Myofasziales Schmerzsyndrom

Überblick

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist eine chronische Schmerzerkrankung. In diesem Zustand verursacht Druck auf empfindliche Punkte in Ihren Muskeln (Triggerpunkte) Schmerzen im Muskel und manchmal in scheinbar nicht damit zusammenhängenden Teilen Ihres Körpers. Dies wird als übertragener Schmerz bezeichnet.

Dieses Syndrom tritt typischerweise auf, nachdem ein Muskel wiederholt kontrahiert wurde. Dies kann durch sich wiederholende Bewegungen in Beruf oder Hobby oder durch stressbedingte Muskelverspannungen verursacht werden.

Während fast jeder schon einmal Muskelverspannungen erlebt hat, bleiben die mit dem myofaszialen Schmerzsyndrom verbundenen Beschwerden bestehen oder verschlimmern sich. Zu den Behandlungsoptionen gehören physikalische Therapie und Triggerpunkt-Injektionen. Schmerzmittel und Entspannungstechniken können ebenfalls helfen.

Symptome

Anzeichen und Symptome eines myofaszialen Schmerzsyndroms können sein:

• Tiefer, schmerzender Schmerz in einem Muskel
• Schmerzen, die anhalten oder sich verschlimmern
• Ein zarter Knoten in einem Muskel
• Schlafstörungen aufgrund von Schmerzen

Wann zum arzt

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Muskelschmerzen haben, die nicht verschwinden. Nahezu jeder hat von Zeit zu Zeit Muskelschmerzen. Aber wenn Ihre Muskelschmerzen trotz Ruhe, Massage und ähnlichen Selbstpflegemaßnahmen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Ursachen

Nach Verletzungen oder Überbeanspruchung können sich empfindliche Bereiche verspannter Muskelfasern in Ihren Muskeln bilden. Diese sensiblen Bereiche werden Triggerpunkte genannt. Ein Triggerpunkt in einem Muskel kann zu Belastungen und Schmerzen im gesamten Muskel führen. Wenn dieser Schmerz anhält und sich verschlimmert, sprechen Ärzte von einem myofaszialen Schmerzsyndrom.

Risikofaktoren

Das myofasziale Schmerzsyndrom wird durch einen Reiz wie Muskelverspannung verursacht, der Triggerpunkte in Ihren Muskeln auslöst. Zu den Faktoren, die Ihr Risiko für Muskeltriggerpunkte erhöhen können, gehören:

• Muskelverletzung. Eine akute Muskelverletzung oder andauernde Muskelbelastung kann zur Entstehung von Triggerpunkten führen. Beispielsweise kann eine Stelle innerhalb oder in der Nähe eines angespannten Muskels zu einem Triggerpunkt werden. Wiederholte Bewegungen und schlechte Körperhaltung können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen.
• Stress und Angst. Menschen, die häufig unter Stress und Angstzuständen leiden, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Triggerpunkte in ihren Muskeln. Eine Theorie besagt, dass diese Menschen eher dazu neigen, ihre Muskeln zusammenzupressen, eine Form der wiederholten Belastung, die die Muskeln anfällig für Triggerpunkte macht.

Komplikationen

Komplikationen im Zusammenhang mit dem myofaszialen Schmerzsyndrom können sein:

• Schlafstörung. Anzeichen und Symptome eines myofaszialen Schmerzsyndroms können es schwierig machen, nachts zu schlafen. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, eine bequeme Schlafposition zu finden. Und wenn Sie sich nachts bewegen, treffen Sie möglicherweise einen Triggerpunkt und wachen auf.
• Fibromyalgie. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sich das myofasziale Schmerzsyndrom bei manchen Menschen zu Fibromyalgie entwickeln kann. Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung mit weit verbreiteten Schmerzen. Es wird angenommen, dass das Gehirn von Menschen mit Fibromyalgie mit der Zeit empfindlicher auf Schmerzsignale reagiert. Einige Ärzte glauben, dass das myofasziale Schmerzsyndrom eine Rolle bei der Einleitung dieses Prozesses spielen könnte.

Quellen:

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