Suche
Mein Konto
19 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την οξύτητα
Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για το οξύ. Πρώτα να σας πω τι είναι το οξύ. Το οξύ αναφέρεται σε μια σειρά συμπτωμάτων που προκαλούνται από μια ανισορροπία. Άλλα ονόματα για το οξύ είναι υπεροξύτητα ή όξινη δυσπεψία. Η παλινδρόμηση οξέος ή οξύτητα είναι μια από τις πιο φυσιολογικές ασθένειες που προκαλούν καούρα στο άνω μέρος του σώματος. Το οξύ μπορεί να είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής ή άγχους. Είναι ένα πρόβλημα που, αν αφεθεί χωρίς επίβλεψη, οδηγεί σε έλκος στομάχου και άλλες επιπλοκές. Είναι ένα αρκετά απλό πρόβλημα όταν ξεκινά, αλλά μπορεί εύκολα να ξεφύγει αν δεν είναι κρίσιμο...
19 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την οξύτητα
Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για το οξύ. Πρώτα να σας πω τι είναι το οξύ.
οξύαναφέρεται σε ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από μια ανισότητα. Άλλα ονόματα για το οξύ είναι υπεροξύτητα ή όξινη δυσπεψία. Η παλινδρόμηση οξέος ή οξύτητα είναι μια από τις πιο φυσιολογικές ασθένειες που προκαλούν καούρα στο άνω μέρος του σώματος
Το οξύ μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς διατροφής ή άγχους. Είναι ένα πρόβλημα που, αν αφεθεί χωρίς επίβλεψη, οδηγεί σε έλκος στομάχου και άλλες επιπλοκές. Είναι ένα αρκετά απλό πρόβλημα όταν ξεκινά, αλλά μπορεί εύκολα να ξεφύγει από τον έλεγχο, αν δεν ληφθεί σοβαρά υπόψη. Σημαίνει την υπερβολική έκκριση οξέος από τους γαστρικούς αδένες του στομάχου.
Τα συνήθη σημάδια της καούρας είναι ένα αίσθημα καύσου ή πόνος στο στομάχι μετά από μία έως τέσσερις ώρες φαγητού. Η υπερβολική έκκριση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι προκαλεί οξύτητα. Το οξύ μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής ή άγχους
Η υπερβολική έκκριση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι προκαλεί οξύτητα. Ορισμένες αιτίες οξύτητας περιλαμβάνουν το αλκοόλ, την καφεΐνη, τη νικοτίνη, τη σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή, τις ντομάτες, τη μέντα, τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, την υπερκατανάλωση τροφής, το άγχος, ορισμένα φάρμακα και την παχυσαρκία. Η νόσος της παλινδρόμησης οξέος βλάπτει τον οισοφάγο επειδή το όξινο περιεχόμενο του στομάχου, το οποίο περιέχει οξέα και πεψίνη, ωθείται πίσω στον οισοφάγο καθώς ο σφιγκτήρας γίνεται αδύναμος και το περιεχόμενο του στομάχου δεν μπορεί πλέον να σταματήσει να αναβλύζει πίσω στον οισοφάγο.
Η παράλειψη γευμάτων, η μη έγκαιρη κατανάλωση γευμάτων, τα τηγανητά και πικάντικα φαγητά, το στρες, το άγχος, η αϋπνία, η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη, το κάπνισμα, το αλκοόλ και η χρήση στενών ρούχων μπορεί να οδηγήσουν σε οξύτητα και καούρα.
Η οξύτητα είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται πολύ συχνά. Δεν φαίνεται λοιπόν πολύ καλή ιδέα να παίρνετε φάρμακα κάθε φορά. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και την πρόληψη της οξύτητας.
Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την οξύτητα:
Σπιτικές θεραπείες για οξύ
1) Φάτε ένα φλιτζάνι παγωτό βανίλια ή πιείτε ένα ποτήρι κρύο γάλα για να απαλλαγείτε από το οξύ. Αυτό είναι εύκολοΣπιτικές θεραπείες για οξύ
2) Η Raita που παρασκευάζεται με φρέσκο τυρόπηγμα, τριμμένο αγγούρι, φρέσκο κόλιανδρο και ντομάτα είναι ένα ασφαλές φάρμακο για να βοηθήσει την πέψη και βοηθά στην εξάλειψη της οξύτητας.
3) Μέντα: Ο φρέσκος χυμός μέντας που λαμβάνεται καθημερινά ή φρέσκα φύλλα μέντας βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό και σιγά σιγά μετά τα γεύματα βοηθά επίσης στη διατήρηση του οξέος του στομάχου υπό έλεγχο
4) Ο χυμός μέντας πριν από τα γεύματα κρατά μακριά την οξύτητα. Αυτό είναι ένα άλλο καλό πράγμαΣπιτικές θεραπείες για οξύ.
5) Το μάσημα 5-6 φύλλων βασιλικού ανακουφίζει από το φούσκωμα και την οξύτητα.
6) Μισό ποτήρι φρέσκο χυμό ανανά πρέπει να λαμβάνεται μετά το γεύμα για να θεραπεύσει και να αποτρέψει την οξύτητα
7) Ένα κομμάτι jaggery ή gur μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο αποτρέπει την οξύτητα
8) Μια πολύ απλή θεραπεία για την οξύτητα είναι το αραιό βουτυρόγαλα αναμεμειγμένο με 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σε σκόνη
9) 9) Ένα από τα πιο κοινάΣπιτικές θεραπείες για οξύ– Κρεμμύδι (Pyaz): Ο χυμός κρεμμυδιού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την οξύτητα.
10) Οι συνήθεις διατροφικές συνήθειες και η υγιεινή διατροφή μπορούν να αποτρέψουν την οξύτητα
11) Πίνετε άφθονο νερό (τουλάχιστον 6 έως 8 ποτήρια την ημέρα) και άλλα υγρά για να διατηρήσετε την ισορροπία των οξέων στο στομάχι
12) Ένα σορμπέ από kokum και jeera μειώνει την οξύτητα
13) Η φλούδα λεμονιού μπορεί επίσης να καταναλωθεί για την πρόληψη της καούρας
14) Ένα ποτήρι κρύο γάλα προσφέρει άμεση ανακούφιση. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικόΣπιτικές θεραπείες για οξύ
15) Φάτε αμύγδαλα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της οξύτητας
16) Μασήστε μερικά φύλλα ιερού βασιλικού (tulsi) για να ανακουφιστείτε
17) Οι μπανάνες, το καρπούζι και τα αγγούρια έχουν προστατευτική δράση κατά της οξύτητας και της καούρας
18) Λεμόνι: Ο χυμός ενός λεμονιού αναμεμειγμένος με μισό ποτήρι νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη όταν καταναλώνεται πριν από τα γεύματα βοηθά στην ανακούφιση από την οξύτητα και είναι καλόΣπιτικές θεραπείες για οξύ
19) Εάν υποφέρετε από οξύτητα, πίνετε πέντε έως οκτώ ποτήρια νερό καρύδας καθημερινά.
Εμπνευσμένο από τον Ashi Jas