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关于胃灼热或胃酸反流您需要了解的一切
有时你有很多健康问题，但你只是不了解其中的一些问题。有时你无法解释它们，甚至无法与医生谈论它们，但最终你会经历它；你受苦了！我在这里告诉您一种最常见的健康问题，许多人都经历过这种情况，但直到问题的严重性达到最严重的程度才能理解。我说的是胃灼热或胃酸反流。请阅读以下内容，了解有关此问题的更多信息： • 什么是胃灼热或胃酸反流？只不过是一种灼烧感或者...
关于胃灼热或胃酸反流您需要了解的一切
有时你有很多健康问题，但你只是不了解其中的一些问题。 有时你无法解释它们，甚至无法与医生谈论它们，但最终你会经历它； 你受苦了！
我在这里告诉您一种最常见的健康问题，许多人都经历过这种情况，但直到问题的严重性达到最严重的程度才能理解。 我说的是胃灼热或胃酸反流。 阅读以下内容以了解有关此问题的更多信息：
• 什么是胃灼热或胃酸反流？
无非是下胸部区域有烧灼感或疼痛。 没有具体的时间来处理这个问题。 它几乎任何时候都可能发生，即使你在工作或闲着时也是如此。 当胃酸回流到食道时就会发生这种情况。 因为整个过程是相反的，所以你会感觉到心脏周围有可怕的刺痛感。 烧灼感通常称为胃灼热。
• 胃酸反流的原因是什么？
导致这个问题的原因有很多。 一些最常见的是：
o 食管裂孔疝，其中 LES（食管下括约肌）和胃的上部爬过膈肌，膈肌只不过是一块使胃远离胸部的肌肉。 这是保持胃酸的肌肉。 然而，当您患有食管裂孔疝时，酸会进入食道，给您带来令人讨厌的“胃灼热”。
o 如果您吃得过多或吃得比正常食欲多（只是为了满足舌头的渴望），您将不得不经历胃酸反流的问题。
o 肥胖是胃酸反流的最常见原因之一。
o 如果你不吃饭或吃得太早，你会感到胃灼热。
o 孕妇患有胃酸反流。
o 世界上吸烟者比不吸烟者更容易面临这个问题。
o 有些药物会影响胃酸并导致胃酸反流。
• 胃酸反流有哪些症状？
请阅读以下内容，了解一些最常见的胃酸反流症状：
o 下胸部附近甚至喉咙处有持续的“胃灼热”或可怕的刺痛感。 一旦遇到这样的问题，请找好医生检查一下。 如果不及时治疗，胃酸反流会给您带来很多痛苦。
o 您经常在不吃任何东西的情况下感到口腔有酸味或苦味。 这只不过是胃酸反流的常见症状。
o 如果您的胃经常胀气，尤其是在吃了适量的食物后，这是胃酸反流的征兆。
o 苦涩的嗳气。
o 感觉食物卡在喉咙区域。
Ø 呼吸短促。
o 丑陋的打嗝似乎不会消失。
o 尽管采取了各种措施来摆脱恶心，但仍持续恶心。
o 无意识的体重减轻。
Ø 喉咙痛。
Ø 将面团晾干。
• 胃酸反流如何影响您的日常生活？
如果您患有严重的胃酸反流，您的日常生活将面临许多挑战。 您可能在工作中感到严重的胃灼热，使您无法专注于所有想要取得进步的事情。
胃灼热可能会严重影响您的情绪。 如果你不习惯这种感觉，你就无法忽视或避免它。 许多患有胃酸反流的人经常面临情绪波动的问题。 你可能会和你的伴侣发生激烈的争吵，因为你无法完成别人对你的期望。
有时候，尽管你很想吃你喜欢的东西，但你却吃不到它们。 即使你喜欢吃辛辣的食物，胃酸反流的问题也不能让你立刻享受到它。
• 如何治疗胃灼热？
您可以依靠市场上容易买到的药物，也可以使用一些天然的家庭疗法，让您远离化学品。 一些家庭疗法是：
Ø 口香糖
o 抬起下巴，避免躺在床上。
o 记录您吃的东西（避免不健康和油炸产品）以及您吃的食物量。
o 吃香蕉来缓解感觉。
o 避免穿太紧的衣服，以免影响正常呼吸。
o 远离酒精和香烟。
灵感来自阿巴德·法塔尼