Training.

  • Medizinische VerfahrenFUJIFILM Healthcare Europe introduces EndoGel training model for endoscopic procedures

    FUJIFILM Healthcare Europe stellt das EndoGel-Schulungsmodell für endoskopische Eingriffe vor

    Entdecken Sie das innovative EndoGel-Schulungsmodell für endoskopische Eingriffe von FUJIFILM Healthcare Europe. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und erfahren Sie mehr auf den ESGE Days 2024 in Berlin.

  • Gesundheit AllgemeinSollten Sie vor dem morgendlichen Training etwas essen?  Experten sagen, es hängt von Ihren Zielen ab

    Sollten Sie vor dem morgendlichen Training etwas essen? Experten sagen, es hängt von Ihren Zielen ab

    Es gibt unterschiedliche Forschungsergebnisse darüber, ob das Training auf nüchternen Magen den Fettabbau fördert oder nicht. Bei manchen Menschen kann das Training im nüchternen Zustand zu einem Anstieg des Cortisolspiegels führen, was zu unerwünschten langfristigen Folgen führen kann. Experten empfehlen, vorher zu entscheiden, ob sie etwas essen oder nicht ein Training, das darauf basiert, was sich für Ihren Körper am besten anfühlt, und suchen Sie bei Fragen oder Bedenken ärztlichen Rat. Müssen Sie vor dem morgendlichen Training etwas essen? Das Internet ist voll von Menschen mit Meinungen darüber, wie man ein Training am besten optimieren kann. Cardiotraining auf nüchternen Magen,…

  • Gesundheit AllgemeinNur 22 Minuten tägliches Training können die Gesundheitsrisiken von zu viel Sitzen ausgleichen

    Nur 22 Minuten tägliches Training können die Gesundheitsrisiken von zu viel Sitzen ausgleichen

    Bereits 22 Minuten tägliche Bewegung können die Gesundheitsrisiken einer sitzenden Lebensweise ausgleichen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen, die mehr als 12 Stunden am Tag sitzen, ein um 38 % erhöhtes Sterberisiko haben – wenn sie nicht mindestens 22 Minuten trainieren Minuten Training pro Tag. Um mehr körperliche Aktivität in den Tag einzubauen, empfehlen Experten, Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, sei es Wandern, Radfahren oder andere unterhaltsame Aktivitäten. Zu viel Zeit im Sitzen zu verbringen, kann verheerende Folgen für Ihre Gesundheit haben – aber Sie können diese Risiken möglicherweise dadurch ausgleichen, dass Sie weniger als eine halbe Stunde täglich…

  • Gesundheit AllgemeinSollten Sie Rice Krispies Treats vor dem Training essen?

    Sollten Sie Rice Krispies Treats vor dem Training essen?

    Von Ashley Abramson Ashley Abramson Twitter Ashley Abramson ist eine freiberufliche Autorin aus Milwaukee, WI. Sie hat für die New York Times, die Washington Post, den Guardian und andere geschrieben. Redaktionelle Richtlinien von health Aktualisiert am 27. Februar 2023

  • Adipositas / FettleibigkeitDie appetitzügelnden Vorteile von Bewegung können in Zukunft einfach durch das Schlucken einer Pille eingelöst werden

    Alle Vorteile des Trainings in einer PILLE: Anstrengendes Training erzeugt ein „Anti-Hunger“-Molekül – und Forscher glauben, dass es IHNEN helfen könnte, Gewicht zu verlieren

