MMATrainings

Die Geheimnisse des MMA-Trainings bei saurem Reflux

Für diejenigen mit sauren Refluxproblemen, einschließlich saurer Refluxkrankheit, kann GERD und Hiatushernien MMA-Training und Diät manchmal eine Herausforderung sein. Gleichzeitig können diejenigen, die unter diesen Problemen leiden, stark vom MMA-Training profitieren und einige Aspekte als Teil eines natürlichen Behandlungsprogramms verwenden, selbst wenn sie niemals beabsichtigen, wirklich in das Achteck zu springen. Natürlich kann das richtige Training und die richtige Bewegung sogar dazu beitragen, dass solche Erkrankungen bei anderen nicht auftreten. Saurer Reflux und GERD verursachen Sodbrennen und andere Symptome, einschließlich Aufstoßen von Nahrungsmitteln und Mageninhalt. Ein großer Teil davon hängt mit Ernährung und Bewegung zusammen, die offensichtlich auch die beiden…