19 meilleurs remèdes maison contre l’acidité

19 meilleurs remèdes maison contre l’acidité

Lisez cet article pour connaître les meilleurs remèdes maison contre l’acide. Laissez-moi d’abord vous dire ce qu’est l’acide.

acidefait référence à un ensemble de symptômes provoqués par une inégalité. D’autres noms pour l’acide sont l’hyperacidité ou la dyspepsie acide. Le reflux acide ou acidité est l'une des maladies les plus normales qui provoquent des brûlures d'estomac dans le haut du corps.

L'acide peut être le résultat d'une alimentation inadéquate ou du stress. C’est un problème qui, s’il n’est pas traité, entraîne des ulcères d’estomac et d’autres complications. C’est un problème assez simple au début, mais il peut facilement devenir incontrôlable s’il n’est pas pris au sérieux. Cela signifie la sécrétion excessive d’acide par les glandes gastriques de l’estomac.

Les signes habituels de brûlures d’estomac sont une sensation de brûlure ou une douleur à l’estomac après une à quatre heures de repas. La sécrétion excessive d’acide chlorhydrique dans l’estomac provoque de l’acidité. L'acide peut être le résultat d'une mauvaise alimentation ou du stress

La sécrétion excessive d’acide chlorhydrique dans l’estomac provoque de l’acidité. Certaines causes d'acidité comprennent l'alcool, la caféine, la nicotine, le chocolat, les agrumes, les tomates, la menthe poivrée, les aliments frits et gras, la suralimentation, le stress, certains médicaments et l'obésité. Le reflux acide endommage l'œsophage car le contenu acide de l'estomac, qui contient des acides et de la pepsine, est repoussé dans l'œsophage à mesure que le sphincter s'affaiblit et que le contenu de l'estomac ne peut plus être empêché de refluer dans l'œsophage.

Sauter des repas, ne pas manger à l'heure, manger des aliments frits et épicés, le stress, l'anxiété, l'insomnie, l'obésité, la grossesse, le tabagisme, l'alcool et le port de vêtements serrés peuvent entraîner de l'acidité et des brûlures d'estomac.

L'acidité est un problème très fréquent ; Prendre des médicaments à chaque fois ne semble donc pas être une très bonne idée. Certains remèdes maison peuvent être utilisés pour traiter et prévenir l’acidité.

Voici une liste des meilleurs remèdes maison contre l’acidité :

Remèdes maison contre l’acide

1) Mangez une tasse de glace à la vanille ou buvez un verre de lait froid pour éliminer l’acide. C'est facileRemèdes maison contre l’acide

2) La raita préparée avec du caillé frais, du concombre râpé, de la coriandre fraîche et de la tomate est un remède sûr pour faciliter la digestion et aider à éliminer l'acidité.

3) Menthe : du jus de menthe fraîche pris quotidiennement ou des feuilles de menthe fraîche bouillies dans une tasse d'eau et sirotées lentement après les repas aident également à contrôler l'acide gastrique.

4) Le jus de menthe avant les repas maintient l’acidité à distance. C'est une autre bonne choseRemèdes maison contre l’acide.

5) Mâcher 5 à 6 feuilles de basilic soulage les ballonnements et l’acidité.

6) Un demi-verre de jus d'ananas frais doit être pris après un repas pour traiter et prévenir l'acidité.

7) Un morceau de jaggery ou de gur après le déjeuner et le dîner prévient l'acidité

8) Un remède très simple contre l’acidité est du babeurre fin mélangé à 1/4 cuillère à café de poudre de poivre noir.

9) 9) L'un des plus courantsRemèdes maison contre l’acide– Oignon (Pyaz) : Le jus d’oignon est un excellent remède contre l’acidité.

10) Les habitudes alimentaires habituelles et une alimentation saine peuvent prévenir l’acidité

11) Boire beaucoup d'eau (au moins 6 à 8 verres par jour) et d'autres liquides pour maintenir l'équilibre acide dans l'estomac

12) Un sorbet de kokum et jeera réduit l'acidité

13) Le zeste de citron peut également être consommé pour prévenir les brûlures d’estomac

14) Un verre de lait froid procure un soulagement instantané. C'est efficaceRemèdes maison contre l’acide

15) Mangez des amandes pour soulager les symptômes de l'acidité

16) Mâchez quelques feuilles de basilic sacré (tulsi) pour vous soulager

17) Les bananes, la pastèque et les concombres ont un effet protecteur contre l'acidité et les brûlures d'estomac

18) Citron : Le jus d'un citron mélangé avec un demi-verre d'eau et une demi-cuillère à café de sucre lorsqu'il est consommé avant les repas aide à soulager l'acidité et est bonRemèdes maison contre l’acide

19) Si vous souffrez d’acidité, buvez quotidiennement cinq à huit verres d’eau de coco.

Inspiré par Ashi Jas