besser
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Warum eine 4-Tage-Arbeitswoche besser für Ihre körperliche und geistige Gesundheit sein könnte
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Mitarbeiter, die auf eine viertägige Arbeitswoche umstellen, möglicherweise weniger Burnout, Stress, Angst, Müdigkeit und Schlafprobleme haben…
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Sauerkirschsaft: Kann er Ihnen wirklich helfen, besser zu schlafen?
Sauerkirschen enthalten mehr Melatonin als andere Kirschsorten, was sie zu einer starken Hilfe für die Schlafeffizienz macht. Erhöhte Schlafeffizienz –…
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Ärzte müssen aufhören, zu viel zu verschreiben, als gäbe es eine „Pille für jede Krankheit“, damit das Geld besser für die Bewältigung von Wartelisten ausgegeben werden kann, sagt der NHS-Chef
Hausärzte müssen aufhören, zu viele Pillen zu verschreiben, haben Gesundheitschefs gewarnt Zu viele Patienten nehmen große Drogencocktails ein, sagte Sir…
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Nett zu Ihren Kollegen zu sein, kann ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen – und sogar ihre Leistung bei der Arbeit zu verbessern, so die Studie
Ein einfaches „Dankeschön“ an einen Kollegen kann seine Fähigkeit zur Stressbewältigung steigern und ihn produktiver machen Langfristig kann ein besserer…
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Warum Frauen morgens trainieren sollten – und Männer abends: Frauen können in den frühen Morgenstunden besser Fett verbrennen, während Männer vom Training am Abend profitieren, schlägt eine Studie vor
Eine kleine Studie hat herausgefunden, dass Männer mehr Vorteile haben könnten, wenn sie abends trainieren Sowohl die morgendliche als auch…
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Spürhunde können Covid besser erkennen als tatsächliche Tests: Retriever erkennen 97 % der Fälle in realen Versuchen
Laut einer Studie können Spürhunde Covid besser erkennen als Tests Studie der Universität Helsinki zeigt, dass Hunde 97 % der…
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Dieses Glas mit Nahrungsergänzungsmitteln kostet £ 200 … Aber sind sie besser als Ihre Standardprodukte von der High Street? Unsere Experten stellen sie auf den Prüfstand
Die Gläser sehen so stilvoll aus, dass sie eher auf einem Kaminsims als in einem Medizinschrank zu Hause wären. Und…
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DR. MICHAEL MOSLEY: Warum es besser für Sie ist, Treppen RUNTER zu gehen als nach oben!
Die Osterferien sind ein toller Vorwand, um viel Schokolade zu essen, aber viele Leute sehen es auch als eine Zeit,…
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Das Rauchen aufzugeben könnte Ihnen zusätzliche FÜNF JAHRE gesundes Leben verschaffen: Herzärzte sagen, dass die Vorteile des Aufgebens der Gewohnheit „noch besser sind, als wir dachten“.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist so gut wie die Einnahme von drei verschiedenen Arten von Herzmedikamenten Niederländische Forscher haben berechnet,…
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Könnte dieses Stirnband IHNEN helfen, besser zu schlafen? DR. MICHAEL MOSLEY hat es auf die Probe gestellt, um zu sehen, ob Hi-Tech-„Sleep Engineering“ wirklich eine Traumlösung zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit ist
Ich liebe das Gefühl, nach einer wirklich guten Nachtruhe aufzuwachen. Ich wünschte nur, es passiert öfter. Seit Jahren kämpfe ich…
