Spinat

Spinat

Spinat Klinischer Überblick Verwenden Dosierung Es fehlen klinische Beweise für eine spezifische therapeutische Dosierung von Spinat. Als Lebensmittel hat Spinat von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) den Status „Allgemein anerkannt als sicher“ (GRAS) erhalten. Kontraindikationen Kontraindikationen wurden nicht identifiziert. Schwangerschaft/Stillzeit GRAS bei Verwendung als Lebensmittel. Vermeiden Sie Dosierungen, die über denen in Lebensmitteln liegen, da Sicherheit und Wirksamkeit nicht nachgewiesen sind. Interaktionen Die Aufnahme von Magnesium, Kalzium und Zink, jedoch nicht von Nicht-Häm-Eisen, kann durch den gleichzeitigen Verzehr von Oxalaten in Spinat verringert werden. Nebenwirkungen Allergische Reaktionen auf Spinat sind selten. Über eine Kreuzempfindlichkeit gegenüber Rüben und Mangold…