Bagel

Was ist ein geschöpfter Bagel – und ist er wirklich gesünder?

Bei einem ausgehöhlten Bagel handelt es sich um einen Bagel, dessen Inneres teilweise ausgehöhlt ist, wodurch möglicherweise mehr Platz für Aufstriche oder Toppings geschaffen wird. Das Auslöffeln eines Bagels kann die Kohlenhydrate und Kalorien eines normalen Bagels reduzieren – je nachdem, womit Sie ihn füllen, können Sie dies jedoch aufheben . Registrierte Ernährungsberater sind der Meinung, dass Bagels – ob geschöpft oder nicht – Teil einer gesunden Ernährung sein können und dass Sie Bagels so essen sollten, wie Sie sie am meisten genießen. Schöpfen oder nicht schöpfen? Das ist die Frage, die im Internet herumschwirrt, nachdem einem Mann aus Los…