Lebensstilfaktoren
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Deutschland
Darmkrebs bei Jugendlichen: Lebensstilveränderungen als Hauptursache?
Immer mehr Menschen unter 50 erkranken an Darmkrebs, ausgelöst durch Lebensstilfaktoren. Frühe Vorsorge ist entscheidend.
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Gesundheit
„Länger leben, gesund bleiben: Lebensstilfaktoren für ein aktives Alter“
Entdecken Sie acht Lebensstilfaktoren, die Ihre Lebenserwartung um bis zu 24 Jahre verlängern können, laut neuer US-Studie.
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Gesundheit Allgemein
Diese 7 Lebensstilfaktoren können dazu beitragen, das Risiko einer Depression zu senken, wie neue Forschungsergebnisse zeigen
Neue Forschungsergebnisse haben sieben Lebensstilfaktoren gefunden, die dazu beitragen können, das Depressionsrisiko zu senken: Alkoholkonsum, Ernährung, körperliche Aktivität, Schlaf, Rauchen, sitzendes Verhalten und soziales Leben. Sie müssen nicht alle sieben Faktoren perfekt befolgen, um das Depressionsrisiko zu senken Ihr Depressionsrisiko – Forscher sagen, dass die Einhaltung von 5–7 der empfohlenen Faktoren hilfreich sein kann. Experten empfehlen Patienten, einem gesunden Lebensstil Vorrang zu geben, sind sich jedoch darüber im Klaren, dass dadurch Depressionen nicht garantiert geheilt oder gestoppt werden können. Externe Behandlungen sind verfügbar und oft notwendig. Laut einer neuen Studie können bestimmte Lebensstilfaktoren dazu beitragen, das Risiko einer Depression zu…