Suche
Mein Konto
Pacienții cu artrită sunt îndemnați de către NHS să piardă în greutate și să facă exerciții fizice, deoarece acestea sunt principalele tratamente pentru starea lor, conform noilor ghiduri clinice.
Activitatea fizică este o opțiune mai bună pentru ameliorarea durerii cauzate de osteoartrită decât analgezicele precum paracetamolul, spune organul de control al sănătății.
Trecerea a milioane de pacienți cu afecțiune la un program de exerciții ar putea economisi miliarde de lire sterline în numerar NHS prin reducerea numărului de rețete pentru analgezice mai puternice, constată Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire (Nice).
Începerea programelor de exerciții fizice poate agrava temporar durerea, dar acest lucru ar trebui să se calmeze.
Peste 10 milioane de oameni din Marea Britanie suferă de artrită. Osteoartrita, care face ca articulațiile să devină rigide și dureroase, este cea mai comună formă a bolii, care afectează 8,5 milioane de oameni.
Artrita costă NHS 10 miliarde de lire sterline pe an, la 80% dintre pacienți li se prescriu analgezice.
Activitatea fizică poate fi o opțiune mai bună pentru ameliorarea durerii decât analgezicele precum paracetamolul, spune organul de supraveghere a sănătății.
Orientările oferă recomandări privind utilizarea medicamentelor, de ex. B. să ofere medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), dar nu paracetamol sau opioide puternice.
Dr. Paul Chrisp, de la Nisa, a spus: „Acest lucru se datorează faptului că noi dovezi au arătat că a existat o îmbunătățire mică sau deloc a calității vieții oamenilor, a durerii sau a suferinței psihologice și, în special în cazul opioidelor puternice, au existat dovezi că acestea pot provoca rău pe termen lung, inclusiv o posibilă dependență”.
Orientările le spun medicilor să-și autodiagnostiqueze osteoartrita la persoanele cu vârsta de 45 de ani și peste cu dureri articulare legate de activitate, fără teste suplimentare.
De asemenea, pacienții nu ar trebui să aibă rigiditate articulară matinală sau rigiditate matinală care nu durează mai mult de 30 de minute pentru a fi diagnosticați în acest fel.
Proiectul de orientări spune că oamenilor li se pot oferi programe de exerciții personalizate, explicând că „exercițiul regulat și consecvent, deși poate provoca inițial disconfort, este benefic pentru articulații”.
Peste 10 milioane de oameni din Marea Britanie suferă de artrită. Osteoartrita este cea mai frecventă formă a bolii
Antrenamentul pe termen lung crește, de asemenea, beneficiile, adaugă ghidul.
Când vine vorba de pierderea în greutate, oamenilor li se spune că „orice pierdere în greutate este probabil benefică, dar pierderea a 10% din greutatea corporală este probabil mai bună decât 5%.
Pacienții pot fi, de asemenea, îndrumați pentru protecția șoldului sau a genunchiului, dacă starea lor nu poate fi tratată prin alte mijloace, iar trimiterile nu trebuie amânate în funcție de vârstă, sex sau obezitate.
Dr. Chrisp a adăugat: „Osteoartrita poate provoca disconfort oamenilor și îi poate împiedica să-și desfășoare unele dintre activitățile zilnice normale.
„Cu toate acestea, există dovezi că întărirea mușchilor și exercițiile aerobice nu numai că au un impact asupra gestionării afecțiunii, ci pot oferi oamenilor o calitate îmbunătățită a vieții.
„Începerea acestei călătorii poate fi incomod la început pentru unii oameni și ar trebui să li se sprijine și să li se furnizeze suficiente informații pentru a-i ajuta să-și gestioneze starea pe o perioadă lungă de timp.
„Deși AINS topice și uneori orale rămân o opțiune importantă de tratament pentru osteoartrita, am luat decizia de a nu recomanda unele medicamente pentru durere, cum ar fi acetaminofenul și unele opioide pentru osteoartrita”.
Tracey Loftis, șeful departamentului de politici și afaceri publice la organizația de caritate Versus Arthritis, a declarat: „Am văzut direct beneficiile pe care le pot avea persoanele cu osteoartrită atunci când au acces la o activitate fizică adecvată, în special într-un cadru de grup.
„Ceva precum exercițiile fizice poate îmbunătăți mobilitatea unei persoane, poate ajuta la gestionarea durerii și poate reduce sentimentele de izolare.
„Dar propriile noastre cercetări privind sprijinirea persoanelor cu osteoartrită au arătat că mult prea mulți oameni nu au starea lor controlată în mod regulat de un profesionist din domeniul sănătății și chiar mai puțini au avut ocazia să acceseze sprijin prin activitate fizică.
„Lipsa alternativelor înseamnă că, în multe cazuri, oamenii sunt dependenți de analgezice care nu îi ajută să trăiască o viață fără durere.
„Deși salutăm proiectul de orientări de la Nisa, profesioniștii din domeniul sănătății au nevoie de resurse suplimentare și de sprijin pentru a înțelege mai bine rolul lor în promovarea tratamentelor precum activitatea fizică pentru persoanele cu osteoartrită.
„Este în mod clar nevoia de a oferi mai multă voce persoanelor cu artrită, astfel încât nevoile lor de sănătate să nu fie ignorate.”
CE ESTE ARTRITA REUMATOIDĂ? ORIBILA BOALA PE TERMEN LUNG CARE ESTE INCURABLE
Artrita reumatoidă (RA) afectează aproximativ 400.000 de oameni în Marea Britanie
Artrita reumatoidă (RA) afectează aproximativ 400.000 de oameni în Marea Britanie și aproape 1,3 milioane de adulți în SUA.
Femeile au șanse de până la trei ori mai mari de a se îmbolnăvi decât bărbații. Persoanele cu antecedente familiale de artrită reumatoidă sunt, de asemenea, mai susceptibile.
Este o boală de lungă durată în care sistemul imunitar determină organismul să se atace, rezultând articulații dureroase, umflate și rigide.
RA, a doua cea mai frecventă formă de artrită, care debutează adesea între 40 și 50 de ani, tinde să afecteze mâinile, încheieturile și genunchii.
În prezent, oamenii de știință nu sunt siguri cu privire la cauza exactă a RA, dar fumatul, consumul de multă carne roșie și consumul de cafea vă expun un risc mai mare.
Un remediu nu a fost încă găsit, dar tratamentele sunt disponibile și s-a dovedit că ajută la încetinirea stării progresive.
RA este o boală autoimună complexă diagnosticată și tratată de un reumatolog consultant în asistență secundară, iar pacientul este urmărit în mod regulat de o echipă multidisciplinară condusă de specialiști în spital.