Präbiotika
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Ernährung und natürliche Lebensmittel
Die Mikrobiomtherapie in der Naturheilkunde: Einfluss von Probiotika und Präbiotika
Entdecken Sie die Bedeutung von Probiotika und Präbiotika in der Naturheilkunde zur Optimierung des Mikrobioms und der Gesundheit.
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Gesundheit Allgemein
Probiotika und Präbiotika: Gesundheitsvorteile
Probiotika und Präbiotika: Gesundheitsvorteile In den letzten Jahren hat das Interesse an Probiotika und Präbiotika zugenommen, da immer mehr Menschen die Bedeutung einer gesünderen Darmflora erkennen. Aber was sind eigentlich Probiotika und Präbiotika? Welche Vorteile bieten sie für die Gesundheit? In diesem Artikel werden wir uns mit diesen Begriffen genauer befassen und einen umfassenden Überblick über ihre Wirkungsweise sowie mögliche gesundheitliche Vorteile geben. Einführung in Probiotika Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in der Lage sind, positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper zu haben. Sie kommen sowohl natürlicherweise in bestimmten Lebensmitteln vor als auch werden sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten.…
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Beschwerden
Forscher untersuchen, wie fermentiertes Gemüse Entzündungsmarker bei Frauen beeinflusst
Es ist bekannt, dass die Ernährung die menschliche Darmflora ein Leben lang erheblich beeinflusst. Beispielsweise wurde in mehreren Studien über eine hohe Anzahl von Bifidobakterien im Darm von Säuglingen berichtet, die Muttermilch erhielten. Im Gegensatz dazu wurden bei mit Säuglingsnahrung ernährten Säuglingen hohe Werte an Clostridien und Bifidobakterien beobachtet. Polysaccharidreiche Diäten gehen mit erhöhten Bacteroides- und Actinobacteria-Werten sowie einer verringerten Menge an Firmicutes einher. Im Vergleich dazu wird eine westliche Ernährung mit hohem Anteil tierischer Fette und Proteine sowie wenig Ballaststoffen oft mit niedrigeren Eubacterium- und Bifidobacterium-Werten in Verbindung gebracht. Lernen: Die Auswirkungen des Verzehrs von fermentiertem Gemüse auf die…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Probiotika und Präbiotika können das Risiko eines Frailty-Syndroms bei älteren Menschen verringern
Eine kürzlich veröffentlichte Studie in Das Journal für Ernährung, Gesundheit und Altern fanden heraus, dass das Darmmikrobiom eine entscheidende Rolle bei den Stoffwechselprozessen spielt, die die Kognition, die Körperzusammensetzung und die Immunfunktion beeinflussen. Die gemeinsame Modulation dieser Prozesse trägt zu einem gesunden Altern bei. Lernen: Neue Erkenntnisse zur Verwendung von Probiotika und Präbiotika zur Verbesserung der Darmmikrobiota älterer Erwachsener mit Frailty-Syndrom: Eine narrative Übersicht. Bildnachweis: Ground Picture/Shutterstock Hintergrund Das Altern ist durch eine geringgradige chronische systemische Entzündung gekennzeichnet, die aus der akkumulierten antigenen Belastung durch „Entzündung“ resultiert. Das Gebrechlichkeitssyndrom, eine multifaktorielle Erkrankung, ist bei älteren Menschen weit verbreitet und verursacht…
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Gesundheit Allgemein
Ein lederbasiertes In-vitro-Modell zur Bestimmung der Wirkung von Kosmetika auf Hautmikroben
Die menschliche Haut beherbergt eine Vielzahl von Mikroorganismen, darunter Pilze, Bakterien und Viren. Tatsächlich deuten neuere Schätzungen darauf hin, dass über 1011 mikrobielle Zellen auf Hautoberflächen vorhanden sein könnten. Typischerweise variieren die Häufigkeit und Zusammensetzung von Mikroorganismen mit spezifischen Zuständen verschiedener Bereiche der Haut. Zu den Bakteriengattungen, die überwiegend auf der Haut vorkommen, gehören Cutibacterium, Staphylococcus und Corynebacterium. Lernen: Ein neues Modell zur Untersuchung der Auswirkungen von Kosmetika auf Hautmikroorganismen in vitro. Bildnachweis: Kateryna Kon / Shutterstock.com Hintergrund Zahlreiche präbiotische Nahrungsergänzungsmittel wurden in Kosmetika verwendet, um das Wachstum von nützlichen Bakterien wie Koagulase-negativen Staphylokokken zu fördern und gleichzeitig das Wachstum…