Resilienz
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Gesundheit
Studie zeigt: Myelinisierung im Gehirn fördert Resilienz bei Jugendlichen
Eine Studie des Max-Planck-Instituts untersucht, wie sich psychosozialer Stress auf die Gehirnentwicklung von Jugendlichen auswirkt.
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Gesundheit
Studie zeigt: Myelinisierung im Gehirn fördert Resilienz bei Jugendlichen
Eine Studie des Max-Planck-Instituts untersucht, wie sich psychosozialer Stress auf die Gehirnentwicklung von Jugendlichen auswirkt.
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Gesundheit Allgemein
Die Wissenschaft der Resilienz: Wie man widerstandsfähiger wird
##Die Wissenschaft der Resilienz: Wie man widerstandsfähiger wird## Resilienz ist ein Konzept, das in den letzten Jahren im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Es beschreibt die Fähigkeit, Stress und schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Die Wissenschaft hinter der Resilienz bietet einen Einblick in die Mechanismen, die es uns ermöglichen, widerstandsfähig zu werden und kann somit als lebensverändernde Ressource genutzt werden. In diesem Artikel untersuchen wir ausführlich die verschiedenen Aspekte der Resilienz, darunter Definitionen aus wissenschaftlicher Sicht, Faktoren, die zur Entwicklung von Resilienz beitragen, Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienzfähigkeit sowie aktuelle Forschungsergebnisse…