes veselības rezultātus attiecībā uz samazinātu diabētu un sirds slimībām, kā arī samazināt slimību slogu iedzīvotāju līmenī, tādējādi radot ievērojamus veselības aprūpes ietaupījumus."

"Iespēja, ka barošana ar krūti varētu vēl vairāk samazināt milzīgo depresijas slogu indivīdiem, ģimenēm, veselības sistēmām un ekonomikai, pastiprina argumentu, ka politikas veidotājiem jāturpina veicināt zīdīšanu."

Avoti: