Desequilibrio del colesterol: síntomas, causas y problemas de salud relacionados

Desequilibrio del colesterol: síntomas, causas y problemas de salud relacionados

Los desequilibrios del colesterol son comunes. El colesterol alto, llamado hipercolesterolemia, es más común que el colesterol bajo. El rango óptimo de colesterol total en el torrente sanguíneo es entre 180 y 220 mg/dL. Idealmente, su colesterol LDL debería estar por debajo de 100 mg/dL y su HDL debería ser de al menos 50 mg/dL.

El colesterol LDL a veces se denomina “malo”, mientras que el HDL a menudo se denomina “bueno”. Las razones de esto son que el LDL se atasca en el torrente sanguíneo y puede oxidarse (endurecerse) en las paredes de los vasos sanguíneos, mientras que el HDL transporta el LDL desde el torrente sanguíneo al hígado para su procesamiento o eliminación.

Parte del colesterol en sangre proviene de los alimentos que consume. Pero la mayor parte es producida por el hígado. Se cree que eliminar el colesterol de la dieta sólo haría que el hígado produzca más, ya que el colesterol es necesario para una variedad de propósitos en el cuerpo.

La hipercolesterolemia se considera un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Entonces este es el mayor problema asociado con el desequilibrio del colesterol. Las siguientes secciones de este artículo cubren las causas y los síntomas de la hipercolesterolemia y el colesterol bajo.

Causas

Un subtipo de hipercolesterolemia se llama hipercolesterolemia familiar. Es causada por un defecto genético y es bastante poco común. La mayoría de los casos de hipercolesterolemia son causados ​​por uno o más de los siguientes:

· Consumo excesivo de alcohol – estimula el hígado a producir más colesterol

· Fumar cigarrillos

· Diabetes tipo II

· Síndrome metabólico

· Obesidad

· Falta de actividad física

· Dieta poco saludable

Aunque el colesterol en la dieta tiene un impacto muy pequeño en los niveles de colesterol en sangre, las grasas saturadas y las grasas trans tienen un gran impacto. El exceso de grasas saturadas o trans en su dieta habitual puede causar hipercolesterolemia.

La sacarosa y la fructosa pueden aumentar los niveles de LDL. Los bocadillos azucarados, los refrescos y los jugos de frutas son las principales fuentes de sacarosa y fructosa en la dieta promedio.

La baja ingesta de fibra es otra causa. La fibra absorbe el colesterol de los alimentos que consume y lo transporta fuera del cuerpo. La fibra también puede prevenir la reabsorción de colesterol en el intestino delgado.

Síntomas

La hipercolesterolemia no causa síntomas en las primeras etapas de la vida. Los jóvenes con antecedentes de hipercolesterolemia familiar deben ser evaluados con urgencia para recibir un tratamiento temprano, que puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. La hipercolesterolemia familiar no tratada puede causar síntomas visibles. Se pueden formar depósitos amarillos debajo de la piel alrededor de los ojos, en las palmas de las manos y en las rodillas o los codos.

Cuando la hipercolesterolemia dura décadas, contribuye a la formación de placas que pueden bloquear parcial o completamente las arterias. Un síntoma de suministro insuficiente de sangre a las piernas provocado por este tipo de oclusión parcial es el dolor en las pantorrillas al caminar. Si los intestinos se ven afectados, un síntoma puede ser dolor abdominal después de comer.

El colesterol bajo puede causar una variedad de síntomas, que incluyen depresión y dolor muscular. El tratamiento farmacológico para la hipercolesterolemia es una de las causas de niveles de colesterol peligrosamente bajos. Los fármacos también inhiben la producción de coenzima Q10 en el hígado. El agotamiento de CO Q-10 en los músculos puede provocar la muerte muscular.

Los peligros de la hipercolesterolemia y el colesterol bajo se pueden evitar sin medicación. Mi próximo artículo cubrirá formas saludables y naturales de equilibrar sus niveles de colesterol.

Inspirado por Larry L. Taylor