Zucker
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Gesundheit
Gesunde Snacks für Kinder? ZDF-Koch deckt den Quetschbeutel-Schwindel auf
Quetschbeutel für Kinder: ZDF-Koch enthüllt versteckte Zuckerfallen und den „Apfel-Trick“ der Hersteller. Informieren Sie sich!
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Deutschland
Zucker und das Gehirn: Gefahren für Gedächtnis und Gesundheit
Erfahren Sie, wie Zucker das Gehirn schädigt und zur Entstehung von Demenz und Alzheimer beitragen kann. Tipps für gesunde Ernährung.
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Gesundheit Allgemein
Kaffeetrinken kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren – solange Sie auf Zucker verzichten
Neue Untersuchungen ergaben, dass die Zugabe von Zucker zu Ihrer täglichen Tasse Kaffee zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen kann. Während die Zugabe von Milch zum Morgenkaffee nicht im Mittelpunkt stand, glauben Forscher nicht, dass sie die gleichen negativen Auswirkungen hatte. Experten empfehlen, zuckerhaltige Zusatzstoffe auszutauschen mit Milch oder Gewürzen wie Zimt zum Genießen zu Ihrer Tasse Kaffee, wobei gesundheitliche Ziele im Vordergrund stehen. Laut einer neuen Studie könnte sich die Art und Weise, wie Sie Ihren Kaffee trinken, auf Ihre Fähigkeit zum Abnehmen auswirken. Viele Menschen können sich nicht vorstellen, ihren Tag ohne eine wohltuende Tasse Kaffee zu beginnen, und…
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Beschwerden
Menschen, die zwischen 1,5 und 3,5 Tassen Kaffee pro Tag trinken, sterben seltener – selbst wenn sie Zucker hinzufügen, so die Ergebnisse einer großen Studie
Chinesische Wissenschaftler haben sieben Jahre lang 171.000 Menschen für die Zeitung überwacht Keiner hatte zu Beginn des Studienzeitraums Krebs oder eine Herzerkrankung Sie fanden heraus, dass das Risiko, aus allen Gründen zu sterben, bei Menschen, die bis zu dreieinhalb Tassen Kaffee am Tag tranken, um ein Drittel geringer war Wissenschaftler konnten nicht sagen, warum Kaffee diesen schützenden Vorteil hatte Das Trinken von eineinhalb bis dreieinhalb Tassen Kaffee pro Tag könnte Ihr Leben um Jahre verlängern, so eine große Studie. Ein chinesisches Forschungsteam beobachtete sieben Jahre lang 171.000 Menschen und stellte fest, dass diejenigen, die regelmäßig Kaffee tranken, ein etwa ein…
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Gesundheit Allgemein
Eine Pina Colada enthält so viel Zucker wie ACHT mit Krispy Kreme glasierte Donuts und so viele Kalorien wie ein Big Mac, während eine Margarita mehr Kohlenhydrate enthält als drei Reese’s Peanut Butter Cup Cakes
Mehr als 20 beliebte Cocktails und Sommergetränke wurden auf der Ernährungsberater-Website Nutritionix und anhand von Kalorienangaben aus offiziellen Quellen untersucht Es zeigte sich, dass Pina Coladas von allen Cocktails die meisten Kalorien und Zucker haben, gefolgt von Lime-A-Rita’s und der klassischen Margarita Diätassistenten warnten davor, dass Cocktails so viele Kalorien enthielten, weil sie wegen ihres Geschmacks auf zuckerhaltige Sirupe angewiesen waren Alkohol sei auch schuld, sagten sie, aber in geringerem Maße als die zuckerhaltigen Getränke Anzeige . Quelle: Dailymail UK
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Gesundheit Allgemein
Aufgedeckt: EIN Keks kann 10 TEELÖFFEL Zucker enthalten – mehr als eine Dose Coca Cola … also wie schlecht ist IHRE Lieblingssüßigkeit?
