Achtsamkeitsbasierte Therapie verringert das Verlangen von Opioiden und verbessert die emotionale Gesundheit

Forscher der University of California San Diego haben herausgefunden, dass eine Achtsamkeitsorientierte Erholungserhöhung (mehr) dazu beitragen kann, die Reaktion des Gehirns auf natürliches gesunde Vergnügen wiederzuverdrahten, was zu einer verbesserten Stimmung, mehr Aufmerksamkeit für positive Erfahrungen und reduziertem Opioid-Heißhause führt. Die Erkenntnisse, veröffentlicht am 30. April 2025 in der Zeitschrift der American Medical Association (JAMA) legen nahe, dass diese evidenzbasierte Therapie ein vielversprechendes Instrument im Kampf gegen die Opioid-Nutzungsstörung (OUD) sein kann.

Opioidsucht kann sich entwickeln, wenn Einzelpersonen Opioide missbrauchen, die ursprünglich wegen chronischer Schmerzen verschrieben wurden, eine Erkrankung, die jedes Jahr 50 Millionen Amerikaner betrifft, so die Proceedings der National Academy of Sciences. Wenn Menschen zunehmend von Opioiden abhängig werden, verlieren sie die Fähigkeit, im Alltag Freude und Sinn zu fühlen, und treiben sie dazu, höhere Dosen zu suchen, um ein flüchtiges Gefühl des Wohlbefindens aufrechtzuerhalten – ein Zyklus, der zu Opioidabhängigkeit führen kann.

Mehr, ein Programm, das von Eric Garland, Ph.D., Professor für Psychiatrie an der UC San Diego School of Medicine, entwickelt wurde und Professor am Sanford Institute for Empathy und Mitgefühl, ist eine evidenzbasierte Therapie, die Achtsamkeitstraining, kognitive Verhaltenstherapie und positive Psychologie-Techniken integrieren, um Sucht-, emotionale Bedrückungstraining und chronische Schmerzen, die verschlechterte Schmerzen zu haben, zu behandeln. Mehr lehrt Achtsamkeitsfähigkeiten, um das Verlangen zu regulieren, Schmerzen zu lindern und die Fähigkeit wiederherzustellen, natürliches gesunde Vergnügen, Freude und Sinn im Leben zu genießen.

Die Studie umfasste 160 Personen mit chronischen Schmerzen – sowohl mit als auch ohne OUD – aus Grundversorgung und Schmerzkliniken. Die Teilnehmer füllten eine Aufgabe und Fragebögen für positive Emotionen (ER) aus. Eine Teilstichprobe von Teilnehmern, die für Opioidmissbrauch ausgesetzt waren, wurde randomisiert auf eins-zu-Eins, acht Wochen mehr oder unterstützender Gruppentherapie und die ER-Aufgabe bei der Nachbehandlung und Fragebögen durch 3 Monate nachverfolgt.

Teilnehmer mit OUD zeigten Schwierigkeiten, positive Emotionen zu verbessern, wie in geschwächten Gehirnreaktionen zu sehen ist, als sie versuchten, Bilder zu genießen, die natürlich lohnende Objekte und Erfahrungen wie lächelnde Babys, Welpen oder einen schönen Sonnenuntergang darstellen. Diese Unterbrechung oder Betäubung positiver Emotionen war direkt mit höherem Opioid -Verlangen verbunden. Die mehr Therapie trug jedoch dazu bei, diese Unfähigkeit zu heilen, durch Erhöhung des Gehirnreaktionen auf positive Reize zu erhöhen, was mit einem 50% niedrigeren Opioid -Verlangen als Standard -Gruppentherapie verbunden war. Die Ergebnisse zeigen, dass mehr eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Menschen mit OUD spielen könnte, die die Kontrolle über ihre Emotionen und Verlangen wiedererlangen und möglicherweise den Missbrauch von Opioid verringern.

Die Opioidabhängigkeit verringert die Fähigkeit des Gehirns, ein natürliches gesunde Vergnügen zu erleben und das Verlangen nach Drogen zu fördern. Unsere Forschung zeigt, dass mehr dazu beiträgt, diese Kapazität wiederherzustellen, das Verlangen zu verringern und möglicherweise Opioidmissbrauch zu verhindern. „

Eric Garland, Ph.D., LEAD -Autor der Studie, Professor für Psychiatrie an der UC San Diego School of Medicine

Bisher wurde mehr in über 10 randomisierten klinischen Studien mit mehr als 1.000 Menschen getestet. In der größten klinischen Studie mit 250 Patienten – veröffentlicht in JAMA INNERSCHAFT MEDIZIN Anfang 2022-mehr verringerte Opioidmissbrauch um 45% bei einer 9-monatigen Follow-up, was die Auswirkung der Standard-Gruppentherapie nahezu verdreifacht. Darüber hinaus wurden 50% der Patienten, die mit mehr klinisch signifikanten Abnahmen der chronischen Schmerzen behandelt wurden. Eine 2023 -Studie veröffentlicht in Jama -Psychiatriezeigten, dass die Versorgung von mehr Standardsabhängigkeit zu 42% weniger Rückfall und 59% weniger Abbrecher aus der Behandlung im Vergleich zur Standard -Suchtversorgung allein führte.

In den letzten 20 Jahren wurde Garlands Forschung und Entwicklung der mehr Therapie durch Zuschüsse der National Institutes of Health (NIH) unterstützt. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass für jeden für mehr ausgegebenen US -Dollar 798 US -Dollar geschätzte Kosteneinsparungen bei der Vorbeugung tödlicher Überdosierungen, gesenkter Gesundheitskosten, verringerter Beteiligung der Strafjustiz und einer Steigerung der Arbeitsproduktivität. Die lebenslangen wirtschaftlichen Auswirkungen von mehr werden auf 320.216 USD pro Person geschätzt, die mit mehr behandelt werden-eine enorme Rückkehr für die Gesellschaft.

„Diese Studie ist ein entscheidender Schritt, aber wir brauchen mehr groß angelegte und langfristige Forschung, um vollständig zu verstehen, wie Behandlungen wie More dazu beitragen können, das Gehirn zu heilen, um die Genesung von Opioidabhängigkeit zu verbessern“, fügte Garland hinzu. „Mehrere strenge, gut kontrollierte klinische Studien haben die Wirksamkeit der mehr Therapie gezeigt. Es ist heute der richtige Moment, um mit politischen Entscheidungsträgern, Gesundheitsorganisationen und Administratoren der Opioid-Rechtsbereinigung zusammenzuarbeiten, um diese evidenzbasierte Behandlung landesweit zu verbreiten, um die Opioid-Krisen zu lindern.“

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