Alles wat u moet weten over brandend maagzuur of zure reflux

Alles wat u moet weten over brandend maagzuur of zure reflux

Soms heb je veel gezondheidsproblemen, maar begrijp je sommige ervan niet. Soms kun je ze niet uitleggen of er zelfs maar met de dokter over praten, maar uiteindelijk ga je er doorheen; jij hebt er last van!

Ik ben hier om u te vertellen over een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen waar veel mensen doorheen gaan, maar die ze niet kunnen begrijpen totdat de ernst van het probleem zijn maximale omvang heeft bereikt. Ik heb het over brandend maagzuur of zure reflux. Lees hieronder meer over dit probleem:

• Wat is brandend maagzuur of zure reflux?

Het is niets meer dan een branderig gevoel of pijn in de onderborst. Er is geen specifieke tijd om dit probleem te behandelen. Het kan bijna altijd gebeuren, zelfs als u aan het werk bent of niets doet. Het gebeurt wanneer maagzuur terug in de slokdarm kruipt. Omdat het hele proces in omgekeerde volgorde verloopt, voel je deze vreselijke stekende sensaties rond je hart. De brandende gevoelens zijn algemeen bekend als brandend maagzuur.

• Wat zijn de oorzaken van zure reflux?

Er zijn veel oorzaken die tot dit probleem leiden. Enkele van de meest voorkomende zijn:

o Hiatale hernia, waarbij de LES (onderste slokdarmsfincter) en het bovenste deel van de maag over het middenrif kruipen, wat niets anders is dan een spier die de maag weghoudt van de borstkas. Dit is de spier die het zuur in de maag vasthoudt. Wanneer u echter een hiatale hernia heeft, dringt het zuur door naar de slokdarm, waardoor u last krijgt van brandend maagzuur.

o Als u te veel eet of meer eet dan uw normale eetlust (alleen maar om het verlangen van uw tong te stillen), zult u het probleem van zure reflux moeten doorstaan.

o Obesitas is een van de meest voorkomende oorzaken van zure reflux.

o Als u uw maaltijden overslaat of te vroeg eet, krijgt u last van brandend maagzuur.

o Zwangere vrouwen lijden aan zure reflux.

o Rokers worden vaak vaker met dit probleem geconfronteerd dan de niet-rokers in de wereld.

o Er zijn bepaalde medicijnen die het maagzuur beïnvloeden en tot zure reflux leiden.

• Wat zijn de symptomen van zure reflux?

Lees hieronder om enkele van de meest voorkomende symptomen van zure reflux te leren kennen:

o Er is voortdurend sprake van “brandend maagzuur” of een vreselijk stekend pijnachtig gevoel ter hoogte van de onderkant van de borst of zelfs in de keel. Als u een dergelijk probleem heeft, laat het dan door een goede arts onderzoeken. Als u niet op tijd wordt behandeld, kunt u veel last krijgen van zure reflux.

o Je hebt vaak een zure of bittere smaak in je mond zonder iets te eten. Dit is niets anders dan een veel voorkomend symptoom van zure reflux.

o Als uw maag regelmatig opzwelt, vooral nadat u een matige hoeveelheid voedsel heeft gegeten, is dit een teken van zure reflux.

o Bitter boeren.

o Het gevoel hebben dat voedsel vastzit in de keel.

o Kortademigheid.

o Lelijke hikken die maar niet lijken te verdwijnen.

o Constante misselijkheid, ondanks dat je verschillende dingen hebt gedaan om er vanaf te komen.

o Onbedoeld gewichtsverlies.

o Keelpijn.

o Droog het deeg.

• Welke invloed heeft zure reflux op uw dagelijks leven?

Als u lijdt aan ernstige zure reflux, wordt u in uw dagelijks leven met veel uitdagingen geconfronteerd. Het kan zijn dat u last heeft van brandend maagzuur op het werk, waardoor u zich niet kunt concentreren op alle dingen die u wilt doen om vooruitgang te boeken.

Maagzuur kan al erg genoeg zijn om uw humeur te temperen. Als je niet aan het gevoel went, kun je het simpelweg niet negeren of vermijden. Veel mensen met zure reflux worden vaak geconfronteerd met het probleem van stemmingswisselingen. Het kan zijn dat u vreselijke ruzies met uw partner krijgt, omdat u niet in staat bent de dingen te doen die van u worden verwacht.

Soms kun je de dingen die je lekker vindt niet eten, ondanks je verlangen ernaar. Zelfs als je van pittig eten houdt, zorgt het probleem van zure reflux ervoor dat je er niet meteen van kunt genieten.

• Hoe maagzuur genezen?

U kunt vertrouwen op medicijnen die gemakkelijk op de markt verkrijgbaar zijn, of op enkele huismiddeltjes die natuurlijk zijn en u uit de buurt van chemicaliën houden. Enkele huismiddeltjes zijn:

o Kauwgom

o Houd uw kin omhoog en ga niet in bed liggen.

o Houd bij wat je eet (vermijd ongezonde en gefrituurde producten) en de hoeveelheid voedsel die je eet.

o Eet bananen om de sensaties te verlichten.

o Vermijd kleding die te strak zit en waardoor u niet goed kunt ademen.

o Blijf uit de buurt van alcohol en sigaretten.

Geïnspireerd door Abbad Fatani