Suche
Mein Konto
NHS mudina artrīta pacientus zaudēt svaru un vingrot, jo saskaņā ar jaunajām klīniskajām vadlīnijām tās ir galvenās viņu stāvokļa ārstēšanas metodes.
Veselības sargsuns saka, ka fiziskās aktivitātes ir labāks risinājums osteoartrīta izraisītu sāpju mazināšanai nekā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols.
Nacionālais veselības un aprūpes izcilības institūts (Nica) atklāj, ka miljoniem pacientu ar šo stāvokli pāriet uz vingrojumu programmu, varētu ietaupīt miljardiem mārciņu NHS skaidrā naudā, samazinot spēcīgāku pretsāpju līdzekļu recepšu skaitu.
Vingrinājumu programmu uzsākšana var īslaicīgi pasliktināt sāpes, taču tam vajadzētu nomierināties.
Vairāk nekā 10 miljoniem cilvēku Apvienotajā Karalistē ir artrīts. Osteoartrīts, kas izraisa locītavu stīvumu un sāpes, ir visizplatītākā slimības forma, kas skar 8,5 miljonus cilvēku.
Artrīts NHS izmaksā 10 miljardus mārciņu gadā, un 80% pacientu izraksta pretsāpju līdzekļus.
Veselības sargsuns saka, ka fiziskās aktivitātes var būt labāks risinājums sāpju mazināšanai nekā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols.
Vadlīnijas sniedz ieteikumus par medikamentu lietošanu, piem. B. piedāvāt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), bet ne paracetamolu vai spēcīgus opioīdus.
Dr. Pols Krips no Nicas sacīja: "Tas ir tāpēc, ka jauni pierādījumi liecina, ka cilvēku dzīves kvalitāte, sāpes vai psiholoģiskais diskomforts ir maz vai nav uzlabojušies, un, jo īpaši spēcīgu opioīdu gadījumā, ir pierādījumi, ka tie var radīt kaitējumu ilgtermiņā, tostarp iespējamu atkarību."
Vadlīnijas liek ārstiem pašam diagnosticēt osteoartrītu cilvēkiem vecumā no 45 gadiem un ar aktivitātēm saistītām locītavu sāpēm bez papildu pārbaudes.
Pacientiem nedrīkst būt arī rīta locītavu stīvums vai rīta stīvums, kas ilgst ne ilgāk kā 30 minūtes, lai šādi diagnosticētu.
Vadlīniju projektā teikts, ka cilvēkiem var piedāvāt pielāgotas vingrojumu programmas, paskaidrojot, ka "regulāra un konsekventa vingrošana, lai gan sākotnēji var radīt diskomfortu, ir labvēlīga viņu locītavām."
Vairāk nekā 10 miljoniem cilvēku Apvienotajā Karalistē ir artrīts. Osteoartrīts ir visizplatītākā slimības forma
Ilgstoša apmācība arī palielina ieguvumus, piebilst vadlīnija.
Runājot par svara zaudēšanu, cilvēkiem tiek teikts, ka "jebkurš svara zudums, iespējams, ir izdevīgs, bet zaudēt 10 procentus no ķermeņa svara, iespējams, ir labāk nekā 5 procentus."
Pacientus var nosūtīt arī uz gūžas vai ceļa locītavas protezēšanu, ja viņu stāvokli nevar ārstēt ar citiem līdzekļiem, un nosūtīšanu nevajadzētu atlikt vecuma, dzimuma vai aptaukošanās dēļ.
Dr. Krips piebilda: "Osteoartrīts var radīt cilvēkiem diskomfortu un neļaut viņiem veikt dažas parastās ikdienas darbības.
"Tomēr ir pierādījumi, ka muskuļu stiprināšana un aerobikas vingrinājumi ne tikai ietekmē stāvokļa pārvaldību, bet arī var piedāvāt cilvēkiem uzlabotu dzīves kvalitāti.
"Šā ceļojuma sākšana dažiem cilvēkiem sākotnēji var būt neērti, un viņiem ir jāatbalsta un jāsniedz pietiekami daudz informācijas, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt savu stāvokli ilgākā laika periodā.
"Lai gan lokāli un dažreiz perorālie NPL joprojām ir svarīga osteoartrīta ārstēšanas iespēja, mēs esam pieņēmuši lēmumu neieteikt dažus pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu un dažus opioīdus osteoartrīta ārstēšanai."
Treisija Loftisa, labdarības organizācijas Versus Arthritis politikas un sabiedrisko lietu vadītāja, sacīja: “Mēs esam klātienē redzējuši priekšrocības, ko var gūt cilvēki ar osteoartrītu, ja viņiem ir pieejamas atbilstošas fiziskās aktivitātes, īpaši grupu vidē.
"Kaut kas līdzīgs vingrinājumiem var uzlabot cilvēka mobilitāti, palīdzēt pārvaldīt sāpes un mazināt izolācijas sajūtu.
"Taču mūsu pašu pētījumi par atbalstu cilvēkiem ar osteoartrītu ir parādījuši, ka pārāk daudziem cilvēkiem veselības aprūpes speciālists regulāri nepārbauda savu stāvokli un vēl mazākam skaitam ir bijusi iespēja saņemt atbalstu ar fiziskām aktivitātēm.
"Alternatīvu trūkums nozīmē, ka daudzos gadījumos cilvēki ir atkarīgi no pretsāpju līdzekļiem, kas viņiem nepalīdz dzīvot bez sāpēm.
"Lai gan mēs atzinīgi vērtējam Nicas vadlīniju projektu, veselības aprūpes speciālistiem ir vajadzīgi papildu resursi un atbalsts, lai labāk izprastu savu lomu tādu ārstēšanas veicināšanā kā fiziskās aktivitātes cilvēkiem ar osteoartrītu.
"Nepārprotami ir nepieciešams vairāk runāt cilvēkiem ar artrītu, lai netiktu ignorētas viņu veselības vajadzības."
KAS IR REIMATOĪDAIS ARTRĪTS? BRIESMĪGĀ ILGTERMIŅA SLIMĪBA, KAS IR NEĀRSTĒTAMA
Reimatoīdais artrīts (RA) skar aptuveni 400 000 cilvēku Apvienotajā Karalistē
Reimatoīdais artrīts (RA) skar aptuveni 400 000 cilvēku Apvienotajā Karalistē un gandrīz 1,3 miljonus pieaugušo ASV.
Sievietēm ir līdz pat trīs reizes lielāka iespēja saslimt nekā vīriešiem. Cilvēki, kuru ģimenes anamnēzē ir reimatoīdais artrīts, arī ir jutīgāki.
Tā ir ilgstoša slimība, kuras gadījumā imūnsistēma liek ķermenim uzbrūk sev, kā rezultātā rodas sāpīgas, pietūkušas un stīvas locītavas.
RA, otrs visizplatītākais artrīta veids, kas bieži sākas vecumā no 40 līdz 50 gadiem, mēdz skart rokas, plaukstas un ceļus.
Zinātnieki pašlaik nav pārliecināti par precīzu RA cēloni, taču smēķēšana, daudz sarkanās gaļas ēšana un kafijas dzeršana rada lielāku risku.
Izārstēšana vēl nav atrasta, taču ir pieejamas un pierādīts, ka tās palīdz palēnināt progresējošu stāvokli.
RA ir sarežģīta autoimūna slimība, ko diagnosticē un ārstē reimatologs konsultants sekundārajā aprūpē, un pacientu regulāri uzrauga speciālistu vadīta daudznozaru komanda slimnīcā.