Amning är kopplat till lägre risk för långvarig depression och ångest hos mammor.

Amning är kopplat till lägre risk för långvarig depression och ångest hos mammor.

Amning och moderns mentala hälsa

Amning kan minska risken för depression och ångest hos mammor upp till 10 år efter graviditeten, visar resultaten av en observationsstudie publicerad i tidskriftenBMJ öppetpublicerades.

Vad studien visar

De observerade associationerna gäller både tillfällig och exklusiv amning samt långtidsamning (minst 12 månader), vilket studien visar.

Amning är känt för att minska risken för postnatal depression och ångest, men det var oklart om dessa minskade risker kvarstod på längre sikt, förklarar forskarna. För att ta reda på det spårade de amningsbeteendet och hälsan hos 168 mammor som blev gravida för andra gången.

Studieresultat

Analys av data visade att kvinnor som led av depression och ångest 10 år efter graviditeten var mindre benägna att ha ammat och hade kortare amningstider under livets gång.

• Jede Woche ausschließlichen Stillens während des Lebens war mit einer um 2% verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, von Depressionen und Angstzuständen zu berichten. Dies berücksichtigt auch andere mögliche Einflussfaktoren, einschließlich des Alkoholkonsums.

Viktig information om studien

Denna studie är en observationsstudie, därför kan inga säkra slutsatser om orsak och verkan dras; endast anslutningar kan upprättas.

Ändå skrev teamet, "Vi misstänker att framgångsrik amning kan ha en skyddande effekt på postnatal depression och ångest, vilket i sin tur minskar risken för moderns depression och ångest på lång sikt."

Samband mellan amning och psykisk hälsa

Forskarna förklarade vidare att sannolikheten för att sambandet är multifaktoriellt är hög, eftersom många socioekonomiska och kulturella faktorer påverkar både amning och mental hälsa. Dessutom riskerar kvinnor med en historia av depression och ångest att bli mindre framgångsrika vid amning, vilket kan stärka sambandet.

De tillade: "Vi vet att en förbättring av amningsfrekvensen och amningstiden kan förbättra mödrans hälsa i form av minskad diabetes och hjärtsjukdom, och minska sjukdomsbördan på befolkningsnivå, vilket resulterar i betydande besparingar inom hälsovården."

"Möjligheten att amning ytterligare kan minska den enorma bördan av depression på individer, familjer, hälsosystem och ekonomier stärker argumentet att beslutsfattare bör fortsätta att främja amning."

Källor: