Training.
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Ernährung und natürliche Lebensmittel
Pflanzenpower für Ausdauer und Sport
Entdecken Sie, wie pflanzliche Ernährung Ausdauer steigert, mit Nährstoffen und praktischen Integrationstipps für Sportler.
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Gesundheit
Fit in den Herbst: Mit sieben Tipps zurück zur Sportroutine
Erfahren Sie, wie Sie nach dem Sommer wieder fit werden. Sieben wichtige Tipps für nachhaltige Fitness und Gesundheit im Herbst.
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Gesundheit
Mobiler Einsatz von EMS: Die innovative miha Workstation m.ove
Entdecken Sie die mobile miha bodytec Workstation m.ove für effektives EMS-Training beim Aufstiegskongress 2024.
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Coburg
Stefan Eichhorn: So gelingt das Training für Ü60-Sportler in Coburg
Der Ü60-Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt sein Trainingsgeheimnis und die wichtigsten Tipps für Fitness im Alter.
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Gesundheit
Hyrox über 60: Weltmeister Stefan Eichhorn verrät seine Trainingstipps
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn (Ü60) teilt sein Trainingsgeheimnis und wertvolle Tipps für effektives Fitness-Training.
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Coburg
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn: Trainingstipps für die Ü60-Generation
Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt sein Trainingsgeheimnis für die Ü60-Jährigen – wichtige Tipps für Fitness und Regeneration.
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Gesundheit
„Mit 61 Jahren zum Hyrox-Weltmeister: Stefan Eichhorns Trainingsgeheimnisse“
Der Ü60-Hyrox-Weltmeister Stefan Eichhorn teilt seine Trainingstipps und Erfahrungen für Athleten über 60.
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Gesundheit
Entspannung im Freien: Autogenes Training für mehr Ruhe und Konzentration – Schnupperkurs in Nohfelden-Eisen
Entdecken Sie die Kraft des autogenen Trainings in der Natur mit Monika Wolf und Jutta Schneider im Juli in Eisen. Schnupperkurse helfen beim Entspannen und Stärken der Widerstandskraft. Anmeldung erforderlich.
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Medizinische Verfahren
FUJIFILM Healthcare Europe stellt das EndoGel-Schulungsmodell für endoskopische Eingriffe vor
Entdecken Sie das innovative EndoGel-Schulungsmodell für endoskopische Eingriffe von FUJIFILM Healthcare Europe. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und erfahren Sie mehr auf den ESGE Days 2024 in Berlin.
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Gesundheit Allgemein
Sollten Sie vor dem morgendlichen Training etwas essen? Experten sagen, es hängt von Ihren Zielen ab
Es gibt unterschiedliche Forschungsergebnisse darüber, ob das Training auf nüchternen Magen den Fettabbau fördert oder nicht. Bei manchen Menschen kann das Training im nüchternen Zustand zu einem Anstieg des Cortisolspiegels führen, was zu unerwünschten langfristigen Folgen führen kann. Experten empfehlen, vorher zu entscheiden, ob sie etwas essen oder nicht ein Training, das darauf basiert, was sich für Ihren Körper am besten anfühlt, und suchen Sie bei Fragen oder Bedenken ärztlichen Rat. Müssen Sie vor dem morgendlichen Training etwas essen? Das Internet ist voll von Menschen mit Meinungen darüber, wie man ein Training am besten optimieren kann. Cardiotraining auf nüchternen Magen,…