Déséquilibre du cholestérol – Symptômes, causes, problèmes de santé associés

Déséquilibre du cholestérol – Symptômes, causes, problèmes de santé associés

Les déséquilibres en matière de cholestérol sont fréquents. Un taux de cholestérol élevé, appelé hypercholestérolémie, est plus fréquent qu’un taux de cholestérol faible. La plage optimale du cholestérol total dans le sang se situe entre 180 et 220 mg/dL. Idéalement, votre cholestérol LDL devrait être inférieur à 100 mg/dL et votre HDL devrait être d’au moins 50 mg/dL.

Le cholestérol LDL est parfois qualifié de « mauvais », tandis que le HDL est souvent qualifié de « bon ». La raison en est que les LDL restent coincées dans la circulation sanguine et peuvent s'oxyder (durcir) sur les parois des vaisseaux sanguins, tandis que les HDL transportent les LDL de la circulation sanguine vers le foie pour y être traitées ou éliminées.

Une partie du cholestérol sanguin provient des aliments que vous consommez. Mais la majeure partie est produite par le foie. On pense que l’élimination du cholestérol de l’alimentation ne ferait qu’amener le foie à en produire davantage, puisque le cholestérol est nécessaire à diverses fins dans votre corps.

L'hypercholestérolémie est considérée comme un facteur de risque majeur de maladie cardiaque. C’est donc le plus gros problème associé au déséquilibre du cholestérol. Les sections suivantes de cet article couvrent les causes et les symptômes de l’hypercholestérolémie et de l’hypocholestérolémie.

Causes

Un sous-type d’hypercholestérolémie est appelé hypercholestérolémie familiale. Elle est causée par un défaut génétique et est assez rare. La plupart des cas d’hypercholestérolémie sont causés par un ou plusieurs des éléments suivants :

· Consommation excessive d'alcool – stimule le foie à produire plus de cholestérol

· Fumer des cigarettes

· Diabète de type II

· Syndrome métabolique

· Obésité

· Manque d'activité physique

· Alimentation malsaine

Bien que le cholestérol présent dans l’alimentation ait un très faible impact sur le taux de cholestérol sanguin, les graisses saturées et les gras trans ont un impact important. Un excès de gras saturés ou trans dans votre alimentation habituelle peut provoquer une hypercholestérolémie.

Le saccharose et le fructose peuvent augmenter les niveaux de LDL. Les collations sucrées, les boissons gazeuses et les jus de fruits sont les principales sources de saccharose et de fructose dans l'alimentation moyenne.

Un faible apport en fibres est une autre cause. Les fibres absorbent le cholestérol des aliments que vous consommez et l’évacuent hors du corps. Les fibres peuvent également empêcher la réabsorption du cholestérol dans l’intestin grêle.

Symptômes

L'hypercholestérolémie ne provoque pas de symptômes au début de la vie. Les jeunes ayant des antécédents d'hypercholestérolémie familiale doivent être évalués de toute urgence pour un traitement précoce, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque. L'hypercholestérolémie familiale non traitée peut provoquer des symptômes visibles. Des dépôts jaunes peuvent se former sous la peau autour des yeux, sur la paume des mains et sur les genoux ou les coudes.

Lorsque l’hypercholestérolémie dure des décennies, elle contribue à la formation de plaques pouvant obstruer partiellement ou totalement les artères. Un symptôme d'un apport sanguin insuffisant aux jambes provoqué par ce type d'occlusion partielle est une douleur au mollet lors de la marche. Si les intestins sont touchés, un symptôme peut être une douleur abdominale après avoir mangé.

Un faible taux de cholestérol peut provoquer divers symptômes, notamment la dépression et les douleurs musculaires. Le traitement médicamenteux de l’hypercholestérolémie est l’une des causes de taux de cholestérol dangereusement bas. Les médicaments inhibent également la production de coenzyme Q10 dans le foie. L’épuisement des muscles en CO Q-10 peut entraîner la mort musculaire.

Les dangers de l’hypercholestérolémie et de l’hypocholestérolémie peuvent être évités sans médicament. Mon prochain article portera sur des moyens sains et naturels d’équilibrer votre taux de cholestérol.

Inspiré par Larry L. Taylor