Stimmungsschwankungen
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Beschwerden
Das menschliche Mikrobiom und Stimmungsschwankungen
Das menschliche Mikrobiom (befindet sich auf der Hautoberfläche sowie allen Organen/Schläuchen im Körper, die der Luft ausgesetzt sind) hat einen tiefgreifenden Einfluss nicht nur auf unsere körperliche, sondern auch auf unsere geistige Gesundheit. Wussten Sie, dass die Gesamt-DNA aller Mikroben in einem gesunden Körper das 200-fache der menschlichen DNA beträgt? Und was noch wichtiger ist, einige dieser mikrobiellen Gene helfen nicht nur den Mikroben selbst, sondern auch uns! Woher bekommen wir das Mikrobiom? Es wird davon ausgegangen, dass das Baby im Mutterleib unfruchtbar ist. Erst nach der Geburt kommt das Baby zum ersten Mal mit dem Mikrobiom der Mutter in…
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Beschwerden
Wechseljahre und Stimmungsschwankungen: Sie müssen nicht mit ihnen leben
Hormone spielen eine Rolle bei Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren. Ihr Körper durchläuft eine große Anzahl von hormonellen Übergängen. Östrogen beeinflusst die Produktion eines stimmungsregulierenden Neurotransmitters namens Serotonin. Es erhöht nicht nur die Empfindlichkeit der Serotoninrezeptoren, sondern auch die Rezeptorspiegel. Alle können zu Stimmungsschwankungen führen, die üblicherweise mit dieser Lebensphase verbunden sind. PMS & postpartale Depression Wenn Sie in der Vergangenheit Symptome von PMS (prämenstruelle Anspannung) hatten, leiden Sie häufiger unter Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen sowie anderen hormonellen Veränderungen. Frauen, die an einer postpartalen Depression (Depression, die in den ersten Monaten nach der Geburt auftritt) litten oder emotionale Veränderungen während der Schwangerschaft…
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Beschwerden
Was sind Stimmungsschwankungen? Diesen destruktiven emotionalen Geisteszustand verstehen
Haben Sie aufgrund der Ereignisse in Ihrem Leben intensive Stimmungen erlebt? Wenn ja, besteht die Möglichkeit, dass Sie unter Stimmungsschwankungen leiden. Was genau sind Stimmungsschwankungen? es bezieht sich auf extreme oder schnelle Stimmungsänderungen. Es ist ein vorherrschender Geisteszustand, der im täglichen Leben eines Menschen von geringfügigen Stimmungsänderungen bis zu signifikanten Stimmungsänderungen variieren kann. Der emotionale Geisteszustand ist meistens bei Frauen häufig, kann aber auch bei Männern auftreten. Es kann ein Symptom für eine Stimmungsstörung wie eine chronische Depression sein, insbesondere wenn sie problematisch wird. Was genau verursacht Stimmungsschwankungen? Es gibt keine einzige bekannte Ursache dafür, da verschiedene Dinge den Beginn…
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Beschwerden
Verwalten der schlechten Laune Ihres Partners
Wie bei vielen Dingen im Leben ist eine Beziehung zur besseren Hälfte ein zweischneidiges Schwert. Es ist zwar ein wunderbares Gefühl, jemanden zu wollen und dafür gesucht zu werden, aber selbst eine solche Bindung bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Intime emotionale Bindungen können eine Person emotional verwundbar machen. Einer wird nicht nur leicht davon beeinflusst, wie sich der andere fühlt, sondern wenn in einem solchen Szenario einer unter Stimmungsschwankungen leidet, kann es sehr schwierig werden. Studien zeigen, dass jeder fünfte Erwachsene unter Stimmungsschwankungen leidet, und dennoch wurde den Folgen solcher geistiger Ungleichgewichte und der Art und Weise, wie sie…
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Angststörungen
Die Linden-Methodenüberprüfung für Angst- und Depressionsstörungen und Angriffe
Was ist die Geschichte der Linden-Methode? Die Linden-Methode wurde von einem Mann namens Charles Linden entwickelt. Er hatte sich seit seiner Kindheit mit Angstzuständen und Zwangsstörungen befasst. Nachdem er traditionelle Behandlungen ohne Erfolg ausprobiert hatte, beschloss er, sein eigenes System zu entwickeln. Nach Jahren der Forschung und des Studiums fand Linden einen Weg, mit seinen eigenen Angststörungen umzugehen. Die Methode hat über einen Zeitraum von zwei Jahrzehnten bei Tausenden von Menschen funktioniert. Es hat die höchste Erfolgsquote (97%) aller im Internet verkauften Methoden. Wie funktioniert die Linden-Methode? Diese Methode ist nicht einfach ein eBook, das Sie lesen, oder ein Audio,…
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Beschwerden
Der Mann mit Zwangsstörung
Er lebt in Bali auf der indonesischen Insel. Er leidet an einer Zwangsstörung. Seine besondere Besessenheit ist Glas. Genauer gesagt, Glasscherben. Sollte er ein Glas zerbrechen, schreibt er in ein spezielles Notizbuch die genaue Zeit, zu der er es zerbrochen hat, die Stunde, den Tag, den Monat und das Jahr, um welche Art von Glas es sich handelt. Er überprüft all diese Informationen mit größter Sorgfalt und schließt sein Notizbuch erst, wenn er vollständig zufrieden ist, und legt es weg. Das Aufnehmen von Glasscherben ist weit entfernt von seiner einzigen Besessenheit. Er muss den Namen jeder Person kennen, die an…
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Angststörungen
Funktioniert Panik weg?
