Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeket az NHS arra ösztönzi, hogy fogyjanak és gyakoroljanak, mivel az új klinikai irányelvek szerint ezek a fő kezelési módok állapotukra.
Az egészségügyi felügyelet szerint a fizikai aktivitás jobb megoldás az osteoarthritis okozta fájdalom enyhítésére, mint a fájdalomcsillapítók, például a paracetamol.
A betegségben szenvedő betegek millióinak edzésprogramra váltása több milliárd fontot takaríthat meg az NHS készpénzben az erősebb fájdalomcsillapítók felírásának csökkentésével – állapítja meg a National Institute for Health and Care Excellence (Nizza).
Az edzésprogramok megkezdése átmenetileg súlyosbíthatja a fájdalmat, de ennek le kell csillapodnia.
Az Egyesült Királyságban több mint 10 millió ember szenved ízületi gyulladásban. Az osteoarthritis, amely az ízületek merevségét és fájdalmát okozza, a betegség leggyakoribb formája, amely 8,5 millió embert érint.
Az ízületi gyulladás évente 10 milliárd fontba kerül az NHS-nek, a betegek 80 százalékának fájdalomcsillapítót írnak fel.
A fizikai aktivitás jobb választás lehet a fájdalomcsillapításra, mint a fájdalomcsillapítók, például a paracetamol – mondja az egészségügyi felügyelet
Az irányelvek ajánlásokat adnak a gyógyszerek, pl. B. nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-okat) kínálni, de nem paracetamolt vagy erős opioidokat.
Dr. Paul Chrisp, Nizzából a következőket mondta: "Ennek az az oka, hogy az új bizonyítékok azt mutatják, hogy az emberek életminősége, fájdalma vagy pszichés szorongása alig vagy egyáltalán nem javult, és különösen az erős opioidok esetében bizonyított, hogy hosszú távon károkat okozhatnak, beleértve az esetleges függőséget is."
Az irányelvek azt írják elő az orvosoknak, hogy további vizsgálatok nélkül maguk diagnosztizálják az osteoarthritist olyan 45 éves és idősebb embereknél, akiknek tevékenységgel összefüggő ízületi fájdalmaik vannak.
A betegeknek nem szabad 30 percnél tovább tartó reggeli ízületi merevségben vagy reggeli merevségben szenvedniük ahhoz, hogy ilyen módon diagnosztizálják őket.
Az irányelvtervezet szerint az embereknek személyre szabott edzésprogramokat lehet ajánlani, és elmagyarázzák, hogy "a rendszeres és következetes testmozgás, bár kezdetben kellemetlenséget okozhat, előnyös az ízületeik számára".
Az Egyesült Királyságban több mint 10 millió ember szenved ízületi gyulladásban. Az osteoarthritis a betegség leggyakoribb formája
A hosszú távú képzés a hasznot is növeli – teszi hozzá az iránymutatás.
Amikor a fogyásról van szó, az emberek azt mondják, hogy "bármilyen fogyás valószínűleg előnyös, de a testtömeg 10 százalékának elvesztése valószínűleg jobb, mint 5 százalék."
A betegek csípő- vagy térdprotézisre is beutalhatók, ha állapotuk más módon nem kezelhető, és a beutalás nem halasztható életkor, nem vagy elhízás alapján.
Dr. Chrisp hozzátette: „Az osteoarthritis kellemetlen érzést okozhat az emberekben, és megakadályozhatja, hogy elvégezzék a szokásos napi tevékenységeiket.
„Bizonyított azonban, hogy az izomerősítés és az aerob gyakorlat nemcsak az állapot kezelésében van hatással, hanem az emberek életminőségének javulását is kínálja.
„Az utazás megkezdése eleinte kényelmetlen lehet néhány ember számára, ezért támogatni kell őket, és elegendő információval kell ellátni őket ahhoz, hogy hosszú időn keresztül kezelhessék állapotukat.
"Bár a helyi és néha orális NSAID-k továbbra is az osteoarthritis fontos kezelési lehetőségei, úgy döntöttünk, hogy nem ajánlunk néhány fájdalomcsillapítót, például az acetaminofent és néhány opioidot az osteoarthritis kezelésére."
Tracey Loftis, a Versus Arthritis jótékonysági szervezet politikai és közügyekért felelős vezetője a következőket mondta: „Első kézből láthattuk, hogy az osteoarthritisben szenvedők milyen előnyökkel járhatnak, ha megfelelő fizikai tevékenységhez férnek hozzá, különösen csoportos környezetben.
„Olyasmi, mint a gyakorlat, javíthatja az ember mobilitását, segíthet a fájdalom kezelésében és csökkentheti az elszigeteltség érzését.
„Az osteoarthritisben szenvedők támogatásával kapcsolatos saját kutatásunk azonban azt mutatta, hogy túl sok ember állapotát nem ellenőrizteti rendszeresen egészségügyi szakember, és még kevesebben kaptak lehetőséget arra, hogy fizikai aktivitással kapjanak támogatást.
„Az alternatívák hiánya azt jelenti, hogy az emberek sok esetben olyan fájdalomcsillapítókra szorulnak, amelyek nem segítik őket fájdalommentes életben.
„Bár üdvözöljük a nizzai irányelvek tervezetét, az egészségügyi szakembereknek további forrásokra és támogatásra van szükségük ahhoz, hogy jobban megértsék szerepüket az olyan kezelések népszerűsítésében, mint például az osteoarthritisben szenvedők fizikai aktivitása.
"Egyértelműen szükség van arra, hogy nagyobb hangot adjunk az ízületi gyulladásban szenvedőknek, hogy ne hagyják figyelmen kívül egészségügyi szükségleteiket."
