Plantar fasciitis

Plantar fasciitis

áttekintés

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis

A talpi fasciitis a láb alján lévő rostos szövet (plantáris fascia) gyulladása, amely összeköti a sarokcsontot a lábujjakkal. A plantáris fasciitis súlyos sarokfájdalmat okozhat.

A talpi fasciitis (PLAN-tur fas-eI-tis) a sarokfájás egyik leggyakoribb oka. Ez egy vastag szövetszalag gyulladása, amely mindkét láb alján végigfut, és összeköti a sarokcsontot a lábujjakkal (talpi fascia).

A talpi fasciitis gyakran szúró fájdalmat okoz, amely általában akkor jelentkezik, amikor reggel megteszi az első lépéseket. Amikor felállunk és mozogunk, a fájdalom általában elmúlik, de hosszabb állás után, vagy ülés utáni felállás után is visszatérhet.

A plantáris fasciitis oka nem ismert. Gyakrabban fordul elő futóknál és túlsúlyos embereknél.

Tünetek

A plantáris fasciitis tipikusan szúró fájdalmat okoz a láb aljában, a sarok közelében. A fájdalom általában az ébredés utáni első lépések során a legerősebb, de kiválthatja hosszú állás vagy ülő helyzetből való felkelés is.

Okai

A talpi fascia egy szövetszalag (fascia), amely összeköti a sarokcsontot a lábujjak tövével. Megtámasztja a láb ívét és elnyeli a járás közbeni ütéseket.

A fascia feszültsége és feszültsége apró szakadásokat okozhat. Az arc ismételt nyújtása és szakadása irritálhatja vagy begyulladhat, bár az ok sok esetben tisztázatlan marad a plantáris fasciitis esetében.

Kockázati tényezők

Bár a plantáris fasciitis nyilvánvaló ok nélkül is kialakulhat, bizonyos tényezők növelhetik ennek az állapotnak a kialakulásának kockázatát. Ezek a következők:

• Das Alter. Plantarfasziitis tritt am häufigsten bei Menschen zwischen 40 und 60 Jahren auf.
• Bestimmte Arten von Übungen. Aktivitäten, die Ihre Ferse und das anhaftende Gewebe stark belasten – wie Langstreckenlauf, Balletttanzen und Aerobic-Tanz – können zum Auftreten von Plantarfasziitis beitragen.
• Fußmechanik. Plattfüße, ein hohes Fußgewölbe oder sogar ein atypisches Laufmuster können die Gewichtsverteilung beim Stehen beeinträchtigen und die Plantarfaszie zusätzlich belasten.
• Fettleibigkeit. Überschüssige Pfunde belasten Ihre Plantarfaszie zusätzlich.
• Berufe, die dich auf den Beinen halten. Fabrikarbeiter, Lehrer und andere, die den größten Teil ihrer Arbeitszeit damit verbringen, auf harten Oberflächen zu gehen oder zu stehen, können einem erhöhten Risiko einer Plantarfasziitis ausgesetzt sein.

Komplikációk

A plantáris fasciitis figyelmen kívül hagyása krónikus sarokfájdalmakhoz vezethet, ami akadályozza a rendszeres tevékenységet. Valószínűleg megváltoztatja a járását, hogy elkerülje a talpi fasciitis fájdalmát, amely láb-, térd-, csípő- vagy hátproblémákhoz vezethet.

Források:

1. Buchbinder R. Plantarfasziitis. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 2. Oktober 2021.
2. Plantarfasziitis. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/heel/plantar-fasciitis. Abgerufen am 2. Oktober 2021.
3. Plantarfasziitis und Knochensporn. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/plantar-fasciitis-and-bone-spurs. Abgerufen am 2. Oktober 2021.
4. Fragen Sie MayoExpert. Plantarfasziitis. Mayo-Klinik; 2020.