Desequilíbrio de colesterol – sintomas, causas, problemas de saúde relacionados

Desequilíbrio de colesterol – sintomas, causas, problemas de saúde relacionados

Os desequilíbrios do colesterol são comuns. O colesterol alto, chamado hipercolesterolemia, é mais comum que o colesterol baixo. A faixa ideal para o colesterol total na corrente sanguínea está entre 180 e 220 mg/dL. Idealmente, o colesterol LDL deve estar abaixo de 100 mg/dL e o HDL deve ser de pelo menos 50 mg/dL.

O colesterol LDL é por vezes referido como “mau”, enquanto o HDL é frequentemente referido como “bom”. As razões para isto são que o LDL fica preso na corrente sanguínea e pode oxidar (endurecer) nas paredes dos vasos sanguíneos, enquanto o HDL transporta o LDL da corrente sanguínea de volta ao fígado para processamento ou eliminação.

Parte do colesterol no sangue vem dos alimentos que você ingere. Mas a maior parte é produzida pelo fígado. Acredita-se que eliminar o colesterol da dieta apenas faria com que o fígado produzisse mais, uma vez que o colesterol é necessário para diversos fins no corpo.

A hipercolesterolemia é considerada um importante fator de risco para doenças cardíacas. Portanto, este é o maior problema associado ao desequilíbrio do colesterol. As próximas seções deste artigo abordam as causas e sintomas da hipercolesterolemia e do colesterol baixo.

Causas

Um subtipo de hipercolesterolemia é denominado hipercolesterolemia familiar. É causada por um defeito genético e é bastante incomum. A maioria dos casos de hipercolesterolemia é causada por um ou mais dos seguintes:

· Consumo excessivo de álcool – estimula o fígado a produzir mais colesterol

· Fumar cigarros

· Diabetes tipo II

· Síndrome metabólica

· Obesidade

· Falta de atividade física

· Dieta pouco saudável

Embora o colesterol na dieta tenha um impacto muito pequeno nos níveis de colesterol no sangue, as gorduras saturadas e as gorduras trans têm um grande impacto. O excesso de gordura saturada ou trans em sua dieta regular pode causar hipercolesterolemia.

A sacarose e a frutose podem aumentar os níveis de LDL. Lanches açucarados, refrigerantes e sucos de frutas são as principais fontes de sacarose e frutose na dieta média.

A baixa ingestão de fibras é outra causa. A fibra absorve o colesterol dos alimentos que você ingere e o transporta para fora do corpo. A fibra também pode prevenir a reabsorção do colesterol no intestino delgado.

Sintomas

A hipercolesterolemia não causa sintomas no início da vida. Jovens com histórico de hipercolesterolemia familiar devem ser avaliados com urgência para tratamento precoce, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas. A hipercolesterolemia familiar não tratada pode causar sintomas visíveis. Depósitos amarelos podem se formar sob a pele ao redor dos olhos, nas palmas das mãos e nos joelhos ou cotovelos.

Quando a hipercolesterolemia dura décadas, contribui para a formação de placas que podem bloquear parcial ou totalmente as artérias. Um sintoma de suprimento sanguíneo insuficiente para as pernas causado por esse tipo de oclusão parcial é a dor na panturrilha ao caminhar. Se os intestinos forem afetados, um sintoma pode ser dor abdominal após comer.

O colesterol baixo pode causar uma variedade de sintomas, incluindo depressão e dores musculares. O tratamento medicamentoso para a hipercolesterolemia é uma das causas dos níveis de colesterol perigosamente baixos. Os medicamentos também inibem a produção da coenzima Q10 no fígado. A depleção de CO Q-10 nos músculos pode levar à morte muscular.

Os perigos da hipercolesterolemia e do colesterol baixo podem ser evitados sem medicação. Meu próximo artigo abordará maneiras saudáveis ​​e naturais de equilibrar os níveis de colesterol.

Inspirado por Larry L. Taylor