5 nuostabios namų gynimo priemonės nuo rūgšties refliukso

5 nuostabios namų gynimo priemonės nuo rūgšties refliukso

Rūgšties refliuksas yra būklė, kai skrandžio rūgštis teka aukštyn ir sukelia rėmenį. Šiais laikais tai labai dažna dėl valgymo sutrikimų ir ekstremalių mitybos įpročių pokyčių. Nors yra daug nereceptinių antacidinių vaistų, kuriuos galite lengvai įsigyti, buvo įrodyta, kad daugelis natūralių namų gynimo priemonių yra vienodai veiksmingos ir sukelia minimalų šalutinį poveikį arba jo nėra.

Daržovės, vaisiai, prieskoniai ir žolelės tradiciškai naudojami sveikatos būklei gydyti. Jie buvo ankstyviausia vaistų forma. Nors dauguma žmonių nuo daugelio ligų pasikliauja šiuolaikiniais vaistais, daugelis dabar išbando natūralias namų gynimo priemones, nes įrodyta, kad jos yra naudingesnės. Nereceptiniai vaistai, vartojami ilgą laiką, gali sukelti labai rimtų šalutinių poveikių. To galima išvengti naudojant natūralias namų gynimo priemones.

Priežastys:

• nėštumas

• Persivalgymas

• Per didelis riebaus maisto vartojimas

• nutukimas

• Alkoholiniai gėrimai

• kofeino

• Rūkyti

• išvarža

• streso

Simptomai

• Išsipūtimas

• Deginimas krūtinėje

• pykinimas

• Raugėjimas

• Vėmimas arba kruvinos išmatos

• žagsėjimas

• svorio netekimas

• Disfagija arba siaura stemplė

• Gerklės skausmas arba sausas kosulys

Žemiau yra penkios priemonės, kurias galite išbandyti namuose:

1.Kramtomoji guma:Kramtomoji guma pagreitina seilių tekėjimą, o tai savo ruožtu išplauna visas papildomas rūgštis, susikaupusias skrandyje, suteikdama didelį palengvėjimą.

2.Aloe Vera:Alavijų sultys puikiai tinka skrandžio sutrikimams malšinti. Jo gėrimas gali padėti atsikratyti nepageidaujamų skrandžio rūgščių. Taip pat mažina uždegimą stemplėje. Prieš valgį rekomenduojama išgerti pusę puodelio alavijo sulčių.

3.Kepimo soda:Į stiklinę vandens įpylus pusę arbatinio šaukštelio geriamosios sodos ir ją išgėrus, palengvės akimirksniu. Tai neturėtų būti daroma reguliariai, nes kepimo sodoje yra daug druskos.

4.Morkų sultys:Išgerti puodelį morkų sulčių taip pat greitai palengvėja. Arba galite gerti kopūstų sultis.

5.Imbieras:Citrinų sulčių ir imbiero sulčių mišinys puikiai padeda kontroliuoti rūgštis skrandyje. Norėdami pagaminti imbiero sultis, imbierą galite sutraiškyti ir išspausti. Taip pat galite pridėti nedidelį gabalėlį jaggery su susmulkintu imbieru. Mišinį reikia čiulpti tol, kol iš gerklės ištekės sultys. Jis iš karto pašalina rūgštį.

Norint būti sveikiems, svarbu vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Natūralios priemonės yra sveikesnis pasirinkimas, palyginti su nereceptiniais vaistais. Galite nesunkiai rasti natūralių vaistų nuo daugelio sveikatos būklių, kurios šiuo metu gydomos nereceptiniais vaistais.

Įkvėptas Charles J Andrew