    Forscher der Stanford University entdeckten eine Chemikalie, die nach dem Training produziert wird Sie fanden heraus, dass die Lac-Phe-Chemikalie das Essen bei fettleibigen Mäusen um 30 Prozent reduzierte Die Chemikalie könnte in Zukunft zur Herstellung einer appetitzügelnden Pille verwendet werden Die appetitzügelnden Vorteile von Bewegung können in Zukunft einfach durch das Schlucken einer Pille eingelöst werden. Denn Forscher haben ein „Anti-Hunger“-Molekül entdeckt, das anscheinend durch anstrengendes Training produziert wird. Fette Mäuse, denen die hungerunterdrückende Verbindung namens Lac-Phe verabreicht wurde, aßen freiwillig 30 Prozent weniger. Tests zeigten, dass dies dazu führte, dass die Nagetiere weniger wogen, weniger Körperfett trugen und Glukose…

  • Gesundheit AllgemeinDie kleine Studie deutete darauf hin, dass Frauen, die Fett abbauen möchten, am meisten davon profitieren würden, wenn sie morgens trainieren (Dateifoto).

    Warum Frauen morgens trainieren sollten – und Männer abends: Frauen können in den frühen Morgenstunden besser Fett verbrennen, während Männer vom Training am Abend profitieren, schlägt eine Studie vor

    Eine kleine Studie hat herausgefunden, dass Männer mehr Vorteile haben könnten, wenn sie abends trainieren Sowohl die morgendliche als auch die abendliche Bewegung brachte den Frauen „signifikante“ Vorteile Es stellte sich heraus, dass eine morgendliche Sitzung besser für Frauen war, die Fett verbrennen wollten Sport am Morgen kann für Frauen besser sein, wenn sie Fett verbrennen wollen, während Männer mehr von einem nächtlichen Training profitieren. Eine Fitness-Session am Morgen ist besser für Frauen, die Fett reduzieren und Zoll auf ihren Bäuchen verlieren möchten, schlägt eine kleine Studie vor. Sie sehen auch eine stärkere Senkung des Blutdrucks durch Sport früh am…

  • Gesundheit AllgemeinDer ehemalige Top-Rugbyspieler Rhys Thomas hofft, dass die Großzügigkeit der Öffentlichkeit seinen Traum von einem neuen Herzen wahr werden lässt

    Ex-Rugbyspieler aus Wales, der im Training fast an einem Herzinfarkt gestorben wäre, will 500.000 Pfund für eine Transplantation in den USA sammeln, weil er so weit unten in der NHS-Warteschlange steht

    Rhys Thomas war gerade 29 Jahre alt, als er bei einem Rugby-Training einen Herzinfarkt erlitt Eine mechanische Pumpe in seinem Herzen hat ihn am Leben erhalten, aber die Zeit läuft ab Er hofft, 500.000 Pfund aufzubringen, um in San Diego in den USA ein neues Herz transplantieren zu lassen Der ehemalige Top-Rugbyspieler Rhys Thomas hofft, dass die Großzügigkeit der Öffentlichkeit seinen Traum von einem neuen Herzen wahr werden lässt Ein walisischer Rugbyspieler, der während des Trainings einen Herzinfarkt erlitt, bittet um 500.000 Pfund – um beim Kauf eines neuen Herzens zu helfen. Rhys Thomas war gerade 29 Jahre alt, als…

  • BeschwerdenSchilddrüse

    Abnehmen, ohne Ihre Schilddrüse und Ihren Stoffwechsel durch Training zu schädigen

    VORTEILE, GESUND ZU SEIN, BEVOR SIE GEWICHT VERLIEREN Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, gibt es eine Denkschule, die glaubt, dass Gesundheit an erster Stelle stehen sollte, um mit einem geplanten Gewichtsverlust-Regime erfolgreich zu sein. Die andere Denkrichtung glaubt, dass Sie die Gewichtsverlust-Routinen befolgen müssen, um gesund zu werden. Die Frage ist – welches ist das Pferd und welches ist der Karren? Wo sind die Leute in diesem Zusammenhang – stellen Sie den Karren vor das Pferd! Als Fachmann und einer mit langjähriger Erfahrung im Bereich Fitnesstraining und Gewichtsverlustprogramme ist es am besten, gesund zu sein, bevor Sie jemals…