Suche
Mein Konto
NHS wzywa pacjentów z artretyzmem do utraty wagi i ćwiczeń fizycznych, ponieważ zgodnie z nowymi wytycznymi klinicznymi są to główne metody leczenia ich choroby.
Aktywność fizyczna jest lepszą opcją łagodzenia bólu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów niż środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, twierdzi organ nadzorujący zdrowie.
Narodowy Instytut Doskonałości Zdrowia i Opieki (Nicea) stwierdził, że przejście milionów pacjentów z tą chorobą na program ćwiczeń mogłoby zaoszczędzić miliardy funtów w gotówce NHS poprzez zmniejszenie liczby recept na silniejsze leki przeciwbólowe.
Rozpoczęcie programów ćwiczeń może chwilowo pogorszyć ból, ale powinno to się uspokoić.
Ponad 10 milionów ludzi w Wielkiej Brytanii cierpi na zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, która powoduje, że stawy stają się sztywne i bolesne, jest najczęstszą postacią choroby, dotykającą 8,5 miliona ludzi.
Zapalenie stawów kosztuje NHS 10 miliardów funtów rocznie, a 80 procent pacjentów przepisuje środki przeciwbólowe.
Aktywność fizyczna może być lepszą opcją łagodzenia bólu niż środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, twierdzi organ nadzorujący zdrowie
Wytyczne zawierają zalecenia dotyczące stosowania leków, m.in. B. oferowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), ale nie paracetamolu ani silnych opioidów.
Doktor Paul Chrisp z Nicei powiedział: „Dzieje się tak, ponieważ nowe dowody wykazały niewielką lub żadną poprawę jakości życia ludzi, bólu i stresu psychicznego, a zwłaszcza w przypadku silnych opioidów istnieją dowody, że mogą one powodować szkody w dłuższej perspektywie, łącznie z możliwym uzależnieniem”.
Wytyczne zalecają lekarzom samodzielne diagnozowanie choroby zwyrodnieniowej stawów u osób w wieku 45 lat i starszych z bólem stawów związanym z aktywnością fizyczną bez dalszych badań.
Aby w ten sposób zdiagnozować chorobę, u pacjentów nie powinna występować poranna sztywność stawów ani sztywność poranna trwająca nie dłużej niż 30 minut.
Projekt wytycznych mówi, że ludziom można zaoferować dostosowane programy ćwiczeń, wyjaśniając, że „regularne i konsekwentne ćwiczenia, chociaż mogą początkowo powodować dyskomfort, są korzystne dla stawów”.
Ponad 10 milionów ludzi w Wielkiej Brytanii cierpi na zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą postacią choroby
Wytyczne dodają, że długoterminowe szkolenie również zwiększa korzyści.
Jeśli chodzi o utratę wagi, ludziom mówi się, że „każda utrata masy ciała jest prawdopodobnie korzystna, ale utrata 10 procent masy ciała jest prawdopodobnie lepsza niż 5 procent”.
Pacjenci mogą być również kierowani na endoprotezoplastykę stawu biodrowego lub kolanowego, jeśli ich schorzenia nie można leczyć innymi metodami, a skierowania nie należy odraczać ze względu na wiek, płeć lub otyłość.
Dr Chrisp dodał: „Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować dyskomfort u ludzi i uniemożliwiać im wykonywanie niektórych codziennych czynności.
„Istnieją jednak dowody na to, że wzmocnienie mięśni i ćwiczenia aerobowe nie tylko mają wpływ na radzenie sobie z chorobą, ale mogą również zapewnić ludziom lepszą jakość życia.
„Rozpoczęcie tej podróży może być początkowo niewygodne dla niektórych osób, dlatego należy im zapewnić wsparcie i zapewnić wystarczającą ilość informacji, które pomogą im radzić sobie ze swoją chorobą przez długi czas.
„Chociaż miejscowe, a czasami doustne NLPZ pozostają ważną opcją leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, podjęliśmy decyzję, aby nie zalecać stosowania niektórych leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen i niektóre opioidy w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów”.
Tracey Loftis, dyrektor ds. polityki i spraw publicznych w organizacji charytatywnej Versus Arthritis, powiedziała: „Na własne oczy widzieliśmy, jakie korzyści mogą odnieść osoby cierpiące na chorobę zwyrodnieniową stawów, jeśli mają dostęp do odpowiedniej aktywności fizycznej, szczególnie w grupie.
„Coś takiego jak ćwiczenia mogą poprawić mobilność danej osoby, pomóc w opanowaniu bólu i zmniejszyć poczucie izolacji.
„Jednak nasze własne badania dotyczące wspierania osób chorych na chorobę zwyrodnieniową stawów wykazały, że zdecydowanie zbyt wiele osób nie poddaje się regularnej kontroli stanu zdrowia pracownikowi służby zdrowia, a jeszcze mniej ma możliwość dostępu do wsparcia w postaci aktywności fizycznej.
„Brak alternatyw oznacza, że w wielu przypadkach ludzie są uzależnieni od środków przeciwbólowych, które nie pomagają im żyć bez bólu.
„Chociaż z zadowoleniem przyjmujemy projekt wytycznych z Nicei, pracownicy służby zdrowia potrzebują dalszych zasobów i wsparcia, aby lepiej zrozumieć swoją rolę w promowaniu leczenia, takiego jak aktywność fizyczna, u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.
„Wyraźnie istnieje potrzeba udzielenia większego głosu osobom cierpiącym na zapalenie stawów, aby ich potrzeby zdrowotne nie były ignorowane”.
Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? STRASZNA, DŁUGOTRWAŁA CHOROBA, NIEULECZONA
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) dotyka w Wielkiej Brytanii około 400 000 osób
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) dotyka około 400 000 osób w Wielkiej Brytanii i prawie 1,3 miliona dorosłych w USA.
Kobiety są nawet trzy razy bardziej narażone na zachorowanie niż mężczyźni. Bardziej podatne są również osoby, u których w rodzinie występowały reumatoidalne zapalenie stawów.
Jest to choroba przewlekła, w przebiegu której układ odpornościowy atakuje sam siebie, czego skutkiem są bolesne, obrzęknięte i sztywne stawy.
RZS, druga najczęstsza postać zapalenia stawów, która często rozpoczyna się w wieku od 40 do 50 lat, zwykle atakuje dłonie, nadgarstki i kolana.
Naukowcy nie są obecnie pewni dokładnej przyczyny RZS, ale palenie, jedzenie dużej ilości czerwonego mięsa i picie kawy zwiększają ryzyko.
Nie wynaleziono jeszcze lekarstwa, ale dostępne są metody leczenia, które pomagają spowolnić postępującą chorobę.
RZS to złożona choroba autoimmunologiczna diagnozowana i leczona przez specjalistę reumatologa w ramach opieki specjalistycznej, a pacjent jest regularnie obserwowany w szpitalu przez wielodyscyplinarny zespół pod przewodnictwem specjalisty.