Aldi-Kekse haben 10 Teelöffel Zucker, während High Street Brownies und Donuts bis zu acht enthalten Action on Sugar sagte, dass weniger süße Alternativen von anderen Einzelhändlern nur ein Viertel der Menge enthielten Sie forderten die Regierung auf, Zuckerquoten für Hersteller durchzusetzen, wenn sie die Gesundheit „ernsthaft verbessern“ wollen Briten wird empfohlen, nicht mehr als 30 g zugesetzten Zucker (etwa sieben Zuckerwürfel) pro Tag zu sich zu nehmen Wenn die Briten die Zuckeraufnahme auf die empfohlene Menge reduzieren würden, würde der NHS jedes Jahr 500 Millionen Pfund einsparen Und 4.100 vorzeitige Todesfälle würden verhindert, zusammen mit 200.000 Fällen von Karies, sagten…
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Gesundheit Allgemein
Wie die Lebenshaltungskostenkrise Ihren Warenkorb zum BESSEREN verändern kann! Großbritanniens beliebteste Kekse, Kochsaucen und Tiefkühlprodukte können DREIFACHE Kalorien wie im Supermarkt enthalten – sowie weniger Salz, Zucker und Fett
MailOnline verglich Markenversionen von 20 Produkten mit den Versionen führender Supermärkte Von 80 verschiedenen Maßnahmen waren die Lieblingsprodukte der Familie nur 19 Mal die gesündeste Option Markenversionen enthielten bis zu dreimal mehr Kalorien, doppelt so viel Salz und Zucker und zwei Drittel mehr Fett Die Krise der Lebenshaltungskosten, die einen Rückgang des Haushaltseinkommens um 1.000 £ auslöst, könnte die Briten dazu bringen, billiger und gesünder zu kaufen Anzeige . Quelle: Dailymail UK
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Adipositas / Fettleibigkeit
Zwei Gläser Wein haben mehr Kalorien als ein BURGER: Eine Flasche Plonk kann bis zu 59 g Zucker enthalten, wie eine Analyse zeigt
Nur zwei Gläser Wein können mehr Kalorien enthalten als ein McDonald’s-Burger Die Forscher analysierten 30 Flaschen Rot-, Weiß-, Rosé-, Frucht- und Schaumwein Sie fanden heraus, dass eine Flasche bis zu 59 g Zucker und 598 Kalorien enthalten kann Inzwischen hat ein McDonald’s-Hamburger mit nur 250 Kalorien die Hälfte davon Die meisten von uns versuchen, sich an magere, nahrhafte Mahlzeiten zu halten, wenn sie auf ihr Gewicht achten. Aber all diese harte Arbeit könnte mit einer freien Hand an der Weinflasche rückgängig gemacht werden. Das liegt daran, dass nur zwei Gläser mehr Kalorien enthalten können als ein McDonald’s-Burger – und fast…
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Beschwerden
Diabetes – 5 Tipps, um Zucker mit Bedacht zu essen
Angenommen, Sie sind Diabetiker, haben aber einen süßen Zahn. Sind Sie zu einem Leben voller Entbehrungen verurteilt, wenn Sie anderen beim Genießen zusehen, aber niemals an sich selbst teilnehmen? Die überraschende Antwort lautet Nein – zumindest für viele Typ-II-Diabetiker. Die Realität ist, dass die meisten Diabetiker Zucker essen – und sich dann schuldig fühlen. Obwohl ich als Arzt meine Patienten ermutige, Süßigkeiten und raffinierte Kohlenhydrate zu meiden, bin ich mir bewusst, dass viele dies nicht tun. Eine vollständige Abstinenz ist schwierig, insbesondere für Frauen vor der Menopause, die sich häufig zyklisch nach Kohlenhydraten sehnen. Natürlich hoffen Sie, Ihren Blutzucker zu…
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Beschwerden
Diabetes – 5 Tipps, um Ihren Zucker unter Kontrolle zu bekommen
Sind Sie einer der vielen Diabetiker, die Probleme haben, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu bringen? Ist Ihr Arzt mit Ihren A1C-Werten unzufrieden, egal was Sie tun? Die Chancen stehen gut, dass die Situation nicht so hoffnungslos ist, wie es scheint. Bei ausreichender Information und Motivation kann jeder Typ-II-Diabetiker seine Ergebnisse mit den aktuellen Empfehlungen in Einklang bringen. Die Frage lautet also: Haben Sie ausreichende Informationen und Motivation? Hier sind 5 praktische Tipps, um Ihren Zucker unter Kontrolle zu bringen. 1. Passen Sie sich der Realität an. Patienten sagen ihren Ärzten oft, dass sie ihre Medikamente wie verschrieben einnehmen, obwohl dies…