Всичко, което трябва да знаете за киселините или киселинния рефлукс

Всичко, което трябва да знаете за киселините или киселинния рефлукс

Понякога имате много здравословни проблеми, но просто не разбирате някои от тях. Понякога не можете да ги обясните или дори да говорите с лекаря за тях, но в крайна сметка преминавате през това; ти страдаш от това!

Тук съм, за да ви разкажа за един от най-често срещаните здравословни проблеми, през които много хора преминават, но не могат да разберат, докато тежестта на проблема не достигне максималната си височина. Говоря за киселини или киселинен рефлукс. Прочетете по-долу, за да научите повече за този проблем:

• Какво е киселини или киселинен рефлукс?

Това не е нищо повече от усещане за парене или болка в долната част на гърдите. Няма конкретно време за лечение на този проблем. Може да се случи почти по всяко време, дори когато сте на работа или бездействате. Това се случва, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода. Тъй като целият процес протича в обратна посока, вие усещате тези ужасни пронизващи усещания около сърцето си. Усещанията за парене са известни като киселини.

• Какви са причините за киселинен рефлукс?

Има много причини, които водят до този проблем. Някои от най-често срещаните са:

o Хиатална херния, при която LES (долният езофагеален сфинктер) и горната част на стомаха пълзят над диафрагмата, която не е нищо друго освен мускул, който държи стомаха далеч от гръдния кош. Това е мускулът, който задържа киселината в стомаха. Въпреки това, когато имате хиатална херния, киселината се придвижва в хранопровода, причинявайки неприятните „киселини“.

o Ако преяждате или ядете повече от нормалния си апетит (само за да задоволите желанието на езика си), ще трябва да преминете през проблема с киселинния рефлукс.

o Затлъстяването е една от най-честите причини за киселинен рефлукс.

o Ако пропуснете храненията си или ядете твърде рано, ще страдате от киселини.

o Бременните жени страдат от киселинен рефлукс.

o Пушачите често се сблъскват с този проблем по-често от непушачите по света.

o Има определени лекарства, които повлияват стомашната киселина и водят до киселинен рефлукс.

• Какви са симптомите на киселинен рефлукс?

Прочетете по-долу, за да научите някои от най-често срещаните симптоми на киселинен рефлукс:

o Има постоянно „киселини“ или ужасно усещане, подобно на пронизваща болка в долната част на гърдите или дори в гърлото. След като преминете през такъв проблем, прегледайте го при добър лекар. Киселинният рефлукс може да ви накара да страдате много, ако не се лекува навреме.

o Често имате кисел или горчив вкус в устата си, без да ядете нищо. Това не е нищо друго освен често срещан симптом на киселинен рефлукс.

o Ако коремът ви се подува често, особено след като сте яли умерено количество храна, това е признак на киселинен рефлукс.

o Горчиво оригване.

o Усещане, че храната е заседнала в областта на гърлото.

o Недостиг на въздух.

o Грозно хълцане, което изглежда не изчезва.

o Постоянно гадене, въпреки че правите различни неща, за да се отървете от него.

o Неволна загуба на тегло.

o Възпалено гърло.

o Изсушете тестото.

• Как киселинният рефлукс се отразява на ежедневието ви?

Ако страдате от тежък киселинен рефлукс, вие се сблъсквате с много предизвикателства в ежедневието си. Може да имате ужасни киселини по време на работа, което ви кара да не можете да се концентрирате върху всички неща, които искате да направите, за да постигнете напредък.

Киселините могат да бъдат достатъчно лоши, за да помрачат настроението ви. Ако не свикнете с чувството, просто не можете да го игнорирате или избегнете. Много хора с киселинен рефлукс често се сблъскват с проблема с промени в настроението. Може да имате ужасни битки с партньора си, защото не сте в състояние да правите неща, които се очакват от вас.

Понякога не можете да ядете нещата, които харесвате, въпреки желанието ви за тях. Дори ако обичате пикантна храна, проблемът с киселинния рефлукс не ви позволява да й се насладите веднага.

• Как да излекуваме стомашните киселини?

Можете да разчитате или на лекарства, които са лесно достъпни на пазара, или на някои от домашните средства, които са естествени и ви предпазват от химикали. Някои от домашните средства за защита са:

o Дъвка

o Дръжте брадичката си изправена и избягвайте да лежите в леглото.

o Следете какво ядете (избягвайте нездравословни и пържени продукти) и количеството храна, което приемате.

o Яжте банани, за да облекчите усещанията.

o Избягвайте дрехи, които са твърде тесни и не ви позволяват да дишате правилно.

o Пазете от алкохол и цигари.

Вдъхновен от Абад Фатани