A amamentação está associada a um menor risco de depressão e ansiedade a longo prazo nas mães.

A amamentação está associada a um menor risco de depressão e ansiedade a longo prazo nas mães.

Amamentação e saúde mental materna

A amamentação pode reduzir o risco de depressão e ansiedade nas mães até 10 anos após a gravidez, mostram os resultados de um estudo observacional publicado na revistaBMJ abertofoi publicado.

O que o estudo mostra

As associações observadas aplicam-se tanto à amamentação ocasional e exclusiva como à amamentação de longa duração (pelo menos 12 meses), como mostra o estudo.

Sabe-se que a amamentação reduz o risco de depressão e ansiedade pós-parto, mas não estava claro se estes riscos reduzidos persistiam a longo prazo, explicam os investigadores. Para descobrir, acompanharam o comportamento de amamentação e a saúde de 168 mães que engravidaram pela segunda vez.

Resultados do estudo

A análise dos dados mostrou que as mulheres que sofreram de depressão e ansiedade 10 anos após a gravidez tinham menos probabilidade de ter amamentado e tiveram períodos mais curtos de amamentação ao longo das suas vidas.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Informações importantes sobre o estudo

Este estudo é observacional, portanto não é possível tirar conclusões firmes sobre causa e efeito; apenas conexões podem ser estabelecidas.

Ainda assim, a equipe escreveu: “Suspeitamos que a amamentação bem-sucedida pode ter um efeito protetor sobre a depressão e a ansiedade pós-parto, o que, por sua vez, reduz o risco de depressão e ansiedade materna a longo prazo”.

Relação entre amamentação e saúde mental

Os investigadores explicaram ainda que a probabilidade de a associação ser multifatorial é elevada, uma vez que muitos fatores socioeconómicos e culturais influenciam tanto a amamentação como a saúde mental. Além disso, as mulheres com histórico de depressão e ansiedade correm o risco de ter menos sucesso na amamentação, o que pode fortalecer a associação.

Acrescentaram: “Sabemos que melhorar as taxas e a duração da amamentação pode melhorar os resultados de saúde materna em termos de redução da diabetes e das doenças cardíacas, e reduzir o fardo das doenças a nível da população, resultando em poupanças significativas nos cuidados de saúde”.

“A possibilidade de que a amamentação possa reduzir ainda mais o enorme fardo da depressão sobre os indivíduos, famílias, sistemas de saúde e economias reforça o argumento de que os decisores políticos devem continuar a promover a amamentação.”

Fontes: