Spurenelementen

Die Bedeutung von Spurenelementen für die Gesundheit

Die Bedeutung von Spurenelementen für die Gesundheit Spurenelemente sind essenzielle Mineralstoffe, die der Körper in sehr kleinen Mengen benötigt. Obwohl sie nur in geringen Konzentrationen vorkommen, spielen sie eine entscheidende Rolle bei vielen lebenswichtigen Funktionen im menschlichen Körper. In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit der Bedeutung von Spurenelementen für unsere Gesundheit befassen. Was sind Spurenelemente? Spurenelemente oder Mikronährstoffe sind Mineralstoffe, die in winzigen Mengen im Körper vorhanden sein müssen, um normale Wachstums-, Entwicklungs- und Stoffwechselprozesse zu ermöglichen. Im Gegensatz zu Makroelementen wie Kalzium oder Magnesium benötigen wir diese nur in kleinsten Mengenaufnahmen pro Tag – normalerweise weniger als…