5 علاجات منزلية مذهلة للارتجاع الحمضي

5 علاجات منزلية مذهلة للارتجاع الحمضي

الارتجاع الحمضي هو حالة يتدفق فيها حمض المعدة إلى الأعلى، مما يسبب حرقة المعدة. إنه أمر شائع جدًا هذه الأيام بسبب اضطرابات الأكل والتغيرات الشديدة في عادات الأكل. في حين أن هناك عددًا من مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك الحصول عليها بسهولة، فقد ثبت أن العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية فعالة بنفس القدر مع آثار جانبية قليلة أو معدومة.

تُستخدم الخضار والفواكه والتوابل والأعشاب تقليديًا لعلاج الحالات الصحية. لقد كانوا أول أشكال الدواء. في حين يعتمد معظم الناس على الأدوية الحديثة لمعظم أمراضهم، يحاول الكثيرون الآن تجربة العلاجات المنزلية الطبيعية حيث ثبت أنها أكثر فائدة. يمكن أن تسبب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آثارًا جانبية خطيرة جدًا عند استخدامها لفترات طويلة من الزمن. ويمكن تجنب ذلك باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية.

الأسباب:

• الحمل

• الإفراط في تناول الطعام

• الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية

• بدانة

• المشروبات الكحولية

• الكافيين

• دخان

• فتق

• ضغط

أعراض

• سخام

• حرقان في الصدر

• غثيان

• التجشؤ

• القيء أو البراز الدموي

• زوبعة

• فقدان الوزن

• عسر البلع أو ضيق المريء

• التهاب الحلق أو السعال الجاف

فيما يلي خمسة علاجات يمكنك تجربتها في المنزل:

1.مضغ العلكة:يعمل مضغ العلكة على تسريع تدفق اللعاب، والذي بدوره يغسل كل الأحماض الإضافية التي تتراكم في المعدة، مما يوفر راحة كبيرة.

2.الصبار:عصير الصبار ممتاز لتخفيف اضطراب المعدة. شربه يمكن أن يساعدك على التخلص من أحماض المعدة غير المرغوب فيها. كما أنه يقلل من الالتهابات في المريء. وينصح بشرب نصف كوب من عصير الصبار قبل الوجبات.

3.صودا الخبز:إن إضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء وشربه سيوفر راحة فورية. لا ينبغي القيام بذلك بانتظام لأن صودا الخبز تحتوي على الكثير من الملح.

4.عصير الجزر :كما أن شرب كوب من عصير الجزر يوفر راحة سريعة. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا شرب عصير الملفوف.

5.زنجبيل:مزيج عصير الليمون وعصير الزنجبيل رائع للتحكم في أحماض المعدة. لتحضير عصير الزنجبيل، يمكنك سحق الزنجبيل وعصره. يمكنك أيضًا إضافة قطعة صغيرة من الجاجري مع الزنجبيل المطحون. تحتاج إلى مص الخليط حتى يصل العصير إلى حلقك. يتخلص من الحمض على الفور.

لكي تكون بصحة جيدة، من المهم أن تعيش نمط حياة صحي. تعتبر العلاجات الطبيعية خيارًا أكثر صحة مقارنةً بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكنك بسهولة العثور على علاجات طبيعية لمعظم الحالات الصحية التي يتم علاجها حاليًا باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.

مستوحاة من تشارلز جيه أندرو