Heißhunger
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Gesundheit
Light-Getränke: Der unerwartete Feind beim Abnehmen?
Light-Getränke könnten Heißhunger fördern und Frauen beim Abnehmen hinderlich sein. Studien belegen unerwartete Effekte.
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Adipositas / Fettleibigkeit
Heißhunger auf Junk während einer Diät? Gehen Sie joggen: Eine Studie behauptet, dass anstrengende Übungen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie nachgeben
Eine US-Studie an Ratten ergab, dass diejenigen, die sich besser bewegten, dem Verlangen nach fetthaltiger Nahrung widerstanden Wissenschaftler sagen, dass die Ergebnisse menschlichen Diätetikern helfen könnten, die darum kämpfen, gesund zu bleiben Fettleibigkeit ist ein großes Problem in Großbritannien und den USA, da etwa 25-50 % der Menschen übergewichtig sind Es ist wahrscheinlich das Letzte, was Sie tun möchten, während Sie auf einer Diät hungern. Aber ein intensiver Lauf könnte das Verlangen nach Junk-Food während eines Kaloriendefizits besiegen, schlägt eine Studie vor. In einem Experiment an Nagetieren fanden Wissenschaftler heraus, dass anstrengende körperliche Aktivität ihren Wunsch, fettreiche Pellets zu essen,…
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Allergien
Versteckte Nahrungsmittelallergien & Heißhunger
Einer der beunruhigendsten Aspekte von versteckten Nahrungsmittelallergien ist, dass wir uns nach dem sehnen, gegen das wir allergisch sind. Haben Sie beim Durchsuchen der Liste der Allergene auf der vorherigen Seite eines Ihrer Lieblingslebensmittel erkannt? Wenn bei Ihnen einige Symptome von Allergien aufgetreten sind, können diese allergischen Reaktionen durch die von Ihnen verzehrten Lebensmittel hervorgerufen werden. Auch wenn Sie alles und jeden essen möchten, müssen Sie sich manchmal Ihren Allergien und nur Ihrem Leben unter Kontrolle stellen. Sobald Sie sich besser fühlen, können Sie die Nahrungsmittelallergien nach und nach wieder in Ihr Leben einführen und sehen, wie Ihr Körper reagiert.…