Das Panic Away-Programm ist ein bekanntes Selbsthilfe-Behandlungsprogramm, das von Barry McDonagh entwickelt wurde. Er hat das Programm ursprünglich während seines Studiums zusammengestellt. Aber funktioniert das Programm tatsächlich? Ich habe mir vor ungefähr 2 Jahren die gleiche Frage gestellt. Das Programm ist ziemlich kontrovers, da es feste Überzeugungen in Frage stellt und sie effektiv auf den Kopf stellt. Zum Beispiel glauben viele Experten, dass der beste Weg, um eine Panik- oder Angstattacke zu verhindern, darin besteht, das Thema ruhig zu halten und dieser Person nicht mehr Stress zuzufügen, als sie bereits erlebt. Dies ist nicht die Panic Away-Denkweise! An wen richtet…
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Beschwerden
Die Suchtgesellschaft und Cannabis
Dies ist der erste Teil einer dreiteiligen Reihe über die kontextuellen Einflüsse, die die moderne Gesellschaft auf Stimmungsstörungen und Sucht hat, 2) die Buy-in-Risiken und 3) die Möglichkeit der Seelenerneuerung durch therapeutischen Cannabiskonsum (ohne darauf beschränkt zu sein). Teil I: Das Sucht-System „Wir leben in einer Gesellschaft, die mit Daten aufgebläht ist und dennoch nach Weisheit hungert. Wir sind rund um die Uhr miteinander verbunden, aber Angst, Furcht, Depression und Einsamkeit sind auf einem Allzeithoch. Wir müssen den Kurs korrigieren.“ ~ Elizabeth Kapu’uwailani Lindsey Das „Sucht-System“ (1) ist der Elefant im Wohnzimmer. Stimmungsstörungen und Sucht treten wie alles andere nicht…
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Beschwerden
Malen nach Emotionen: Edvard Munchs Kampf mit der bipolaren Störung
Er war ein Mann, umgeben von Tod und Trauer – die schwärzesten Gefühle und tiefste Traurigkeit. Als er im Winter 1944 starb, überließ er über 20.000 Werke seiner Arbeit der Stadt Oslo, wo er geboren wurde. Edvard Munch, bekannt für sein atemberaubend schönes Gemälde „The Scream“, war ein Mann, der wahrscheinlich in seinem eigenen Leben viele Dinge zu schreien hatte, nicht zuletzt seine vermutete bipolare Störung. Einst als „manische Depression“ bezeichnet (ein Begriff, der heute als veraltet angesehen wird), manifestiert sich dieser brutale psychische Zustand hauptsächlich in intensiven Stimmungsschwankungen, schweren Depressionen und Schwankungen des Energieniveaus. Diese Veränderungen können so schnell…
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Beschwerden
Die Bedeutung der Zusammenarbeit bei Depressionen und Suizidprävention
Kate Spade Anthony Bourdain Ein Kind Ein Vater Eine Mutter Ein Freund Ein Bruder Eine Schwester Ein Klient… Wer unter uns hat unser Leben nicht durch eine Begegnung mit dem Tod durch Selbstmord beeinflusst. Wenn Sie denen dienen, die mit einer Stimmungsstörung reisen, kommen Erkundungen von Selbstmordgedanken und -phantasien mit dem Territorium. Wenn die Nachrichten voller Informationen über diese Art von Tod sind, gehen unsere Antennen hoch und stellen sicher, dass wir nach denen Ausschau halten, die wir betreuen. Die meisten von uns lernen, dieses Gebiet mit Leichtigkeit zu erkunden, wenn nicht sogar mit Zuversicht. Keiner von uns möchte jemanden…