Antidepresanti: blakusparādības un alternatīvas

Antidepresanti: blakusparādības un alternatīvas

Antidepresanti: blakusparādības un alternatīvas

Antidepresanti ir zāles, ko parasti lieto depresijas ārstēšanai. Ir zināms, ka tie uzlabo garastāvokli un samazina simptomus, piemēram, depresiju, miega problēmas un trauksmi. Tomēr antidepresantiem var būt arī blakusparādības. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim antidepresantu iespējamās blakusparādības, kā arī dažas alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes.

Antidepresanti: kā tie darbojas?

Antidepresanti ietekmē smadzeņu ķīmiju, īpaši noteiktu neirotransmiteru, piemēram, serotonīna vai norepinefrīna, pieejamību. Šīs kurjervielas ir atbildīgas par saziņu starp nervu šūnām. Cilvēkiem ar depresiju šiem neirotransmiteriem var būt nelīdzsvarotība, kas izraisa sliktu garastāvokli.

Ir vairākas antidepresantu klases, tostarp selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), tricikliskie antidepresanti (TCA) un monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI). Katrai klasei ir savi efekti un indikācijas.

Antidepresantu iespējamās blakusparādības

Lietojot antidepresantus, var rasties dažādas blakusparādības. Katrs cilvēks uz šīm zālēm reaģē atšķirīgi, tāpēc arī individuālā jutība pret atsevišķām vielām ir atšķirīga.

1. Fiziskās blakusparādības

Dažas no visbiežāk sastopamajām antidepresantu fiziskajām blakusparādībām ir:

- Slikta dūša un vemšana
- Svara pieaugums vai zudums
- Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, caureja vai aizcietējums
– Sausa mute
- Galvassāpes un reibonis
- Miega traucējumi (bezmiegs vai pastiprināta miegainība)

2. Psiholoģiskās blakusparādības

Antidepresanti var izraisīt arī psiholoģiskas blakusparādības, tostarp:

- pašnāvība (īpaši bērniem un pusaudžiem)

Avots: [Mayo Clinic] (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/teen-depression/symptoms-causes/syc 20350985)

Šī potenciāli nopietnā blakusparādība ir reta, taču joprojām ir svarīgi to atzīmēt.

Alternatīvas depresijas ārstēšanai

Papildus antidepresantu lietošanai ir alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes.

1. Psihoterapija

Psihoterapija var būt efektīva alternatīva vai papildinājums narkotiku ārstēšanai. Ir vairāki psihoterapijas veidi, tostarp kognitīvā uzvedības terapija, starppersonu psihodinamiskā terapija un sistēmiskā ģimenes terapija. Terapijas sesijā pacienti strādā ar apmācītu terapeitu, lai atpazītu viņu domāšanas modeļus un izstrādātu pārvarēšanas stratēģijas.

2. Aktivitātes un dzīvesveida izmaiņas

Dzīvesveida izmaiņas var arī palīdzēt samazināt depresijas simptomus. Regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs un pietiekams miegs var uzlabot vispārējo pašsajūtu. Noderīgs var būt arī ģimenes un draugu atbalsts, kā arī ideju apmaiņa ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem pašpalīdzības grupā.

3. Augu izcelsmes preparāti

Daži augu preparāti ir izmantoti, lai palīdzētu pret depresīvu noskaņojumu, piemēram, asinszāli (Hypericum perforatum). Tomēr tos nekad nedrīkst lietot bez ārsta ieteikuma, jo tie var mijiedarboties ar citām zālēm.

FAQ

Kuri antidepresanti visbiežāk izraisa seksuālās disfunkcijas?

Ir zināms, ka SSRI antidepresantu klase rada seksuālās disfunkcijas, piemēram, erektilās disfunkcijas vai samazinātas libido, risku.

Cik ilgi parasti antidepresanti iedarbojas?

Var paiet vairākas nedēļas, līdz antidepresantu iedarbība kļūst pamanāma. Dažos gadījumos tas var ilgt pat mēnešus.

Vai jūs varat pēkšņi pārtraukt antidepresantu lietošanu?

Nē, ieteicams to pārtraukt pakāpeniski ārsta uzraudzībā. Pēkšņa zāļu lietošanas pārtraukšana var izraisīt abstinences simptomus.

Secinājums

Antidepresanti bieži ir efektīvi depresijas ārstēšanā, taču tiem var būt arī blakusparādības. Katrs pacients uz šīm zālēm reaģē atšķirīgi, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā individuālo jutīgumu. Tomēr ir arī alternatīvas depresijas ārstēšanas metodes, piemēram, psihoterapija vai dzīvesveida izmaiņas. Par visām iespējām vēlams apspriesties ar ārstu un izstrādāt individuāli atbilstošu ārstēšanas stratēģiju.