Cholesterol-onbalans - Symptomen, oorzaken, gerelateerde gezondheidsproblemen

Cholesterol-onbalans - Symptomen, oorzaken, gerelateerde gezondheidsproblemen

Een verstoord cholesterolgehalte komt vaak voor. Een hoog cholesterolgehalte, hypercholesterolemie genoemd, komt vaker voor dan een laag cholesterolgehalte. Het optimale bereik voor totaal cholesterol in de bloedbaan ligt tussen 180 en 220 mg/dl. Idealiter zou uw LDL-cholesterol lager moeten zijn dan 100 mg/dl en uw HDL zou minstens 50 mg/dl moeten zijn.

LDL-cholesterol wordt soms ‘slecht’ genoemd, terwijl HDL vaak ‘goed’ wordt genoemd. De redenen hiervoor zijn dat LDL vast komt te zitten in de bloedbaan en kan worden geoxideerd (verhard) op de wanden van bloedvaten, terwijl HDL LDL vanuit de bloedbaan terug naar de lever transporteert voor verwerking of verwijdering.

Een deel van het cholesterol in het bloed is afkomstig van het voedsel dat u eet. Maar het meeste wordt geproduceerd door de lever. Er wordt aangenomen dat het elimineren van cholesterol uit het dieet er alleen maar voor zou zorgen dat de lever meer gaat produceren, omdat cholesterol nodig is voor verschillende doeleinden in uw lichaam.

Hypercholesterolemie wordt beschouwd als een belangrijke risicofactor voor hartziekten. Dit is dus het grootste probleem dat verband houdt met een verstoorde cholesterolbalans. De volgende secties van dit artikel behandelen de oorzaken en symptomen van hypercholesterolemie en een laag cholesterolgehalte.

Oorzaken

Een subtype van hypercholesterolemie wordt familiale hypercholesterolemie genoemd. Het wordt veroorzaakt door een genetisch defect en komt vrij ongebruikelijk voor. De meeste gevallen van hypercholesterolemie worden veroorzaakt door een of meer van de volgende:

· Overmatig alcoholgebruik – stimuleert de lever om meer cholesterol te produceren

· Sigaretten roken

· Type II-diabetes

· Metabool syndroom

· Obesitas

· Gebrek aan fysieke activiteit

· Ongezond dieet

Hoewel cholesterol in de voeding een zeer kleine invloed heeft op het cholesterolgehalte in het bloed, hebben verzadigde vetten en transvetten een grote invloed. Overmatig verzadigd vet of transvet in uw normale dieet kan hypercholesterolemie veroorzaken.

Sucrose en fructose kunnen het LDL-niveau verhogen. Suikerhoudende snacks, frisdranken en vruchtensappen zijn de belangrijkste bronnen van sucrose en fructose in het gemiddelde dieet.

Een lage vezelinname is een andere oorzaak. Vezels absorberen cholesterol uit het voedsel dat je eet en transporteren het uit het lichaam. Vezels kunnen ook de reabsorptie van cholesterol in de dunne darm voorkomen.

Symptomen

Hypercholesterolemie veroorzaakt geen symptomen op jonge leeftijd. Jongeren met een voorgeschiedenis van familiale hypercholesterolemie moeten dringend worden geëvalueerd voor een vroege behandeling, die het risico op hartaandoeningen kan verminderen. Onbehandelde familiale hypercholesterolemie kan zichtbare symptomen veroorzaken. Gele aanslag kan zich vormen onder de huid rond de ogen, op de handpalmen en op de knieën of ellebogen.

Wanneer hypercholesterolemie tientallen jaren aanhoudt, draagt ​​het bij aan de vorming van plaques die de slagaders geheel of gedeeltelijk kunnen blokkeren. Een symptoom van onvoldoende bloedtoevoer naar de benen, veroorzaakt door dit type gedeeltelijke occlusie, is kuitpijn tijdens het lopen. Als de darmen zijn aangetast, kan een symptoom buikpijn zijn na het eten.

Een laag cholesterolgehalte kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder depressie en spierpijn. Medicamenteuze behandeling van hypercholesterolemie is een van de oorzaken van gevaarlijk lage cholesterolwaarden. De medicijnen remmen ook de productie van co-enzym Q10 in de lever. CO Q-10-uitputting in de spieren kan leiden tot spierdood.

De gevaren van hypercholesterolemie en een laag cholesterolgehalte kunnen zonder medicatie worden vermeden. Mijn volgende artikel gaat over gezonde, natuurlijke manieren om je cholesterolgehalte in evenwicht te brengen.

Geïnspireerd door Larry L. Taylor