Alt du behøver at vide om halsbrand eller sure opstød

Alt du behøver at vide om halsbrand eller sure opstød

Nogle gange har du mange helbredsproblemer, men du forstår bare ikke nogle af dem. Nogle gange kan man ikke forklare dem eller endda tale med lægen om dem, men til sidst går man igennem det; du lider af det!

Jeg er her for at fortælle dig om et af de mest almindelige helbredsproblemer, som mange mennesker går igennem, men som ikke kan forstå, før sværhedsgraden af ​​problemet når sin maksimale højde. Jeg taler om halsbrand eller sure opstød. Læs nedenfor for at vide mere om dette problem:

• Hvad er halsbrand eller sure opstød?

Det er intet andet end en brændende fornemmelse eller smerte i det nederste brystområde. Der er ingen bestemt tid til at behandle dette problem. Det kan ske næsten når som helst, også når du er på arbejde eller sidder inaktiv. Det sker, når mavesyren kryber tilbage i spiserøret. Fordi hele processen går omvendt, føler du disse forfærdelige stikkende fornemmelser omkring dit hjerte. De brændende fornemmelser er almindeligvis kendt som halsbrand.

• Hvad er årsagerne til sure opstød?

Der er mange årsager, der fører til dette problem. Nogle af de mest almindelige er:

o Hiatal brok, hvor LES (Lower Esophageal Sphincter) og den øverste del af maven kravler hen over mellemgulvet, som ikke er andet end en muskel, der holder maven væk fra brystet. Dette er den muskel, der holder syre i maven. Men når du har et hiatal brok, rejser syren ind i spiserøret og giver dig den grimme "halsbrand".

o Hvis du overspiser eller spiser mere end din normale appetit (bare for at tilfredsstille din tunges trang), bliver du nødt til at gennemgå problemet med sure opstød.

o Fedme er en af ​​de mest almindelige årsager til sure opstød.

o Hvis du springer dine måltider over eller spiser for tidligt, vil du lide af halsbrand.

o Gravide kvinder lider af sure opstød.

o Rygere står ofte over for dette problem oftere end ikke-rygere i verden.

o Der er visse lægemidler, der påvirker mavesyren og fører til sure opstød.

• Hvad er symptomerne på sure opstød?

Læs nedenfor for at lære nogle af de mest almindelige sure opstødssymptomer:

o Der er en konstant "halsbrand" eller frygtelig stikkende smertelignende følelse nær det nederste brystområde eller endda i halsen. Når du har gennemgået et sådant problem, så få det tjekket af en god læge. Sure refluks kan få dig til at lide meget, hvis den ikke behandles til tiden.

o Du har ofte en sur eller bitter smag i munden uden at spise noget. Dette er intet andet end et almindeligt symptom på sure opstød.

o Hvis din mave ofte svulmer op, især efter at du har spist en moderat mængde mad, er det et tegn på sure opstød.

o Bitter bøvsen.

o Følelse af mad sidder fast i halsområdet.

o Åndenød.

o Grimme hikke, der ikke ser ud til at forsvinde.

o Konstant kvalme på trods af at man gør forskellige ting for at slippe af med det.

o Utilsigtet vægttab.

o Ondt i halsen.

o Tør dejen.

• Hvordan påvirker sure opstød din dagligdag?

Lider du af svær sure opstød, står du over for mange udfordringer i din dagligdag. Du kan have en frygtelig halsbrand på arbejdet, der gør, at du ikke kan koncentrere dig om alle de ting, du ønsker at gøre for at gøre fremskridt.

Halsbrand kan være slemt nok til at dæmpe dit humør. Hvis du ikke vænner dig til følelsen, kan du simpelthen ikke ignorere eller undgå den. Mange mennesker med sure opstød står ofte over for problemet med humørsvingninger. Du kan have frygtelige slagsmål med din partner, fordi du ikke er i stand til at gøre ting, der forventes af dig.

Nogle gange kan du ikke spise de ting, du kan lide, på trods af din lyst til dem. Selvom du kan lide krydret mad, lader problemet med sure opstød dig ikke nyde det med det samme.

• Hvordan kurerer man halsbrand?

Du kan enten stole på medicin, der er let tilgængelig på markedet, eller nogle af de hjemmemedicin, der er naturlige og holder dig væk fra kemikalier. Nogle af hjemmemidlerne er:

o Tyggegummi

o Hold hagen oppe og undgå at ligge i sengen.

o Hold styr på, hvad du spiser (undgå usunde og stegte produkter) og mængden af ​​mad, du spiser.

o Spis bananer for at lindre fornemmelserne.

o Undgå tøj, der er for stramt og ikke giver dig mulighed for at trække vejret ordentligt.

o Hold dig væk fra alkohol og cigaretter.

Inspireret af Abbad Fatani