Alăptarea este legată de un risc mai mic de depresie și anxietate pe termen lung la mame.

Alăptarea este legată de un risc mai mic de depresie și anxietate pe termen lung la mame.

Alăptarea și sănătatea mintală a mamei

Alăptarea poate reduce riscul de depresie și anxietate la mame până la 10 ani după sarcină, arată rezultatele unui studiu observațional publicat în jurnal.BMJ Opena fost publicat.

Ce arată studiul

Asociațiile observate se aplică atât alăptării ocazionale și exclusive, cât și alăptării pe termen lung (cel puțin 12 luni), după cum arată studiul.

Se știe că alăptarea reduce riscul de depresie și anxietate postnatală, dar nu era clar dacă aceste riscuri reduse persistă pe termen lung, explică cercetătorii. Pentru a afla, au urmărit comportamentul de alăptare și starea de sănătate a 168 de mame care au rămas însărcinate pentru a doua oară.

Rezultatele studiului

Analiza datelor a arătat că femeile care au suferit de depresie și anxietate la 10 ani după sarcină au avut mai puține șanse de a alăpta și au avut o durată mai scurtă de alăptare de-a lungul vieții.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Informații importante despre studiu

Acest studiu este un studiu observațional, prin urmare nu se pot face concluzii ferme despre cauză și efect; se pot stabili doar conexiuni.

Totuși, echipa a scris: „Bănuim că alăptarea cu succes poate avea un efect protector asupra depresiei și anxietății postnatale, care, la rândul lor, reduce riscul de depresie și anxietate maternă pe termen lung”.

Relația dintre alăptare și sănătatea mintală

Cercetătorii au explicat în continuare că probabilitatea ca asocierea să fie multifactorială este mare, deoarece mulți factori socioeconomici și culturali influențează atât alăptarea, cât și sănătatea mintală. În plus, femeile cu antecedente de depresie și anxietate riscă să aibă mai puțin succes la alăptare, ceea ce poate consolida asocierea.

Ei au adăugat: „Știm că îmbunătățirea ratelor de alăptare și a duratei de alăptare poate îmbunătăți rezultatele sănătății materne în ceea ce privește reducerea diabetului zaharat și a bolilor de inimă și poate reduce povara bolii la nivel de populație, ceea ce duce la economii semnificative de asistență medicală”.

„Posibilitatea ca alăptarea să poată reduce și mai mult povara enormă a depresiei asupra indivizilor, familiilor, sistemelor de sănătate și economiilor întărește argumentul că factorii de decizie ar trebui să continue să promoveze alăptarea.”

Surse: