Natürliche Aknebehandlung – 4 wirksame und natürliche Wege zur Entfernung von Aknenarben
In diesem Artikel werde ich einige natürliche Aknebehandlungen mit Ihnen teilen, die ich persönlich zuvor ausprobiert habe. Und hoffen, dass diese Informationen für Sie hilfreich sind.
Wie Sie vielleicht schon jetzt wissen, war ich früher ein Akne-Opfer. Durch die Akne in meinem Gesicht fühlte ich mich schrecklich und verlor mein Selbstvertrauen. Ich habe viel Geld und Mühe investiert, um alle schwierigen Arten von Produkten und Behandlungsmethoden zu recherchieren, zu kaufen und auszuprobieren. Einige sind natürliche Aknebehandlungen. Einige sind es nicht. Meine Schlussfolgerung ist, dass für kurzfristige Wirkungen rezeptfreie Medikamente wie Aknecremes oder Antibiotika wirksam und notwendig sind. Sie sollten jedoch gleichzeitig natürliche Aknebehandlungen anwenden, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Unten sind 4 wirksame Tipps, die ich Ihnen empfehlen möchte. Tun Sie diese 4 Dinge konsequent und Sie werden lang anhaltende Effekte sehen.
Tipp Nr. 1: Reduzieren Sie die Zuckeraufnahme.
Du bist was du isst. Zu viel Zuckerkonsum schadet tatsächlich Ihrer Gesundheit und Ihrer Haut. Die Haut neigt dazu, mehr Öl zu produzieren, wenn Sie zu viel Zucker zu sich nehmen. Die überschüssigen Öle sind die Hauptursache von Akne, indem sie Whiteheads / Mitesser bilden und sich schließlich zu Aknenarben entwickeln, wenn sie nicht gut behandelt werden. Ich weiß, dass es nicht einfach ist, seine Ernährungsgewohnheiten zu ändern, besonders für diejenigen, die gerne Desserts essen. Aber Sie sollten zumindest versuchen, die Menge oder Häufigkeit der Zuckeraufnahme zu reduzieren. Das Gute daran ist, dass Sie, sobald Sie damit anfangen, den Unterschied ziemlich schnell spüren werden – in Wochen oder sogar Tagen.
Tipp Nr. 2: Holen Sie sich viel Vitamin C und Wasser.
Sie sollten viel Wasser trinken, um sich zu entgiften und den Prozess Ihrer Hautregeneration zu beschleunigen. Dies ist für Mädchen wichtiger als für Jungen, da die Haut von Mädchen im Allgemeinen mehr Wasser benötigt. Die Einnahme von ausreichend Vitamin C ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung, da es eine Schlüsselkomponente für den Reparaturprozess der Haut ist. Vitamin C ist in Früchten wie Orangen und Äpfeln enthalten. Wenn Sie täglich mehr Obst essen, erhalten Sie genügend Vitamin C und helfen Ihnen auch, die Zuckeraufnahme zu reduzieren, indem Sie weniger Stärke wie Reis oder Brot essen. Als Ergänzung werden auch Vitamin-C-Tabletten empfohlen, die in den meisten Geschäften erhältlich sind.
Tipp Nr. 3: Verwenden Sie Zitrone auf dem Pickel
Zitrone ist reich an Vitamin C und eine der effektivsten natürlichen Aknebehandlungen. Was Sie brauchen, ist eine frische Zitrone. Schneiden Sie es in kleine Stücke und reiben Sie dann ein Stück Zitrone auf den Pickel. Lassen Sie den Saft etwa 20-30 Minuten einwirken und warten Sie weitere 20-30 Minuten, bis er auf Ihrer Haut getrocknet ist (abhängig von Ihrem eigenen Hautzustand, bitte seien Sie flexibel). Spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab, um die Klebrigkeit zu entfernen. Zitrone ist eine wirksame und natürliche Aknebehandlung, da sie Zitronensäure enthält – 100 % natürlich, die, wenn sie ausgetrocknet ist, eine antibakterielle Wirkung haben kann. Zitrone hilft auch, Ihre Haut zu straffen.
Tipp Nr. 4: Verwenden Sie Teebaumöl
Den meisten Menschen nicht bekannt, ist Teebaumöl eine der effektivsten und natürlichsten Behandlungsmethoden für Akne. Meistens finden Sie Teebaumöl in kleinen Flaschen in Ihrem nahe gelegenen Supermarkt. Teebaumöl kann Bakterien, Viren und Pilze abtöten. Um Teebaumöl zu verwenden, waschen Sie Ihr Gesicht gründlich und tupfen Sie es trocken. Tragen Sie Teebaumöl direkt auf die Haut auf, wo sich Akne entwickelt. Es hilft, die Größe von Akne/Pickeln zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Teebaumöl trägt auch dazu bei, dass sich Ihre Haut angenehm anfühlt, also fühlen Sie sich frei, es auf andere Hautstellen aufzutragen.
Denken Sie daran, dass alle oben genannten 4 natürlichen Aknebehandlungen Ihre Akne nicht über Nacht verschwinden lassen. Es dauert einige Zeit, bis Sie Effekte sehen. Wenn Sie es beharrlich tun, werden Sie nach meinen persönlichen Erfahrungen Effekte sehen, die langanhaltend sind. Während das Auftragen von Cremes oder die einfache Einnahme von Antibiotika eher eine kurzfristige Lösung darstellen. Ich schlage vor, dass Sie sowohl Langzeit- als auch Kurzzeitbehandlungen verwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Weitere Tipps und bewährte Techniken zur natürlichen Aknebehandlung finden Sie unter Verblassende Aknenarbe.
Inspiriert von Archer Goodchap
